30 façons de garantir que vous aurez des relations sexuelles ce soir

Getty Images

Ce n'est pas parce qu'il est sûr qu'il n'aimerait pas être persuadé.

comment donner à votre homme la meilleure tête de tous les temps

Voir la galerie 30Photos Getty Images 1sur 30Partagez un fantasme torride

J'ai toujours voulu y aller dans un ascenseur, à laAttraction fatale? J'ai rêvé d'unL'anatomie de Grey-une aventure romantique dans la salle de garde de l'hôpital? Dit lui. 'Peut-être que c'est quelque chose que tu ne ferais jamais, commefaire un trio, mais vous pourriez en parler à votre homme dans le contexte d'un fantasme », déclare Ian Kerner, Ph.D., auteur deL'amour au temps des coliques. «Cela stimule l'esprit d'une nouvelle manière et peut conduire à des relations sexuelles incroyables. Laissez libre cours à votre imagination - juste la pensée dequelque chose de totalement risquéou hors de votre zone de confort est suffisant pour vous donner à la fois chaud et vous déranger.

Getty Images deuxsur 30Musique de Blare Rock

Votre copain connaît le score lorsque vous appuyez sur play sur Marvin Gaye - ce qui est une raison de plus pour lui envoyer un signal que ce soir est la nuit pour quelque chose de différent. Pop dans AC / DCGlace noiravec un clin d'oeil et un coup de coude. Plus les airs sont intenses, plus la testostérone pompera dans son système. Avant que vous ne le sachiez, il ne pourra pas vous éloigner des mains.

Getty Images 3sur 30Avoir une coupe de cheveux

Ou une nouvelle robe. Ou portez du rouge à lèvres au lieu de votre gloss clair typique. «Les hommes aiment la variété», dit Kerner. 'Si vous êtes la fille qui se couche en sous-vêtements blancs,jeter un porte-jarretellesune nuit. Cela donne de la nouveauté et de l'excitation et prépare le terrain pour quelque chose de plus chaud.

Getty Images 4sur 30Établir un contact visuel

Lorsque les hommes regardent des photos de femmes dans le chamois, ils sont plus susceptibles de regarder d'abord le visage d'une femme,selon une étude menée par des chercheurs de l'Université Emory. Pourquoi? Les femmes peuvent facilement dire en regardant des hommes nus si les hommes sont d'humeur, dit la psychologue et auteur de l'étude Kim Wallen, mais le corps des femmes ne révèle pas grand-chose, ce qui pourrait expliquer pourquoi les hommes zooment sur leurs visages. «C'est cryptique», dit Wallen, «mais les expressions faciales sont un moyen de montrer une indication de l'intérêt et du plaisir du sexe. Regarder dans les yeux de votre amant lui permet de savoir que vous l'aimez autant qu'il l'est en vous.

Getty Images 5sur 30Pour Some Red Wine

Recherchea suggéré que boire du vin rouge régulièrement pourrait améliorer votre fonction sexuelle (avec modération, bien sûr - ce n'est pas la permission d'aller se faire marteler tous les soirs). Vous êtes allumé = un ÉNORME excitant pour lui.

Getty Images 6sur 30Détache tes cheveux

Une étude en Nature humaine a révélé que les cheveux moyens et longs avaient un effet positif significatif sur les évaluations de l’attrait des femmes par rapport aux cheveux courts, aux cheveux négligés ou au chignon - et que les hommes trouvaient les femmes aux cheveux longs particulièrement attirantes. Évidemment, cela ne signifie pas que vous n'avez pas de chance si vous avez les cheveux courts (accessoires si vous pouvez bercer une coupe de lutin), mais cela signifie que vous voudrez peut-être abandonner le nœud supérieur pour la soirée. Ou tout simplement enlevez votre queue de cheval aussi radicalement que possible.

