13 choses étranges que font les narcissiques pour manipuler leurs victimes
Peu importe si vous avez eu une relation toxique avec un ex narcissique ou si vous êtes toujours impliqué avec quelqu'un souffrant de NPD - de toute façon, vous savez très bien qu'il existe des modèles de comportement que chaque narcissique suit.
Oui, ce sont tous des personnes individuelles, mais étrangement, il y a des choses étranges que font les narcissiques qui leur sont communes.
Je ne parle pas ici de leurs traits de personnalité individuels qui n'ont rien à voir avec leur trouble. Je fais référence à des choses étranges qui les caractérisent.
Chacune de ces habitudes ou actions peut servir de signe pare-balles que vous avez affaire à un narcissique et peut vous aider à gagner du temps.
Cette liste ultime de choses étranges que font les narcissiques creuse un peu plus profondément sous les couches de leur personnalité et va au-delà de certaines choses que vous pourriez vous attendre à vivre de la part de quelqu'un comme ça.
Entrons dedans.
Intimité artificielle
Lorsque vous rencontrez un narcissique malin pour la première fois, son objectif est de mieux vous connaître. Il ne le fait pas parce qu'il s'intéresse vraiment à votre vie.
Tout cela fait partie de ses tactiques d'abus narcissiques qui commencent tout de suite.
En fait, cette personne veut que vous lui exposiez vos vulnérabilités. Il veut connaître toutes vos faiblesses afin de pouvoir les utiliser contre vous plus tard.
Cependant, ce serait trop bizarre s'il vous posait tout de suite des questions profondément personnelles - vous verriez à travers ses intentions et son plan échouerait à la première étape.
C'est pourquoi il utilise des techniques de psychologie inversée sur vous. Au lieu de fouiner ouvertement dans votre vie, c'est lui qui commence à se confier à vous en premier.
Une fois qu'il fait cela, vous commencez à lui faire davantage confiance. Vous avez l'impression que c'est quelqu'un qui gardera vos secrets et ne profitera pas du fait que vous le laissiez entrer.
De cette façon, une personne atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique crée une intimité artificielle.
Il en va de même pour les bombardements d'amour. Il prétend se soucier de vous plus que quiconque avant lui, vous n'avez donc pas d'autre choix que de donner toutes ces émotions en retour.
Par conséquent, la plupart des relations toxiques narcissiques évoluent à une vitesse énorme.
Avant de vous en rendre compte, vous êtes déjà sérieusement impliqué avec cette personne et, fondamentalement, vous ne savez même pas quand et comment cela s'est produit.
Vous vous sentez incroyablement proche de votre narcissique et avez l'impression d'avoir trouvé votre âme sœur perdue depuis longtemps.
Vous ressentez un lien émotionnel que vous n'avez jamais ressenti auparavant et que vous pouvez confier votre vie à cet homme, même si les choses sont loin d'être là.
Identité inventée
Une autre des choses étranges que font les narcissiques est de faire semblant d'être quelqu'un qu'ils ne sont pas. Vous voyez, au fond, chaque personne narcissique est parfaitement consciente de sa vraie personnalité.
En fait, ils luttent contre l'insécurité et acceptent rarement leur vraie personnalité. Au lieu de cela, ils font tout ce qui est en leur pouvoir pour cacher leurs imperfections.
C'est pourquoi un narcissique se forgera une nouvelle identité afin d'impressionner sa victime.
Il sait que vous ne tomberez jamais amoureux de l'homme qu'il est vraiment, alors il a besoin de se faire passer pour quelqu'un d'autre juste pour entrer dans votre peau.
Soyez prudent car ces personnes sont généralement des menteurs compulsifs, parmi tous les autres troubles mentaux dont ils souffrent.
Par conséquent, leurs victimes mettent généralement beaucoup de temps avant d'aller au fond de leurs tromperies.
Non, une personne souffrant de NPD ne vous donnera pas un faux nom. Ils vous diront probablement la vérité concernant certaines données de base sur eux-mêmes.
Cependant, ils ignoreront complètement certaines informations qu'ils ne trouvent pas attrayantes. Ils cacheront leurs échecs et, surtout, ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour que vous ne voyiez pas leur côté obscur.
