5 choses dégoûtantes qui se produisent lorsque vous ne lavez pas suffisamment vos draps
Avec un million de choses à faire en une journée, de se rendre à la salle de sport avant le travail, de prendre du vin et de Netflix avant de se coucher, qui a le temps deFabriquerle lit tous les jours, sans parler de laver leurs draps chaque semaine?
Si vous êtes coupable d'avoir laissé passer trop de temps avant de laver votre literie, vous voudrez peut-être reconsidérer le fait de sauter cette corvée. Parce que si vous ne le faites pas et que vous vous retrouvez à dormir sur des draps sales nuit après nuit, vous allez devoir faire face à des effets secondaires très dégoutants.
1. Éruptions
Vous vous évanouissez avec votre maquillage trop de nuits d'affilée? Vous ne rendez pas service à votre visage (pensez à la peau sèche, aux premiers signes de vieillissement, à l'inflammation et aux infections «amusantes!»)etton lit. `` Non seulement vous aurez des taches partout, mais des bactéries peuvent commencer à s'accumuler dans les fibres, ce qui peut causer des points blancs gênants et des boutons inégaux, ou exacerber l'acné déjà existante - même si vousavoirnettoyé votre peau », déclare le Dr Elizabeth Tanzi, directrice de Capital Laser and Skin Care. Tanzi suggère de se laver le visage et le corpsavec un bon nettoyantavant le coucher en plus de laver vos draps tous les 7 à 10 jours.
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2. Irritation cutanée ou eczéma
«En plus d'attirer les bactéries, les draps sales frottent contre votre peau pendant que vous dormez - et cette friction peut entraîner une irritation cutanée», explique le Dr Joshua Zeichner, dermatologue basé à New York. L'auto-traitement avec des onguents gras ou des crèmes épaisses peut en faitajouterau problème, car ces produits sont plus difficiles à absorber et seront transférés sur vos draps, où ils resteront encore plus longtemps, vous exposant ainsiSuiteles bactéries. Si vous devez traiter une affection cutanée comme l'eczéma, Zeichner conseille de parler à votre dermatologue de médicaments qui ne déteignent pas et peuvent être rapidement (et complètement) absorbés, afin de ne pas aggraver les friches germinales qui constituent votre lit.
3. Infections fongiques ou bactériennes
Toutes ces sueurs nocturnes ne s'évaporent pas seulement, vous savez - en fait, la sueur n'est qu'une des raisons pour lesquelles les lits peuvent êtreendroits privilégiés pour la croissance des champignons. Un type de moisissure, Cladosporium, se développe sur des matelas humides et peut entraînerl'asthme, la pneumonie et une infection fongique appelée onychomycose, qui peut provoquer des lésions cutanées et des ongles qui s'effritent (vom).
Pire encore, plusieurs ickydes infections ou des éruptions cutanées peuvent être transférées à travers une literie sale, telle que Tinea Cruris (une infection fongique qui affecte la peau des organes génitaux, des cuisses et des fesses - AKA jock itch), Tinea Versicolor (une infection fongique qui provoque de petites plaques décolorées de skin), ou le `` super bug '' difficile à traiter Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline, ou SARM, causé par un type de bactérie staphylococcique qui résiste à la plupart des antibiotiques '', expliqueRochet.
Àétude réalisée par une entreprise de matelasAmerisleepen août dernier a révélé la statistique cauchemardesque que les feuilles sont restées inchangées même une semaine ont 24 631 bactéries de plus qu'une poignée de porte de salle de bain. BRB, jetant une charge de linge dans la buanderie. Droite. À présent.
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4. Acariens
Les acariens embêtants - qui font partie de la famille des araignées et se nourrissent de flocons de peau que vous pouvez jeter pendant votre sommeil - s'accumulent dans tous les endroits qui ne sont pas régulièrement nettoyés. En fait, il y a probablementenviron 1,5.milliondans ton lit chaque nuit. Et ils laisseront leur marque, sous la forme de marques sur le cou, le visage, les bras et le haut du corps, ou de problèmes respiratoires problématiques et difficiles à guérir. Le [link href = 'tmp / home / a45154 / gross-facts-about-your-bedroom /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] plus longtemps que vous attendez entre lavages, plus il est difficile de vraiment se débarrasser des acariens - ou, pire encore, des punaises de lit. Lavez régulièrement, dit Lu Xiong, co-fondateur de la marque de literie durableFlaneur, «et n'oubliez pas de stocker le linge dans un endroit frais et sec à l'abri de l'humidité et de la lumière pour éviter toute accumulation de bactéries».
5. Allergies
Sans surprise, les bactéries et les acariens peuvent causer ouaggraver les allergies, ciblant un système immunitaire affaibli. 'Les trois choses principales que vous voulez éviter sur votre literie sont les acariens, la moisissure et la moisissure, car ils activent les allergies ou aggravent les allergies existantes', explique le Dr Carl Cricco, co-fondateur dele snuggL, un nouvel oreiller en forme de L qui aide à prévenir les maux de dos. Investissez dans une literie fabriquée à partir de matériaux hypoallergéniques, qui évacuent l'humidité chaude afin que les moisissures et les acariens ne puissent pas se reproduire. Le fait de laver vos draps tuera toutes les bactéries qui s'y trouvent déjà, mais assurez-vous de remplacer les oreillers synthétiques tous les deux à trois ans et un oreiller en duvet ou en plumes tous les cinq à six ans afin que les bactéries ou les insectes n'aient aucune chance de se développer. Vous pouvez également laver la plupart des oreillers en duvet ou synthétiques - assurez-vous simplement de vérifier l'étiquette d'entretien avant de le faire.
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