Getty Images 7sur 30Regardez de vieilles photos ensemble

En aimant les souvenirs que vous avez créés tous les deux, vous déclencherez les mêmes sentiments d'amour (et de désir) accablants que vous aviez au début de votre relation. «Ma femme et moi reviendrons et regarderons des photos de nous deux en Italie avant de nous marier ou des photos de notre lune de miel», dit Kerner. `` Cela évoque toujours un sentiment de tendresse, de nostalgie et d'affection. ''

dans le style meilleurs achats de beauté 2014

Getty Images 8sur 30Masser ses pieds

Lui gratter le dos ou frotter son ventre - tout ce quile fait se sentir détendu. `` Le stress est l'un des plus grands obstacles en matière d'excitation chez les hommes '', déclare Sharon Moalem, Ph.D., auteur deComment fonctionne le sexe. «Si vous pouvez contrer ses niveaux de cortisol [ou de stress] en le relaxant, alors vous pouvez créer l'ambiance pour le sexe conjonctif. En d'autres termes, il pourra se concentrer sur vous plutôt que sur les rapports Excel attendus vendredi.

Getty Images 9sur 30Essayez le maquillage de 90 secondes

Si le temps est vraiment court, embrassez, touchez, caressez et amusez-vous passionnément pendant une minute et demie. 'Cela ne doit pas toujours conduire au sexe, bien que cela puisse certainement', dit Kerner. `` Mais même ce court laps de temps suffit pour vous réchauffer et créer de l'anticipation pour la prochaine fois que vous pourrez vous toucher. ''

Getty Images dixsur 30Faire un rendez-vous sexuel

Vous savez que le lundi est la seule nuit de la semaine sans obligations préalables? Créez un calendrier d'invitation pour une fête et zappez-le à votre homme. Il pensera à la plage horaire toute la journée, et c'est un rendez-vous qu'il ne manquera pas de respecter.

Getty Images Onzesur 30Obtenir du texte

Vous n'êtes pas obligé de faire comme un romancier et de décrire un long scénario;Rester simpleavec un souvenir deune nuit chaude que vous avez eue(«Vous vous souvenez du moment où vous avez fait XYZ?») Ou une expression de ce que vous préférez faire à ce moment-là. `` Le simple fait de savoir que son partenaire y pense suffit pour mettre n'importe quel homme dans l'ambiance '', déclare Scott Haltzman, M.D., auteur deLes secrets des femmes mariées heureusement.

Getty Images 12sur 30Bras de fer

Ou courez ensemble, escaladez une montagne ou jouez à un jeu de société. Tout ce qui est compétitif fera l'affaire. «La concurrence augmentera vos deux niveaux de testostérone pendant de longues périodes», dit Haltzman. Traduction? Vous serez plus excité plus longtemps.

Getty Images 13sur 30Mélangez un martini à la grenade

Selon une étude de l'Université du Sussex, le jus de grenadestimule la libido des hommes. Il a été constaté que les hommes de l'étude s'embrassaient plus passionnément après avoir bu le jus et regardaient des photos de femmes légèrement vêtues 16 pour cent de plus que les autres hommes. De bas en haut!

Getty Images 14sur 30Planifier un voyage et emporter la lumière

Surprenez-le avec des vacances dans une destination balnéaire. Donnez-lui les billets, un bikini maigre, et notez que c'est la seule chose que je porterai tout le temps. Il comprendra l'idée. Ou, si votre budget est serré pour le moment, essayez de transformer votre maison en spa pour la nuit. Prenez un bain moussant, allumez des bougies, faites-vous masser les uns les autres et rappelez-lui que les mêmes règles s'appliquent: seuls votre bikini minuscule - ou vos costumes d'anniversaire - sont autorisés.

Getty Images quinzesur 30Jouer à Footsie

Ce mouvement est toujours joué pour rire à la télévision ou dans les films, c'est pourquoi c'est un succès surprenant lorsque vous vous sentez séduisant. Donnez un léger coup de pied suivi de frotter votre pied le long de sa cheville ou de son mollet sous la table - et quand il vous jette un œil pour comprendre ce que vous faites, hochez la tête lentement mais subtilement. Assurez-vous simplement de frotter la bonne cheville, d'accord?