Lorsque vous rencontrez quelqu'un comme ça pour la première fois, vous pensez qu'il est trop beau pour être vrai. Vous ne pouvez pas croire que vous avez autant de chance de croiser la route d'une personne aussi parfaite.
Néanmoins, la personnalité d'un narcissique est en fait un mélange de différentes personnes.
Il n'est pas rare qu'ils reprennent les choses qu'ils aiment du passé de leurs amis et de leur famille et les présentent comme leur propre histoire personnelle.
Le pire dans tout cela, c'est qu'une fois que vous découvrez qu'on vous a menti, il est généralement trop tard.
Vous êtes déjà pris au piège de cette relation narcissique et vous aimez tellement cette personne que vous lui pardonnez ses méfaits depuis le début.
Campagne de diffamation
comment savoir que votre relation est terminée
Une grande partie de l'offre narcissique réside dans le fait que le narcissique se sent mieux que sa victime - faisant tout ce qui est en son pouvoir pour vous faire sentir qu'il est au-dessus de vous de toutes les manières possibles.
Fondamentalement, ce que ces gens recherchent, c'est l'approbation. Ils ont besoin de vous pour les idéaliser et pour y parvenir, ils doivent d'abord vous rabaisser, car c'est la seule façon pour vous d'être en dessous d'eux.
C'est exactement pourquoi ils font souvent ce qu'on appelle une campagne de diffamation, diffusant une propagande négative à votre sujet juste pour ruiner votre réputation - encore une autre des choses étranges que font les narcissiques.
Un narcissique parlera mal de vous à vos amis, votre famille et vos collègues. Il fera de son mieux pour qu'ils perdent tout respect pour vous.
Pendant ce temps, il usera de mensonges et de manipulations. Il répandra sagement des rumeurs à votre sujet, le tout dans le but final de faire en sorte que les autres pensent du mal de vous.
De cette façon, une personne narcissique détruit votre crédibilité. Les gens cessent de vous considérer comme fiable et votre parole perd tout son poids.
Par conséquent, même lorsque vous essayez de demander de l'aide aux autres - une fois que vous essayez d'échapper à cette prison mentale dans laquelle il vous a mis - vous continuez à trouver des portes fermées.
Même lorsque vous essayez de dire aux gens qu'il est un agresseur, personne ne vous croit vraiment puisque leur opinion sur vous est déjà entachée.
En fin de compte, vous n'avez personne d'autre que votre narcissique vers qui vous tourner. Et c'est exactement ce qu'il voulait atteindre depuis le début.
D'ailleurs, c'est sa façon de vous empêcher de progresser dans la vie. Une façon de son contrôle sur vous.
Après tout, comment pouvez-vous espérer obtenir la promotion dont vous avez besoin pour gagner votre indépendance financière si votre partenaire s'est assuré que votre patron et vos collègues vous considèrent comme un irresponsable, voire un voleur ?
Comment voulez-vous que vos amis vous offrent un abri une fois que vous avez finalement décidé de le quitter et de ne plus le contacter si votre partenaire s'est assuré qu'il vous considérait comme un menteur ou un agresseur ?
Comment pouvez-vous démarrer le processus de rétablissement de l'abus narcissique si vous n'avez personne pour vous aider ?
Rancunier
Avouons-le, nous sommes tous rancuniers de temps en temps. Certaines choses semblent complètement hors de propos, mais vous ne pouvez pas vous forcer à les oublier ou à pardonner à ceux qui vous ont fait du mal.
Cela dit, les narcissiques sont les champions de la rancune. Ils ont la mémoire d'un éléphant et n'oublient jamais quelque chose qui les a blessés, même s'ils agissent comme s'ils acceptaient les excuses de quelqu'un.
En fait, le problème est que l'ego d'un narcissique lui permet rarement de montrer à quiconque qu'il a le cœur brisé ou qu'il est émotionnellement endommagé. Il agira souvent comme si quelqu'un le blessait n'était pas si grave.
