14 idées pour passer votre journée de congé
BraunSGetty Images Avoir une journée de congé bien méritée qui n'est pas seulement le week-end peut vous donner l'impression qu'un poids énorme a été enlevé de vos épaules. C'est le moment idéal pour se détendre, rattraper tout ce que vous avez été en retard et prendre une petite pause dans votre travail. Mais vous détendre ne signifie pas que votre journée ne peut pas être productive aussi. Bien que passer des heures devant la télévision puisse sembler tentant, vous vous sentirez plus épanoui et heureux si vous passez votre journée à faire certaines choses. Voici quelques idées...
NickyLloydGetty Images Cochez certains éléments de votre liste de tâches.
Un jour de congé est une excellente occasion de vous attaquer à quelque chose que vous avez dû faire pendant des semaines et pour lequel vous n'avez pas eu le temps. Avez-vous besoin de prendre rendez-vous chez le médecin? Appelle les! Avez-vous eu l'intention de nettoyer la salle de bain? Fonce! Vous n'avez pas besoin de tout faire, mais cocher quelques éléments auxquels vous pensez depuis un moment vous fera vous sentir si productif et fier de vous.
Jordan SiemensGetty Images Aller dehors.Passer du temps à l'extérieur peut sembler réparateur et rajeunissant ... mais vous n'aurez peut-être pas le temps de le faire pendant votre journée de travail. Profitez de votre journée en passant du temps à l'extérieur. Profitez de votre café du matin dans un parc, faites une longue marche ou courez, emmenez les enfants à l'aire de jeux ou même faites une randonnée. S'il fait froid, emmitouflez-vous et faites une petite marche. Appréciez à quel point vous vous sentez énergique après avoir pris l'air.
Caiaimage / Paul BradburyGetty Images Dormez tard ou faites une sieste.
Un peu de sommeil supplémentaire peut être exactement ce dont vous avez besoin pendant votre jour de congé. Éteignez votre réveil et permettez-vous de fermer les yeux, ou, si vous ne voulez pas perturber votre horaire normal ... faites une petite sieste pendant la journée. Si vous décidez de faire une sieste, essayez d'éviter de dépasser 30 minutes ou vous pourriez finir par vous sentir étourdi par la suite.
Klaus VedfeltGetty Images Commencez le nouveau passe-temps auquel vous avez pensé.Si vous envisagez de commencer quelque chose de nouveau, comme un nouveau passe-temps, c'est le moment idéal pour le faire. Vous n'avez évidemment pas besoin de le maîtriser le premier jour et il ne devrait y avoir aucune pression pour atteindre une sorte d'objectif. Il s'agit simplement de la nouvelle expérience.
Tom WernerGetty Images Planifiez un rendez-vous café.Entrez en contact avec un ami ou un membre de votre famille que vous n'avez pas vu depuis un certain temps avec qui vous vouliez sortir et planifiez un rendez-vous café. C'est un excellent moyen de rattraper son retard sans dépenser trop d'argent ou prendre trop de temps pendant la journée. Vous pouvez également prendre un café avec quelqu'un de votre domaine professionnel pour vous connecter et peut-être créer des opportunités futures.
Leonardo De La CuestaGetty Images Définissez vos objectifs pour les semaines / mois à venir.
Asseyez-vous avec un cahier ou votre agenda et fixez des objectifs pour les semaines et / ou mois à venir. C'est bien de faire cela lorsque vous avez un peu de paix et que vous vous sentez moins stressé. C'est un excellent moyen de mettre la tête au bon endroit et vous laissera inspiré.
Westend61Getty Images Rattrapez votre lecture.Il n'est pas nécessaire que toute la journée soit consacrée à faire avancer les choses. Peut-être que vous avez lu un livre depuis toujours et que vous n'avez pas eu le temps de le terminer, ou que vous mourez d'envie d'en commencer un nouveau. Quoi qu'il en soit, attrapez ce livre, installez-vous confortablement dans un endroit confortable et lisez-le aussi longtemps que vous le souhaitez.
MariakrayGetty Images Nettoyez votre placard.Rendez votre vie plus organisée et redonnez en même temps en passant du temps à nettoyer votre placard. Faites un tas de choses que vous pouvez jeter à la poubelle, de choses que vous pouvez donner et de choses que vous aimeriez garder. Mettez les articles de don dans des sacs et apportez-les dans un abri à proximité ou fixez une date où ils pourront être récupérés par un organisme de bienfaisance. Vous vous sentirez tellement heureux que votre garde-robe ait plus d'espace et que vous donnerez des vêtements aux personnes qui en ont besoin.
Boris SVGetty Images Préparation des repas pour les prochains jours.
Il est toujours agréable de gagner du temps plus tard en préparant les repas à l'avance. Les jours plus occupés, vous pouvez simplement sortir les aliments du réfrigérateur et les réchauffer. Cela peut être ennuyeux de tout faire en même temps ... mais les jours suivants, vous vous remercierez d'avoir réfléchi à l'avenir.
10'000 heuresGetty Images Appelez vos parents.Dans un monde de SMS et d'e-mails, nous oublions à quel point un appel téléphonique peut faire la différence. Appelez vos parents et rattrapez un moment. Si vous parlez tout le temps à vos parents, faites-le avec un autre membre de la famille. C'est une belle façon de se reconnecter si vous ne pouvez pas le faire en personne.
Tom WernerGetty Images Entraînez-vous.Faire de l'exercice chaque fois que vous le pouvez est toujours une bonne idée. . Allez à la salle de sport et prenez votre temps en faisant un entraînement complet ... ou prenez l'un des cours pour lesquels vous n'auriez peut-être pas le temps normalement. Même si vous n'avez pas d'abonnement nulle part, vous pouvez également faire du jogging ou simplement vous entraîner chez vous.
Plan de régime alimentaire sain de 1200 caloriesCaiaimage / Sam EdwardsGetty Images Organisez votre boîte de réception.
Lire des e-mails pendant votre jour de congé? Si vous êtes vraiment en retard, cela pourrait être une bonne idée. Vous pouvez séparer vos e-mails dans des dossiers pour vous faciliter la vie dans les prochains jours et supprimer les éléments dont vous n'avez plus besoin. C'est juste une question d'organisation ... vous n'avez pas à répondre à qui que ce soit si vous ne le souhaitez pas.
vgajicGetty Images Embrassez votre côté créatif.Explorer votre côté créatif peut vous aider à vous détendre. Vous n'avez certainement pas besoin d'être un artiste. Il s'agit plus de créer. Vous pouvez garder cela aussi simple que de saisir un livre de coloriage.
Westend61Getty Images Surprenez quelqu'un de spécial avec le déjeuner.Si vous sortez un jour où tout le monde travaille, surprenez quelqu'un de spécial dans votre vie en lui apportant un café ou un déjeuner à manger ensemble. Ce sera une belle pause dans leur journée et cela vous donnera aussi quelque chose à faire.













