Comprendre la vraie valeur de l'amour changera votre vie

L'amour est l'une des choses les plus précieuses de ce monde - personne ne peut s'y opposer. Même si vous avez actuellement le cœur brisé et déçu, je sais qu'au fond de vous, vous êtes parfaitement conscient que la valeur de l'amour est grande et magnifique.

L'amour n'est pas toujours simple, mais il est splendide et glorieux. C'est le sentiment le plus intense au monde, et que vous vouliez l'admettre ou non, c'est l'une des parties essentielles de la vie humaine.

Soyons clairs sur une chose : je ne parle pas uniquement d'amour romantique ici. Je parle de toutes les autres relations amoureuses de votre vie - elles sont toutes fondées sur l'amour pur, n'est-ce pas ?

Alors, quel est le pouvoir de l'amour ? Qu'est-ce qui le rend si spécial? Quelle est la valeur de l'amour et quels sont ses bienfaits ?

Qu'est-ce que l'amour?

Il y a plus d'une définition de l'amour. Certaines personnes disent que l'amour est votre capacité à faire passer le bien-être de quelqu'un d'autre avant le vôtre, tandis que d'autres le définissent comme un puissant sentiment d'attachement à une autre personne.

Quoi qu'il en soit, le fait est que le concept de l'amour n'est pas qu'un sentiment. Au lieu de cela, c'est une gamme d'émotions qui vous procurent du plaisir. Au moins, c'est ainsi que l'amour devrait vous faire sentir - positif et bien dans votre peau.

Si ça fait mal, ce n'est pas de l'amour

Ce que je veux que vous gardiez toujours à l'esprit, c'est que l'amour ne fait pas mal - aimer la mauvaise personne le fait.

Nous sommes tous passés par là : nous avons aimé quelqu'un et avons fini par nous sentir moche ou avoir le cœur brisé à cause de cela. Peut-être que vous êtes tombé amoureux de quelqu'un qui était interdit, ou que la personne à qui vous avez donné votre cœur ne vous a pas aimé en retour, ce qui a fini par vous apporter la misère.

Mais le véritable amour ne devrait pas vous faire ressentir cela. En fait, le véritable amour ne vous change pas, il ne vous fait pas vous sentir mal dans votre peau, il ne juge pas et ce n'est certainement pas la cause de vos larmes.

Bien sûr, chacune de ces choses se produit parce que vous confondez d'autres émotions avec l'amour. Pour être exact, la plupart du temps, vos sentiments peuvent être attribués à votre ego, pas à votre cœur. Et lorsque cela se produit, vous êtes coincé avec ces conséquences.

Vous voyez, la vraie valeur de l'amour n'a rien à voir avec la jalousie, la fierté, les insécurités et les peurs. Ce sont toutes les émotions alimentées par votre ego.

Vous vous accrochez à l'anxiété, à la vengeance, à la fierté, à l'énergie et pensez qu'ils sont tous englobés dans l'amour. Mais ils ne le sont pas. Et vous savez pourquoi ?

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Parce que l'amour est pur et parfait, il rend votre âme digne et ennoblit toute votre personnalité - il n'apporte aucune obscurité ni négativité à la table.

Quelle est la valeur morale de l'amour ?

Entre autres choses, l'amour vous apprend beaucoup sur la morale - des principes qui vous aident à différencier le bien du mal. Certaines des valeurs morales de base sont la sincérité, l'honnêteté, l'intégrité, l'appréciation, le compromis… Et l'amour les contient toutes.

Quand vous aimez quelqu'un, vous ne lui mentez pas, n'est-ce pas ? Au lieu de cela, vous ferez de votre mieux pour être aussi honnête et véridique que possible.

Vos actions suivront vos paroles car la dernière chose que vous voulez est de les décevoir de toutes les manières possibles. Vous serez honorable, peu importe si votre amour est à côté de vous à un moment donné ou non.

Il en va de même pour apprécier celui que vous aimez. Vous admirerez profondément tous les sacrifices que cette personne a faits pour vous. Et naturellement, vous rendrez la pareille en valorisant ce que vous avez.

Une fois que vous avez appris à aimer quelqu'un, vous commencez à adopter chacune de ces valeurs fondamentales (et bien d'autres). L'amour vous inspire simplement à être meilleur et augmente votre sens de tous ces principes.