Cependant, il ne se comportera de cette manière qu'au début. En revanche, dès le premier désaccord, il prend soin d'évoquer quelque chose du passé et de rouvrir de vieilles blessures.
Il en va de même pour les relations amoureuses. Une personne narcissique est prête à intimider son partenaire pendant des années à propos de quelque chose qu'elle a fait il y a longtemps.
Il frottera certaines choses dont vous étiez sûr qu'elles étaient révolues directement sur votre nez chaque fois que vous vous battez.
Cet homme n'a aucune capacité de pardon. Il n'accepte pas les excuses et se souvient toujours de chaque fois que ses sentiments ont été blessés.
Doubles standards
D'un autre côté, un narcissique se souviendra rarement des choses qu'il a faites à ses victimes, ce qui est aussi un drapeau rouge que vous avez affaire à un sociopathe.
Ces types de personnes ont généralement des doubles standards. Ils ont un ensemble de règles pour leurs victimes, un autre pour le reste du monde et le troisième pour eux-mêmes.
Un narcissique se considère comme privilégié. Il est le meilleur des meilleurs et une créature donnée par Dieu.
Par conséquent, il est autorisé à se comporter comme il le souhaite. Il a le droit de faire certaines choses que personne d'autre ne fait.
Cette personne se considère comme une royauté alors que tout le monde n'est que son serviteur. Le monde tourne autour de lui.
Ces personnes manquent d'empathie et pensent qu'elles ont le droit de faire ce qu'elles veulent, sans tenir compte des opinions ou des sentiments des autres.
Non seulement cela, en raison de son manque d'empathie, un narcissique parvient toujours à justifier ses mauvaises actions.
Il trouve des excuses à son comportement toxique et n'a pas de mal à se pardonner, car il n'a pas la capacité d'observer les choses de votre point de vue.
En fait, il s'attend à ce que le reste du monde soit également tolérant envers ses actions. Selon lui, quoi qu'il fasse, il mérite toujours un pardon.
D'un autre côté, il est extrêmement critique lorsqu'il s'agit des autres, en particulier lorsqu'il s'agit de son partenaire amoureux.
Tout ce que vous faites est observé au microscope. Chacune de vos erreurs est disséquée, discutée et analysée en profondeur.
Cet homme vous tient responsable de tous les mauvais choix que vous avez faits. D'un autre côté, s'il lui arrive de faire exactement la même chose, il ne s'en prend pas autant à lui-même.
En fait, il s'attend à un traitement compréhensif et doux, même s'il ne donne jamais la même chose en retour.
Être un caméléon
Une autre des choses étranges dont les narcissiques sont capables est de se transformer en qui ils veulent. Et non, je ne parle pas de ça dans le bon sens.
Bien sûr, les facultés d'adaptation sont assez importantes, elles permettent de côtoyer différentes personnes et de chasser ses peurs.
Ce que j'essaie de vous dire, c'est que la plupart des personnes atteintes du NPD sont en fait des acteurs qualifiés, ce qui peut être extrêmement dangereux pour votre relation.
Après tout, chaque fois que vous entendez parler de cas de violence domestique, vous pensez à vous-même - que l'agresseur semblait être un type sympa et que vous ne pouvez pas croire les accusations portées contre lui.
Vous vous demandez comment ce sociopathe déguisé a amené le monde entier à le considérer comme un homme de grande valeur, même s'il ne peut pas en être plus éloigné.
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Eh bien, les narcissiques sont généralement des caméléons. Ils n'agissent pas comme des agresseurs car ils sont extrêmement attentifs à leur réputation et à l'image publique qu'ils présentent.
Au lieu de cela, à première vue, ces personnes sont généralement perçues comme les êtres humains les plus gentils et les plus polis que vous ayez jamais rencontrés.
Ils sont passés maîtres dans l'art de mettre le masque d'un homme honnête et de faire semblant d'être quelqu'un qu'ils ne sont pas.
Cependant, lorsqu'ils rentrent à la maison, ils se transforment généralement en bêtes réelles. Un narcissique sait que sa victime est folle de lui donc il n'a plus besoin de faux-semblants.
