Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sexe anal mais que vous aviez peur de demander

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Pour de nombreuses femmes et couples, le sexe anal est la dernière frontière: un lieu qui pique leur curiosité, mais qui continue de les perplexer et même de les inquiéter.Le sexe anal fera-t-il mal? Puis-je avoir un orgasme? Est-ce compliqué? Quels postes fonctionnent le mieux?Et, le plus importanty, comment puis-je garantir que je ne ferai pas caca accidentellement sur son pénis?Toutes ces questions sont valables! Voici ce que vous devez savoir avant de commencer à le prendre dans les fesses.

Comment rendre le sexe anal plus confortable?

L'une des principales raisons pour lesquelles les femmes ont peur du sexe anal est que beaucoup pensent que ce sera une douleur royale dans le ... eh bien, le cul, littéralement. La première chose à garder à l'esprit est que l'analpouvezsoyez douloureux si vous n'êtes pas détendu, ditFran Walfish, psychothérapeute familiale et relationnelle de Beverly Hills et co-star surBoîte de sexesur WEtv. Alors ... détendez-vous!

«Beaucoup de respiration profonde et tout lâcher prise aide», dit-elle. `` Cela peut devenir plus douloureux lorsque votre homme entre et sort, surtout s'il est bien doté, n'oubliez pas de continuer à respirer. ''

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De toute évidence, entrer directement dans le pénis anal pourrait faire un peu mal. Steve McGough, professeur agrégé de sexologie clinique à l'Institute for Advanced Study of Human Sexuality, suggère de progresser jusqu'à la pénétration traditionnelle en utilisant un très petitvibreur, un plug anal ou le doigt de votre partenaire (demandez-lui de porter un gant en caoutchouc pour être sûr) pour essayer quelques techniques.

Avec un doigt (ganté), demandez à votre partenaire de faire des mouvements de caresse pour provoquer doucement la chair de poule sur vos cuisses et vos fesses, puis faites des mouvements similaires, presque chatouillants en caressant l'anus, dit McGough. Demandez-leur de faire lentement le tour de l'anus avec le doigt, puis appliquez du lubrifiant sur le doigt et tournez davantage, en travaillant progressivement vers le centre de l'anus et en poussant doucement.

«Faites toujours savoir à votre partenaire si quelque chose fait mal, et si c'est le cas, arrêtez», dit McGough. En supposant que ça fait du bien, demandez-lui de continuer à pousser doucement jusqu'à ce que son doigt soit dans l'anus. Ensuite, essayez de le pousser doucement et lentement plus loin et de le retirer presque. Pendant que le doigt de votre partenaire est à l'intérieur, essayez de pousser comme si vous alliez à la selle. Cela détend en fait les muscles du sphincter anal. Pendant que vous poussez, demandez-leur de faire entrer et sortir leur doigt plus (doucement). Remarquez comment cela va (devrait probablement) donner l'impression que votre anus est plus détendu et ouvert.

Enfin, dit McGough, serrez votre sphincter autour du doigt de votre partenaire et remarquez à quel point il est plus serré. Répétez cette opération plusieurs fois, surtout si vous vous sentez bien. Vous pouvez maintenant vous sentir libre d'expérimenter avec un plus gros doigt, un vibrateur ou un plug anal. Et si vous voulez vraiment détendre votre anus, stimulez votre clitoris jusqu'à l'orgasme pendant que votre partenaire déplace doucement le plug ou le vibrateur dans et hors de votre anus. Surprise - votre orgasme pourrait même être plus intense que d'habitude en raison de l'action supplémentaire à l'arrière, dit McGough.

Avant d'essayer quoi que ce soit, assurez-vous d'avoir du lubrifiant et un préservatif sous la main. `` J'ai parfois entendu des femmes parler de la façon dont elles avaient décidé de l'essayer sur l'impulsion du moment, mais elles n'avaient pas de lubrifiant, de préservatif ou de partenaire qui savait ce qu'elles faisaient - et elles ont eu une mauvaise expérience, 'Dit McGough. Lube, dans cette situation, sera votre meilleur ami. (Assurez-vous qu'il est à base d'eau - un lubrifiant à base d'huile peut faire casser le préservatif.)

Quelles positions fonctionnent le mieux pour le sexe anal?

Bien que la levrette soit un favori parmi de nombreux back-sellers, Walfish recommande aux femmes de s'asseoir au-dessus de leur partenaire masculin, le dos contre sa poitrine afin que vous puissiez aller à votre rythme, en particulier si vous craignez que ce soit le cas.douloureux.

McGough est d'accord, disant que de nombreuses femmes préfèrent la position de cow-girl pour commencer parce que la femme peut contrôler les mouvements et la vitesse à laquelle son partenaire la pénètre. Un autre favori, et qui est plus intime que le chien, est la position cuillère, où une femme est allongée sur le ventre et son partenaire masculin est allongé sur le dessus - un peu comme une position missionnaire avec la femme face vers le bas.

Le sexe anal sera-t-il désordonné?

Oui - mais pas pour la raison que vous pensez probablement. Étant donné que vous utiliserez beaucoup de lubrifiant, il y a de fortes chances que vous le mettiez sur vos draps et sur le lit. Il suffit de poser une ou deux serviettes à l'avance et d'essayer de suivre le courant.