Getty Images 16sur 30Embrassez-le

Quand il vient d'arriver à la maison, quand il est sur le point de préparer le dîner, quand vous venez de vous disputer, il n'y a qu'un seul acte. «Une fois que vous êtes dans ses bras et que vous appuyez votre corps contre le sien, à moins qu'il ne souffre d'un déséquilibre hormonal, il va changer sa pensée vers le sexe», dit Haltzman.

Getty Images 17sur 30Porter du rouge

Chercheurs de l'Université de Rochesterà New York, 149 hommes évaluaient les photos en fonction du niveau d'attractivité des femmes vêtues ou encadrées de blanc, gris, bleu, vert et rouge. Le rouge l'a emporté, peut-être en raison de normes culturelles renforcées. `` En raison de l'association avec les cœurs, la Saint-Valentin, la lingerie et des choses comme ça,le rouge prend une signification sexy», explique l'auteur de l'étude Andrew Elliot, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université de Rochester.

Getty Images 18sur 30Ouvrez une boîte de chocolats

Donner des truffes à votre homme peut être sensuel en soi, mais le goût du chocolat est associé à la libération de sérotonine dans le cerveau, une hormone qui induit des sentiments de détente et de plaisir - similaires à ce que les gens ressentent lorsqu'ils tombent amoureux. Doux!

Getty Images 19sur 30Passer le parfum

Votre odeur corporelle naturelle est plus excitante que vous ne le pensez. `` Nous avons chacun une odeur distinctive qui est notre propre signature olfactive '', déclare Sharon Moalem, Ph.D., auteur deComment fonctionne le sexe. «Ce parfum a le pouvoir de déclencher une excitation significative et joue un rôle souvent sous-estimé dans la chimie de l'attraction. Alors oubliez de vous faire mousser avec des lotions après une douche - votre parfum est le meilleur aphrodisiaque.

Getty Images vingtsur 30Faire du bruit!

«L'une des plus grandes plaintes des hommes à propos des femmes est qu'elles sont trop silencieuses en matière d'intimité», dit Moalem. Vous n'avez pas à louer les cieux au sommet de vos poumons si cela vous met mal à l'aise, mais un simple soupir ou «s'il vous plaît» ou gémir va très loin.

Getty Images vingt-et-unsur 30Avoir un signal secret

Il n'y a rien de plus chaud que de vouloir ce que vous ne pouvez pas avoir. Créez un signal avec votre mec pour lui faire savoirchaque fois que tu penses au sexe- comme jouer avec le lobe de votre oreille ou serrer sa main deux fois de suite - et l'utiliser lorsque vous êtes dans une foule. Il deviendra fou en pensant au moment où il pourra vous trouver seul.

Getty Images 22sur 30Se blottir

Vous pensez que les hommes n'aiment pas les câlins? Réfléchissez encore. «Lorsque les hommes ou les femmes reçoivent une touche apaisante de leur partenaire, le cerveau libère de l'ocytocine, ou l'hormone de l'amour», explique Moalem. `` Cela réaffirme le lien entre vous deux, rendant le sexe encore meilleur. ''

dictionnaire pour les noms et leur signification

Getty Images 2. 3sur 30Faites quelque chose qui vous fait un peu peur

Fait amusant: saviez-vous que la peur et l'excitation sont liées? Une étude des années 70 publiée dans Le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale suggéréque les hommespourraitêtre plus excité et excité lorsqu'ils sont dans une situation d'anxiété ou de peur - comme en se tenant debout sur un haut pont suspendu, comme cela a été le cas dans cette étude. Alors, qu'est-ce que ça signifie pour vous? Non, cela ne signifie pas avoir une crise de panique (ou se tenir debout sur un pont suspendu), mais peut-être que cela signifie faire quelque chose qui inspire une petite peur (saine) - peut-être que c'est une journée au parc d'attractions, peut-être que c'est du parachute ascensionnel, ou peut-être il regarde un film effrayant.