Maintenant, il est sûr de vous montrer ses pires côtés. Personne ne pourrait jamais relier ces deux personnalités l'une à l'autre - et c'est exactement là où réside leur capacité magique.
Vous savez qu'il y a des parties de vous que vous ne pouvez tout simplement pas cacher, même si vous avez essayé ? Certains aspects de votre personnalité remontent toujours à la surface et vous ne pouvez pas les contrôler ?
Eh bien, c'est là que vous êtes similaire au reste du monde.
D'autre part, alors qu'un narcissique essaie de vous séduire, il a un tel sens de la maîtrise de soi qu'il peut cacher tout ce qu'il veut sur lui-même et réinventer la personne qu'il est.
Annulation de l'autre personne
Comme il a déjà été dit, un autre des symptômes de leur trouble est que les narcissiques se considèrent comme les plus importants au monde.
Ils s'attendent à ce que les autres voient et sachent à quel point ils sont spéciaux et uniques.
Selon eux, l'univers entier tourne autour d'eux. Ils sont toujours la priorité numéro un et tout le monde vient derrière eux.
Bien que cela puisse sembler n'être qu'un cas de haute estime de soi, c'est en fait une partie de leur trouble mental et un trait qui cause des problèmes dans toutes leurs relations, y compris les relations amoureuses.
Ce que j'essaie de vous dire, c'est que lorsque vous êtes dans une relation abusive avec une personne souffrant de NPD, vous cessez d'exister en tant que vous-même.
Selon lui, vous n'êtes plus un individu avec votre propre personnalité, vos meilleurs amis, votre famille, vos intérêts, vos rêves, vos peurs, vos espoirs...
Au lieu de cela, votre seul rôle dans ce monde est celui de son partenaire romantique. Vous avez été envoyé dans ce monde pour lui plaire et comme un outil pour qu'il obtienne ce qu'il veut.
Le fait est que ce type de personne ne vous reconnaîtra jamais ni vos émotions, ce qui est aussi une forme deabus narcissique.
Chaque fois que quelque chose se passe avec vous, il a quelque chose de plus important auquel tout le monde doit prêter attention.
Par exemple, lorsque vous parlez à cette personne de vos problèmes ou que vous lui dites que vous vous sentez mal, elle ne mettra jamais d'énergie à essayer de vous aider.
Au lieu de cela, il renversera immédiatement les rôles et fera tout pour lui. Il commencera à parler d'une situation similaire dans laquelle il s'est déjà trouvé, ou fera le lien entre ce que vous vivez et quelque chose qu'il a vécu.
Quoi qu'il en soit, le fait est qu'il annule sa victime. Il essaie d'effacer leur individualité et son but final est leur meurtre spirituel.
Traquer et espionner
La chose la plus effrayante dans le fait d'être impliqué avec un narcissique est sa nature possessive et jalouse.
Et nous ne parlons pas des jaloux normaux parce que quelqu'un tient beaucoup à vous et ne peut évidemment pas rester à l'abri de vous imaginer à côté de quelqu'un d'autre.
Avec une personnalité narcissique, la jalousie fait partie de leur trouble et elle dépasse généralement votre compréhension.
Le cœur de leur comportement possessif réside dans deux choses principales : un désir de contrôler et de faire confiance aux problèmes.
Tout d'abord, ces personnes ont un besoin incontrôlable de toujours garder le contrôle sur tous les aspects de leur vie et de la vôtre.
Ils nient votre droit à la vie privée et aux choses car les frontières et l'espace personnel n'existent pas pour eux.
Deuxièmement, nous pensons tous que le reste du monde est comme nous. Par conséquent, un narcissique sachant qu'on ne peut pas lui faire confiance, s'attend à ce que tout le monde, y compris vous, soit le même.
C'est pourquoi il se livre généralement à des activités telles que l'espionnage et le harcèlement. Oui, vous avez bien entendu : ce n'est pas seulement quelque chose que vous ne voyez que dans les films.
Un narcissique détaillé choisira sa victime potentielle bien avant qu'il ne l'approche réellement pour la première fois.
Il passera du temps à la traquer et à essayer de collecter autant d'informations que possible sur elle.