Combien de fois avez-vous entendu parler de quelqu'un qui est soudainement devenu plus gentil avec le monde une fois qu'il est tombé amoureux ? Combien d'exemples connaissez-vous de personnes qui sont devenues des personnes honnêtes, honorables et dignes de confiance après que l'amour les a inspirées à être meilleures ?

Vous voyez, si vous n'avez jamais aimé ou n'avez jamais été aimé, vous n'avez pas eu la chance d'apprendre ces valeurs fondamentales. Ouvrir votre cœur à l'amour et sentir que quelqu'un se soucie de vous sont les deux seules choses qui peuvent vous l'enseigner.

Pourquoi l'amour est-il une valeur importante ?

Maintenant, vous comprenez probablement pourquoi l'amour est peut-être la valeur la plus importante de toutes - parce que c'est une combinaison de toutes les autres valeurs fondamentales.

Que nous aimions l'admettre ou non, l'amour est crucial pour nous tous. Vous pourriez avoir le cœur brisé ou être blessé en ce moment, alors peut-être direz-vous que vous avez abandonné l'amour. Mais nous savons tous les deux que c'est loin de la vérité.

Peu importe à quel point vous êtes émotionnellement indisponible en ce moment, cela changera avec le temps. Vous n'avez pas à le vouloir consciemment, mais tôt ou tard, vous réaliserez que l'amour est la chose la plus importante au monde.

C'est plus important que l'argent, le statut social et toute autre satisfaction temporaire. L'amour inconditionnel est ce qui rend une vie humaine complète - c'est la seule valeur qui comble tout votre être.

Avantages surprenants de l'amour

Il y a de nombreux avantages à aimer, à commencer par ceux qui font du bien à votre santé physique, y compris le fait qu'il vous donne la plus grande chance de vous améliorer et, enfin, de nombreux avantages pour votre santé mentale.

Instinct humain primaire

L'amour est l'un des premiers instincts humains.Aussi compliqué que cela puisse être, c'est une émotion de base qui va de pair avec la colère et la peur.

À la base, les gens ressemblent beaucoup aux animaux. Tout comme eux, nous avons tous un ensemble d'instincts qui nous maintiennent en vie et rendent notre vie beaucoup plus supportable.

Quand on pense à ces instincts, la première chose qui vient à l'esprit est la survie. Dans ce cas, vous parlez d'instincts d'auto-préservation. En termes simples, ils vous éloignent du danger, vous empêchent de vous blesser et vous protègent également des autres.

La douleur est le résultat de cet instinct de survie. Aussi inconfortable que cela puisse être, cela vous fait en fait beaucoup de bien. La douleur vous indique quelle partie de votre corps est blessée et vous aide à protéger cette partie jusqu'à ce que vous guérissiez.

L'instinct suivant est lié à la préservation de l'espèce. Dès que vous atteignez la puberté, vous avez le désir d'avoir des rapports sexuels - sinon, notre espèce disparaîtrait.

D'une certaine manière, l'amour peut être connecté à celui-ci. Après tout, vous voulez coucher avec la personne dont vous êtes amoureuse, n'est-ce pas ?

Néanmoins, l'amour fait surtout partie du troisième groupe d'instincts : les instincts sociaux. Il est lié à votre désir d'appartenance ainsi qu'au désir de contact social avec d'autres personnes.

C'est ce qu'est l'amour - vous voulez être en contact profond avec les personnes qui vous sont chères. Et qu'en est-il de l'amour romantique ?

Eh bien, c'est la combinaison parfaite de ces deux instincts primaires. Quand on est amoureux de quelqu'un, on a envie d'avoir des relations sexuelles avec lui, mais on a aussi envie d'avoir d'autres types de contacts avec lui, n'est-ce pas ?

Découverte de soi

Un autre avantage de l'amour est le fait qu'il vous conduit sur le chemin de la découverte de soi. C'est l'émotion qui fait ressortir le meilleur de vous - l'émotion qui vous inspire à être votre vrai moi.

Lorsque vous tombez amoureux, vous en apprenez beaucoup sur vous-même. Parfois, cela vous aide à découvrir des choses que vous ne saviez même pas sur vous-même.

Étiez-vous conscient que vous pouviez être si généreux et gentil avant de commencer à aimer quelqu'un ? Saviez-vous combien vous pouvez en prendre ? Pourriez-vous même imaginer, jusqu'à présent, sacrifier quelque chose pour le bien de quelqu'un d'autre ?

Je suppose que non. Eh bien, l'amour vous a aidé à comprendre tout cela.