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«Sachez également que si votre partenaire veut faire cela, il est pleinement conscient des implications et il n'y a rien dont vous devez être gêné», dit McGough. «Éliminer toute inquiétude de votre tête vous aidera à vous détendre et à profiter davantage de l'expérience.

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OK, mais quelles sont les chances de caca pendant l'anal?

Bien qu'il y ait toujours une chance de voir du caca, c'est moins probable que vous ne le craignez.

«Il y a en fait peu de matières fécales dans la partie inférieure du rectum ou dans la région anale, donc ce n'est généralement pas un problème et ce n'est pas aussi grave que la plupart des gens le pensent», dit McGough. «Certaines femmes utilisent un lavement avant les relations sexuelles anales. Cela ne devrait pas être fait souvent, cependant, et il est préférable d'utiliser simplement de l'eau chaude. Des lavements fréquents peuvent en fait éliminer le mucus protecteur normalement présent et rendre le rectum plus vulnérable aux blessures ou aux infections.

McGough dit qu'il est courant que les femmes se sentent obligées d'utiliser la salle de bain pendant les relations sexuelles anales et que, par conséquent, beaucoup veulent spontanément resserrer leurs sphincters anaux parce qu'elles ont peur de faire caca sur leur partenaire. Mais souvenez-vous de tout ce qui concerne le relâchement des choses? Ce resserrement peut en fait rendre les choses plus douloureuses, dit McGough, et il est préférable d'essayer de se détendre et de pousser au lieu de resserrer l'anus.

Les femmes peuvent-elles avoir un orgasme à partir du sexe anal?

Oui oui oui!

«Tout comme pour les relations sexuelles vaginales, les femmes ont souvent deux fois plus de plaisir et explosent en orgasme lorsque la stimulation clitoridienne couple des relations sexuelles anales», explique Walfish. 'L'amour et la confiance provoquent des orgasmes, pas seulement la pénétration.'

Stimuler l'anus, ou la surface de l'anus, peut envoyer une contraction jusqu'au clitoris (c'est ce qu'on appelle le réflexe bulbocaverneux), dit McGough. Alors que certaines femmes n'aiment pas la pénétration extrêmement profonde, il est possible que pour certaines, des mouvements vigoureux stimulent d'autres structures internes du corps de la femme qui pourraient être érotiquement stimulantes - peut-être le nerf sacré, pelvien, hypogastrique ou vague. (Les études n'ont pas confirmé ces spéculations.)

«Un autre facteur pourrait être que les femmes qui apprécient la sensation et la trouvent érotiquement excitante peuvent être mentalement préparées à atteindre l'orgasme très facilement», dit McGough. 'Orgasmeest en fait des composants séparés qui fonctionnent de concert. Il se pourrait que la pensée du sexe anal combinée à la sensation de celui-ci soit si excitante que la femme parvient à l'orgasme à partir de cela seul.

Le sexe anal peut-il être dangereux?

Le sexe des fesses a une réputation douteuse car c'est le comportement sexuel le plus risqué - cette position rend très facile la transmission des MST, selon leCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Les préservatifs sont indispensables, peu importe depuis combien de temps vous êtes dans une relation monogame, car il y a un risque de maladie - des bactéries dans l'anus peuvent infecter l'urètre de l'homme, lui causer des problèmes et potentiellement transférer des bactéries dans le vagin, dit McGough.

Et la relaxation et la lenteur sont importantes non seulement pour votre plaisir, mais parce que la précipitation augmente les risques de déchirure ou de fissure anale, ce qui peut arriver parce que les muqueuses à l'intérieur du rectum sont beaucoup plus minces que la muqueuse du vagin et peuvent facilement se déchirer. , Dit McGough. La même pénétration qui ne causerait pas de dommages au vagin peut provoquer des déchirures dans l'anus.

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Si vous saignez pendant l'anus, arrêtez immédiatement la pénétration et ne recommencez pas jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri, sinon vous risquez d'aggraver une fissure anale, dit McGough. Toute personne atteinte de polypes devrait les faire vérifier par un médecin, qui peut déterminer s'il s'agit d'une menace de cancer et faire un meilleur appel pour savoir s'il est logique de sauter des actes sexuels potentiellement risqués comme l'anus. Les hémorroïdes, qui sont des veines gonflées à l'intérieur ou à l'extérieur de l'anus, sont déjà enflammées et douloureuses, et, si vous en avez, McGough recommande de sauter le sexe anal jusqu'à ce qu'elles aient guéri. Si vos hémorroïdes sont saillantes, elles glisseront probablement pendant la pénétration anale, ce qui augmenterait le stress sur les tissus et augmenterait probablement les chances de déchirure, dit McGough.

En attendant, faites attention à certains incontournables: 'Jamaisplacez un doigt, un pénis, un jouet, etc., qui a eu un contact anal dans le vagin de la femme », dit McGough. `` Si le partenaire de la femme stimule son anus (pénétrant ou non), il doit toujours se laver les mains avec du savon antiseptique avant d'utiliser les mêmes mains (ou tout autre jouet). Le partenaire doit également s'assurer que ses ongles sont courts et qu'ils n'ont pas de bords rugueux. S'ils n'ont pas été testés pour les IST ou s'ils ont des endroits rugueux sur leurs mains, ils devraient porter un gant en latex ou similaire pour éviter l'infection.

Quoi qu'il en soit, gardez une ligne de communication ouverte avec votre partenaire, arrêtez si vous vous sentez mal à l'aise et, bien sûr, continuez si vous l'aimez.

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