Ce harcèlement se poursuit également après votre rupture. Il suit chacun de vos mouvements, est obsédé par vos publications sur les réseaux sociaux et dérange même vos proches.
Lorsqu'il s'agit d'espionnage, cela a généralement lieu pendant votre relation narcissique et comprend souvent des techniques et des équipements dont vous ne connaissez même pas l'existence.
Ne soyez pas surpris si vous découvrez que votre partenaire narcissique a mis des caméras partout dans votre appartement ou a trouvé un moyen d'écouter vos conversations téléphoniques.
Ce sont ces personnes qui vont pirater vos profils de réseaux sociaux, fouiner dans votre téléphone pendant que vous dormez, ou même amener quelqu'un à vous draguer intentionnellement juste pour vérifier votre fidélité.
Le pire, c'est que vous n'avez pas à donner à votre narcissique une raison de douter de vous pour qu'il commence à se comporter comme ça. C'est juste une partie de qui il est et vous ne pouvez absolument rien y faire.
Identification projective
Un trait de personnalité narcissique commun est appelé projection. En fait, l'identification projective est leur mécanisme de défense numéro un.
Non, ils n'utilisent pas cette projection pour se défendre contre vous puisque ce n'est pas vous qui les attaquez.
Au lieu de cela, ils l'utilisent pour se protéger de leurs propres pulsions et des parties cachées de leur caractère.
À un certain niveau de leur conscience, les narcissiques savent qui ils sont. Ils savent qu'ils ont au moins certaines parties négatives de leur personnalité.
Cependant, ils font de leur mieux pour échapper à ces aspects d'eux-mêmes. En fait, ils le répriment au point qu'ils commencent à prétendre qu'ils ne sont pas là.
Néanmoins, le problème se pose lorsqu'une personne narcissique commence à accuser sa victime d'avoir ces pulsions qu'elle essaie de cacher sur elle-même.
Quand un narcissique projette ses mauvaises qualités sur quelqu'un d'autre et commence à le détester pour avoir ces traits imaginaires.
Fondamentalement, si votre narcissique est un agresseur, c'est quelque chose qu'il ne peut pas accepter de lui-même.
Il est donc probable qu'il vous accuse d'abus, même s'il est le seul à montrer des tendances violentes dans son comportement.
Il en va de même pour la fidélité. Si votre narcissique est infidèle, il n'est pas rare qu'il vous accuse de la même chose. S'il se déteste ou vous déteste, il vous accusera constamment de le détester, et ainsi de suite.
Le jeu du blâme
Une autre des choses étranges que les narcissiques font si bien est de jouer au jeu du blâme.
Un gros problème avec ces personnes est qu'elles n'ont littéralement aucun sens des responsabilités, ce qui est aussi un signal d'alarme indiquant que vous avez affaire à un psychopathe.
Selon eux, ils ne sont jamais coupables de quoi que ce soit qui leur arrive ou qui leur arrive.
En fait, lorsqu'ils sont en couple, l'autre personne est toujours responsable de tout ce qui se passe, alors que ce sont eux qui devraient être félicités pour les succès de la relation.
Les narcissiques ne savent pas comment s'excuser sincèrement.
En fait, même lorsqu'ils agissent à un moment donné comme s'ils étaient prêts à assumer leurs responsabilités, ils renversent les rôles assez tôt et vous font passer pour le méchant de l'histoire.
Même si un narcissique devient physiquement violent avec vous et n'a pas d'autre moyen de revenir dans votre vie que de reconnaître ses erreurs et de promettre qu'il ne les répétera plus jamais, ne vous attendez pas à obtenir de vraies excuses.
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Au lieu de cela, il essaiera probablement de vous reprocher de l'avoir provoqué. Soit vous étiez trop bruyant, soit vous ne saviez pas quand arrêter de vous disputer, soit vous lui avez dit quelque chose dont vous saviez qu'il le déclencherait.
Il en va de même pour l'infidélité. Même si vous le prenez en flagrant délit et qu'il n'a d'autre choix que d'admettre son erreur, il utilisera la psychologie inversée et vous rendra coupable de ses actes.