De la même manière que vous apprenez à connaître l'autre personne tout en l'aimant, vous avez également la chance de vous rencontrer. Vous découvrez votre personnalité couche par couche, y compris celles que vous n'avez jamais rêvé d'avoir.

Le plus important : l'amour envers les autres vous rapproche de l'amour de soi. Une fois que vous voyez que quelqu'un d'autre se soucie de vous, vous comprenez que vous êtes aimable.

Une fois que vous entendez quelqu'un vous dire, je t'aime, vous avez également besoin de vous dire ces mots magiques. Enfin, tu commencesPrenant soin de vousparce que vous voyez que vous en valez la peine.

Avantages pour la santé

Il n'y a aucun doute sur une chose : le pouvoir de l'amour profite à votre santé physique et mentale. Je suis sûr que vous connaissiez ce dernier, mais peut-être que vous n'étiez pas au courant du fait qu'il influence vraiment votre cerveau de la manière la plus positive qui soit.

Selon certaines études, les personnes qui aiment et sont aimées en retour ont moins de problèmes d'hypertension artérielle - et nous savons tous à quel point cela peut être dangereux. Vous vous sentez plus calme à côté de quelqu'un que vous aimez, donc, naturellement, votre rythme cardiaque ralentit.

De plus, l'amour s'est avéré être un remède naturel contre la douleur. Il y a vraiment quelque chose à tenir la main de votre proche lorsque vous ressentez une douleur physique. En fait, leur seul toucher rend la zone du cerveau responsable de la douleur moins réactive.

Parlons des effets physiologiques. Je suis sûr que vous avez entendu parler de l'ocytocine, ou de ce que certains aiment appeler l'hormone de l'amour.

L'ocytocine est libérée dans votre cerveau lorsque vous êtes amoureux, lorsque vous câlinez quelqu'un ou lorsque vous dormez avec la personne qui vous est chère. Fondamentalement, c'est l'une des hormones qui vous rend plus heureux.

C’est un fait avéré que les amoureux gèrent mieux les situations stressantes, sont moins sujets à l’anxiété et n’ont pas de mal à chasser leurs peurs. De plus, vos proches peuvent vous aider à faire face à la dépression beaucoup plus efficacement que vous ne le feriez vous-même.

Allez, vous avez aimé avant, et vous savez exactement de quoi je parle. Combien de fois avez-vous été paralysé par la peur ? Mais alors, tout d'un coup, la personne que vous aimez vous dit que tout ira bien.

Et même si vous êtes parfaitement conscient qu'ils n'ont pas de baguette magique qui peut rendre votre vie parfaite, d'une manière ou d'une autre, vous commencez à vous sentir plus calme. Vous n'êtes pas seul et vous n'avez peur de rien tant que vous les avez pour vous tenir la main.

Lorsque cette personne est autour de vous, vous avez l'impression que vous pouvez tous les deux affronter tout le monde et tout ce qui apparaît sur votre chemin. Vous obtenez cette force incroyable et cette puissance intérieure que vous commencez immédiatement à vous sentir invincible.

Motivation

L'amour vous motive à faire et à être meilleur. Si vous avez déjà perdu votre volonté de vivre, les personnes qui vous sont chères (et qui se soucient de vous en retour) vous donneront juste le coup de pouce dont vous avez besoin.

Ne vous méprenez pas : je ne prétends en aucun cas que la personne que vous aimez vous fera sentir que vous n'êtes pas assez bien. En fait, ils aimeront qui vous êtes.

Ils ne feront aucun effort pour vous changer, et ils n'essaieront pas non plus de vous transformer en quelqu'un que vous n'êtes pas. Mais vous serez celui qui aura le désir de s'engager dans une auto-amélioration sérieuse.

Vous commencerez à voir vos propres défauts - mais pas en termes de jugement ou de mépris de la personne que vous étiez autrefois. Vous commencerez tout juste à remarquer vos imperfections et vous vous efforcerez de trouver des moyens de devenir la meilleure version possible de vous-même.

Tout d'un coup, vous aurez l'énergie nécessaire pour bouleverser votre vie. Vous souvenez-vous que vous avez prévu d'aller à la salle de sport ces cent derniers lundis ? Ou comment vous n'avez pas réussi à passer cet examen final qui vous dérange depuis des années ?

En fait, cette motivation ne doit pas nécessairement être liée à quelque chose de grand. Si l'amour vous aide à vous lever le matin avec plus de facilité chaque jour, c'est plus que suffisant.