Getty Images 24sur 30Essayez du BDSM comme préliminaires

Bien sûr, les préliminaires comprennent déjà le fait que vous allez avoir des relations sexuelles, mais pourquoi ne pas les intégrer dès le début à votre activité en soirée? Déchaînezvotre Anastasia Steele intérieure (euh, votre déesse intérieure?)et laissez-le vous dominer, outoipeut attacher ses mains et voir ce que cela lui fait ressentir. Ensuite, voyez ce qui se passe ensuite ...

Getty Images 25sur 30Regarder du porno

Peur deregarder du pornoavec ton partenaire? Cela peut être un moyen de partager des fantasmes sans avoir à y participer.Allumé par un trio? Montre lui. Si vous trouvez du porno que vous aimez tous les deux, il y a plus que de bonnes chances que voustous les deuxdevenir super excité.

Getty Images 26sur 30Faire une tarte à la citrouille

Vous savez tout surmanger des aphrodisiaques classiquescomme les huîtres et le chocolat, non? Mais qu'en est-il des odeurs sexy? Une étude réalisée par leFondation de recherche sur l'odeur et le goûtà Chicago a noté, dans l'une des plus grandes citations de tous les temps, que «chez ceux qui ont une capacité olfactive normale, une variété d'odeurs peut augmenter le flux sanguin pénien». Un de ces parfums? Tarte à la citrouille, en plus de la réglisse, de la lavande et des beignets. (Miam ??) Combos de ces odeurs pour des réponses puissantes, aussi. Les chercheurs ont souligné que ces résultats variaient en fonction du fait que quelqu'un portait de l'eau de Cologne ou de la quantité de sexe que les gens avaient dès le départ. Cependant, ils ont également souligné qu'il existe une variété d'odeurs qui peuvent `` augmenter le flux sanguin du pénis ''. De sorte queessentiellementjustifie votre addiction PSL, non?

qu'est-ce que les hommes veulent du sexe

Getty Images 27sur 30Approfondissez (en conversation)

Que votre homme soit ou non un sapiosexuel (AKA quelqu'un qui est sérieusement excité par votre cerveau et votre intellect sur le point), il ne fait aucun doute que des conversations sérieuses peuvent vous conduire à des liens. (Rappelez-vous quand le New York Times a publié ces 36 questions qui étaient le secret pour tomber amoureux?) Et c'est la logique de base que plus vous êtes proche, plus vous aurez envie de vous sauter les os.

Getty Images 28sur 30Portez la lingerie qui vous fait vous sentir la plus sexy

Lorsque vous vous pavanez dans la pièce en portant quelque chose qui vous fait sentir comme un million de dollars, il ne pourra même pas résister à vous tirer directement dans ses bras. 'CA se peutlingerie sexy typique, ou ce peut être une camisole et un shorty. Lorsque vous vous sentez sexy et confiant, cela se voit '', déclare Kait Scalisi, éducatrice sexuelle et fondatrice dePassionbyKait.com.

Getty Images 29sur 30Partagez cette chose sexy que vous mourez d'envie d'essayer

Essayer quelque chose de nouveau dans la chambre peut être un peu intimidant, mais votre partenaire le trouvera irrésistible lorsque vous vous ouvrirez - aussi pervers que cela puisse être. Selon Scalisi,il suffit de lancer la conversation: `` Vous pouvez dire: '' Hé bébé, je lisais un article surjouets sexuelset je pensais que nous pourrions leur donner un essai. Qu'est ce que tu penses de ça?'

Getty Images 30sur 30Donner des salutations chaleureuses et des adieux

Lorsque vous êtes toujours en retard et que vous vous précipitez, en disant tout sauf un rapide 'Love ya!' à votre autre significatif peut être rare. Mais il y a certainement des avantages à ralentir. 'Prenez un moment où vous vous séparez et revenez ensemble pourvraimentrelier. Pensez: un long câlin (visez 60 secondes), un baiser profond, une claque ou une pression des fesses, des coups dans le dos et tout autre type de toucher qu'il aime », dit Scalisi. Ce lien fort vous aura à peu près tous les deuxlancementvos vêtements.