7 choses que vous ne devriez jamais dire aux gens sur votre relation
Conçu par Perri Tomkiewicz Il est tout à fait naturel pour vous de dire à vos copines ce qui se passe dans votre relation - bon sang, c'est pratiquement un droit de passage au brunch ou au club de lecture - mais cela ne signifie pas que vous devriez partagertout. Il y a certaines choses que les experts en relations jugent dignes de rester entre vous et votre S.O. Découvrez ce qu'ils sont, et peu importe à quel point vous souhaitez créer des liens avec vos meilleures amies, gardez la bouche fermée.
Conçu par Perri Tomkiewicz Plongeons le décor: vous et votre mec n'avez pas eu de relations sexuelles depuis quelques mois. Vous ne savez pas pourquoi, alors dans un accès de frustration, vous dites à votre ami couplé. Sa réponse? «Oh, ne vous inquiétez pas, nous non plus. Cela fait quatre mois.
des gens célèbres qui sont allés à l'université
Bien que cela puisse vous donner un énorme soupir de soulagement,Irina Firstein, un thérapeute de couple à New York, dit que ce n'est pas très utile. «Ce genre de commentaire normalise un problème qui doit être résolu», explique-t-elle. `` Votre amie essaie d'aider, mais elle ne l'est probablement pas parce qu'elle n'a pas de formation enthérapie sexuelleet ne peuvent généralement pas donner de commentaires constructifs.
De plus, qu'elle l'admette ou non, Firstein dit qu'il est probable qu'elle ment. «Votre vie sexuelle est en fait très privée, et de nombreuses personnes ont tendance à ne pas être complètement honnêtes à propos de la leur dans le but de se rapprocher de la personne avec laquelle elles discutent», explique-t-elle. En fin de compte, ses commentaires peuvent vous faire vous sentir pire (ou mieux) à propos de vos problèmes, ce qui n'est finalement pas utile. Donc, si vous rencontrez des problèmes dans la chambre, essayez d'abord d'en parler avec votre partenaire. Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème ensemble, envisagez de parler à un sexologue qui peut non seulement vous aider à comprendre.Pourquoiil y a un manque d'intimité, mais vous donne aussi des idées pourpimenter les choses dans la chambre.
Conçu par Perri Tomkiewicz Il semble quetout le monde se moque de sa belle-mère ou de sa belle-sœur, mais Firstein dit que vous devriez essayer de vous mordre la langue si vous le pouvez. Vous ne savez jamais quand le mot va revenir à votre mari (ou s'il vous a simplement entendu dans l'autre pièce), et cela peut les rendre irrités, `` car généralement les gens sont sur la défensive de leur famille '', explique-t-elle. Et encore une fois, ce n'est pas utile. Bien sûr, vous vous sentirez mieux sur le moment pour avoir une frustration sur votre poitrine, mais en fin de compte, les commentaires que vous recevrez de vos amis seront personnels et probablement tirés de leur propre expérience. «Cela n'a rien à voir avec vous et votre situation, il est donc plus sûr de ne pas risquer», déclare Firstein. Au lieu de cela, allez vous entraîner pour vous défouler, puis revenez parler à votre partenaire afin que vous puissiez trouver une solution après avoir eu le temps de vous calmer et de pouvoir parler (et réfléchir) plus clairement.
Conçu par Perri Tomkiewicz Dans la troisième saison de Amis , un épisode entier est consacré à Rachel racontant à Phoebe le fantasme de la princesse Leia de Ross - et Ross est énervé qu'elle partage ce secret. Sa frustration est justifiée, ditsexologue Vanessa Marin. «La plupart d'entre nous ont des fantasmes avec lesquels nous ne sommes pas tout à fait à l'aise; c'est un gros problème de baisser la garde et de partager les parties les plus intimes de votre sexualité avec une autre personne », dit-elle. En tant que partenaire, Marin dit que vous devriez honorer cette confiance et garder les informations privées. Il peut être tentant de parler de s'il y a ungrande valeur de choc pour la confession, ou si vous ne savez pas comment lui dire que vous n'êtes pas très désireux d'en faire une réalité. Mais résistez et gardez cette information pour vous. (Après tout, comment vous sentiriez-vous s'il parlait devotredes fantasmes avec ses copains?) Si vous avez besoin de parler à quelqu'un, réservez une séance avec un sexologue.