Mais l'amour vous apportera bien plus. Croyez-moi : c'est la force qui vous pousse. La force qui vous donne l'impression de pouvoir déplacer des montagnes à mains nues.

C'est la force qui vous donne l'énergie que vous ne saviez même pas possible. La force qui vous encourage et vous donne l'inspiration pour chaque nouveau jour qui vient.

Ça fait du bien

Enfin, c'est assez clair et simple : l'amour fait du bien. Cela fait de vous une personne plus heureuse dans le monde. Cela vous rend extatique et satisfait de votre propre vie.

Cela vous apporte de la joie et vous fait sourire. Cela vous donne l'impression que vous êtes sur le point de voler.

L'amour vous fait vous sentir en sécurité et protégé. Cela vous apporte de l'optimisme et vous donne l'espoir qu'il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.

Pourquoi cela est-il ainsi? Eh bien, selon la science, l'amour libère une autre hormone dans votre cerveau - une hormone appelée dopamine. La dopamine est également connue comme l'hormone du bonheur - celle qui réveille toutes ces émotions positives à l'intérieur de vous.

Eh bien, même si c'est la seule valeur réelle de l'amour, ne serait-ce pas plus que suffisant ?

Quels sont les types d'amour?

Il y a plus d'un type d'amour - il y a l'amour romantique, l'amour entre amis, l'amour entre frères et sœurs, l'amour des parents...

Quand quelqu'un dit amour, la plupart d'entre nous pensent à la romance.

Mais cela ne doit pas nécessairement être le cas, car vous n'aimez pas toutes les personnes de votre vie de la même manière. Vous avez des relations amoureuses différentes avec les membres de votre famille, vos amis, vos collègues, vos cousins… et vous éprouvez des sentiments intenses pour chacune de ces personnes.

Essayons de comparer l'amour que vous ressentez pour votre partenaire de vie et celui que vous ressentez pour vos parents. Tu ne peux pas, n'est-ce pas ?

Quels sont les types d'amour de la Grèce antique ?

Selon les anciens Grecs, ce que nous appelons aujourd'hui l'amour pouvait être classé en 8 sous-groupes :

– Philia (amour entre amis et membres de la famille)

– Pragma (amour de longue date qui a duré de nombreuses années et encore plus de défis)

– Eros (amour romantique)

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– Storge (affection naturelle)

– Mania (amour obsessionnel)

- Ludus (amour ludique - plus proche du sentiment d'être amoureux)

- L'amour-propre (l'amour-propre)

– Agape (amour inconditionnel)

Chacun de ces mots décrivait un type de sentiment différent et représentait un concept pour lui-même.

Mais croyez-moi quand je vous dis que cette classification n'est pas aussi dépassée que vous pourriez le penser. En fait, cela peut encore s'appliquer à l'amour moderne.

Comment l'amour est-il mesuré ?

Si quelqu'un vous demandait si vous aimiez davantage votre sœur ou votre frère, vous ne pouviez pas lui donner de réponse. C'est parce que vous les aimez probablement avec la même intensité, mais que vous ressentez différents types d'affection.

Par conséquent, ce n'est pas parce que vous n'avez pas une vie amoureuse heureuse que vous êtes privé d'amour. Si vous avez déjà aimé un seul être humain et que vous avez été aimé par cette personne (quelle qu'elle soit) en retour, vous savez exactement à quel point ce sentiment est incroyable et extraordinaire.

Qu'est-ce qui englobe l'amour?

Il n'y a aucun doute sur une chose : il y a plus d'un aspect de l'amour. Vous savez parfaitement que le véritable amour signifie respect, tolérance, compassion, acceptation, gentillesse, appréciation, dévotion, etc.

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Gentillesse

Il n'y a pas d'amour sans gentillesse. Vous ne pouvez pas dire que vous aimez quelqu'un si vous ne le traitez pas avec générosité et considération.

Il ne sert à rien de partager votre vie avec une autre personne si vous ne l'aidez pas et ne lui donnez pas un coup de main quand elle a besoin de vous. Oubliez qui profitera de qui ici.

Si nous parlons d'amour inconditionnel, vous et votre partenaire de vie donnez à peu près la même quantité de gentillesse. Il n'y a rien de tel que de rendre la pareille ou de mesurer qui a fait le plus.

Acceptation

Le prochain aspect de l'amour est l'acceptation complète. Ne vous méprenez pas : vous avez le droit de ne pas aimer certaines choses chez la personne que vous aimez – après tout, personne n'est parfait.

Néanmoins, lorsque votre cœur les choisit, votre cerveau doit suivre. Cela signifie que vous êtes parfaitement conscient de leurs imperfections et que vous les aimez à cause d'elles.

Regardons les choses de ce point de vue. Votre proche possède une habitude ou un comportement qui vous agace énormément.

En fait, vous êtes certain qu'ils seraient complètement parfaits sans cette petite chose. Mais n'en sois pas si sûr.

Essayez de les imaginer sans ce trait de personnalité. Tout d'un coup, ce n'est plus la même personne que vous avez appris à aimer, n'est-ce pas ?

Faites-moi confiance quand je vous dis que votre amour ne peut pas changer quelqu'un qui ne veut pas être changé. C'est une chose si quelqu'un s'inspire de votre relation et veut s'améliorer.

Néanmoins, forcer quelqu'un à être une personne qu'il n'est pas ne fonctionne jamais. Fondamentalement, vous avez ici deux scénarios possibles.

Soit vous perdrez beaucoup de temps à essayer de les changer, et vous finirez par ne rien accomplir. Ou ils feront de leur mieux pour changer pour vous plaire et finiront par être frustrés et vous en vouloir.

Quoi qu'il en soit, vous n'aimez pas la personne dont vous espérez changer l'essence. Vous aimez leur idée.

Cela est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit d'amoureux romantiques. Les gens ont tendance à tomber amoureux du potentiel : ils finissent par aimer tout ce que la personne à côté d'eux pourrait devenir.

Engagement

Voici un autre aspect crucial de la valorisation de l'amour - celui qui a des significations différentes dans différentes relations. Quand il s'agit de relations amoureuses, aimer son partenaire de vie est un engagement.

Au moment où vous dites que je vous aime ou décidez de mettre une étiquette sur votre relation, vous êtes censé être fidèle et loyal.

Mais que signifie l'engagement dans d'autres relations ? Eh bien, en gros, c'est une promesse que vous ne partirez pas au moment où les choses deviennent difficiles.

C'est un vœu que vous resterez dévoué à cette relation, quoi qu'il arrive. C'est assumer la responsabilité et que vous êtes dans la relation jusqu'au bout - sans retenir aucune partie de vous-même.

La compassion

Vous ne pouvez pas être heureux si quelqu'un que vous aimez est malheureux. Non, je ne dis pas que c'est ainsi que vous devriez vous sentir ou que votre misère les aidera avec la leur - c'est juste la façon dont les choses se déroulent.

La compassion est une partie inévitable du véritable amour. Vous développez simplement la capacité de ressentir tout ce que l'autre personne ressent.

Vous reconnaissez chacune de leurs émotions sans qu'ils aient à dire un mot. Et la meilleure partie est que vous ne restez pas assis là, à ne rien faire.

Au lieu de cela, vous mettez tous vos efforts pour que votre proche se sente mieux. Et à la fin de la journée - vous réussissez. Parce que c'est ça le pouvoir de l'amour.

Le respect

Enfin, il n'y a pas d'amour sans respect. Croyez-moi - si vous manquez de respect dans votre relation - l'autre personne ne vous aime pas assez.

Je ne dis pas que vous devez hocher la tête en accord avec tout ce que votre proche dit ou fait. Mais parfois, acceptez simplement d'être en désaccord.

D'abord et avant tout, vous devez toujours respecter les efforts de l'autre personne. Vous devez respecter leurs valeurs fondamentales (même si elles diffèrent des vôtres), leurs limites, leur espace et leur temps personnels, leurs souhaits et leurs opinions.

Tout à part cela n'est pas de l'amour - c'est juste votre ego qui parle.

Encore une fois, cela est particulièrement important dans les relations amoureuses. Croyez-moi : celui qui ne vous respecte pas ne mérite pas de place dans votre vie, et il ne vous aime certainement pas.

Dernières pensées:

Avez-vous retrouvé l'espoir après vous être rappelé la valeur de l'amour ? Êtes-vous prêt à admettre que c'est la chose la plus précieuse qui soit ?

Valoriser l'amour ne fait pas de vous un romantique sans espoir. Cela signifie simplement que vous êtes conscient de toute sa beauté et que vous êtes prêt à l'accueillir dans votre vie.

Alors s'il vous plaît, choisissez d'aimer et laissez les autres vous aimer. Vous me remercierez plus tard - une fois que vous aurez vu que cela en valait la peine.