Conçu par Perri Tomkiewicz Que ce soitun émotionnelou une affaire physique (oui, il y a une différence et oui, ils sont tous les deux considérés comme de l'infidélité), tous les actes qui vous ont amenés, vous ou votre partenaire, à vous éloigner de votre relation doivent être gardés silencieux, dit Firstein. Il est courant de vouloir parler à quelqu'un d'autre - par exemple, votre mère ou votre meilleur ami - mais Firstein dit que cela peut irrémédiablement nuire à son opinion sur votre partenaire. Et bien que cela puisse être NBD si vous décidez tous les deux de vous séparer, si vous voulez faire un retour, ce sera encore plus difficile.
«Parce que les autres le savent, cela va persister et vous devrez faire face à leurs sentiments et à leur jugement aussi longtemps qu'ils décideront», dit Firstein. Pensez-y: si votre mère le sait, chaque fois que vous vous disputez avec votre mec et que vous avez besoin de vous défouler, elle sera toujours en mesure de le ramener à l'affaire, même si c'est le cas.rienà voir avec ça. (De plus, imaginez les poignards de haine qui jaillissent de ses yeux à chaque réunion de famille à partir de là. Awk-ward.) Au lieu de cela, parlez à un thérapeute individuel ou de couple de l'affaire chaque fois que vous en avez besoin - ils créent un coffre-fort. espace pour que vous puissiez exprimer vos émotionssans pour autantun côté du jugement.
Conçu par Perri Tomkiewicz Cela semble acquis, mais Firstein dit que cela vaut la peine de le répéter: si votre partenaire se confie à vous au sujet d'unprivéaffaire de famille (son frère a un problème de santé grave, par exemple) ou une situation loin d'être idéale dans laquelle il se trouve (commela perte d'un emploi), garde ta bouche fermée. Quand il s'ouvre à vous comme ça, c'est la preuve qu'il a confiance en vous et en votre capacité à gérer la situation de manière respectueuse, dit-elle. Ne brisez pas cette confiance en vous ouvrant à quelqu'un d'autre - même si c'est simplement parce que vous cherchez des conseils sur la façon de le consoler. Au lieu de cela, «il vaut mieux simplement écouter et être là», dit Firstein. `` C'est une question délicate, mais la meilleure chose que vous puissiez faire est de le laisser parler, d'être attentionné et empathique. ''
Conçu par Perri Tomkiewicz Faire une erreur est déjà assez embarrassant, mais quand il s'agit d'argent, cela a tendance à être encore plus personnel, car les finances peuvent être l'une des principales causes de divorce, dit Firstein. Alors, ne l'abattez pas en en parlant en public. Qu'il ait fait un mauvais jeu en bourse ou ait exercé un mauvais jugement dans ses habitudes de dépenses ce mois-ci, c'est une transgression personnelle qui n'est que cela - personnelle. En parler à vos amis le fait mal paraître, ce qui change inévitablement leur opinion sur lui, dit Firstein. Si vous avez besoin de conseils sur la façon de rebondir, essayez ces conseils de budgétisation et envisagez de consulter un conseiller financier pour vous aider tous les deux à vous remettre sur la bonne voie.
Conçu par Perri Tomkiewicz Lorsque vous commencez à voir quelqu'un pour la première fois, il est courant que les hommes et les femmes donnent des détails à leurs amis sur le corps de leur partenaire, dit Marin. Après tout, quelle femmehasn 'ta eu une conversation tapageuse avec ses copines détaillant sa dernière relation? Mais si le gars est quelqu'un avec qui vous pourriez vous voir sortir ensemble à long terme, vous voudrez peut-être faire une pause, dit-elle. «Vos amis finiront par le rencontrer, et votre partenaire serait probablement horrifié qu'il apprenne que vous avez partagé ces informations vraiment personnelles», dit Marin. Maintenant, ça ne veut pas dire que tu ne peux pas diren'importe quoi- il serait probablement ravi si vous étiez vague et que vous vous vantiez simplement un peu de ses compétences - mais si c'est quelque chose qui pourrait potentiellement l'embarrasser ou dont il n'est déjà pas sûr (commeavoir un plus petit pénis, par exemple), gardez-le pour vous.