Il pourrait vous dire qu'il avait des doutes sur votre fidélité ou que vous ne lui accordiez pas assez d'attention. Pratiquement, de toute façon, vous l'avez forcé à le faire.
Un narcissique a ce besoin d'être toujours victime de toutes les situations possibles. Il n'est pas assez mûr pour supporter tout type de jugement ou pour assumer la responsabilité de ses actes.
Au lieu de cela, pour lui, il est beaucoup plus facile de rejeter la faute sur les autres et de faire semblant d'être parfait.
Cependant, le problème se pose qu'au bout d'un moment, sa victime commence à le croire.
Il vous fait subir un lavage de cerveau en vous faisant croire que vous êtes toujours le seul coupable, ce qui vous empêche presque de quitter la cage dans laquelle il vous a mis.
Chantage émotionnel
Les narcissiques sont les plus grands maîtres chanteurs de ce monde. Non, ce ne sont pas eux qui kidnapperont votre bien-aimé et demanderont une rançon (bien que vous ne devriez pas le leur ignorer.)
Chaque narcissique utilise le chantage émotionnel comme un outil efficace contre sa victime. Vous savez déjà qu'ils choisissent très soigneusement qui attaquer et scrutent leurs victimes avant de les approcher.
Eh bien, il est peu probable qu'un narcissique choisisse une victime sans cœur avec un manque d'empathie. Ils ne choisissent pas des personnes égoïstes avec une haute estime de soi.
Au lieu de cela, ils se concentreront toujours sur les empathes ayant des problèmes d'insécurité. Par conséquent, si un narcissique est impliqué avec vous, il est parfaitement conscient que vous êtes une personne émotive qui est principalement dirigée par ses sentiments.
Donc, il utilise ce trait de caractère contre vous. Il vous menace, a des accès de colère et fait tout ce qui est en son pouvoir pour vous intimider à chaque fois qu'il n'obtient pas ce qu'il veut.
À la fin de la journée, vous commencez à ressentir de la peur, de l'obligation et de la culpabilité - souvent appelées FOG.
Non, cet homme se fiche que vous ne soyez plus avec lui par amour sincère pour lui, il utilise FOG pour vous manipuler afin que vous restiez avec lui.
Le chantage émotionnel ne se produit pas seulement lorsque vous essayez de quitter votre narcissique.
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Il vous fait également chanter lorsque vous décidez de partager votre version de l'histoire avec quelqu'un dans le but de vous libérer de ses chaînes.
Leurs menaces diffèrent d'une personne à l'autre.
Alors que certains narcissiques vous disent qu'ils transformeront votre vie en enfer si vous ne faites pas ce qu'ils disent, certains menacent de faire un énorme scandale ou drame et de vous embarrasser devant tout le monde.
Il y a aussi ceux qui ont des stratégies de chantage plus sérieuses. Ceux qui menacent de vous faire du mal physiquement si vous les quittez ou qui promettent de se faire du mal si vous vous éloignez.
Naturellement, lorsque ce groupe est en cause, vous ne pouvez pas vous empêcher de ressentir du FOG.
Vous avez peur que votre narcissique transforme ses menaces en réalité, vous vous sentez obligé d'être avec lui puisque vous êtes le seul à pouvoir l'empêcher de faire quelque chose de mal, et au bout du compte, la culpabilité écrasante vous en empêche de lui tourner le dos.
Consciemment, vous savez qu'il ne ferait rien pour se faire du mal. Cependant, il y a toujours cette petite voix à l'arrière de votre tête qui se demande : Et s'il allait vraiment jusqu'au bout ?
Vous savez que vous ne pourriez pas vivre avec une responsabilité aussi énorme - vous vous considéreriez toujours comme coupable de ses actes, au lieu de réaliser qu'il s'agit d'une personne qui a un trouble de la personnalité et qui a besoin d'aide.
Sabotage
Lorsque vous regardez des contes de fées ou des feuilletons ringards, vous voyez que le méchant est prêt à faire tout ce qu'il faut pour créer un problème au personnage principal.
Ils vont dans leur dos et recourent à l'inimaginable.
Bien sûr, vous supposez que cela ne se produit que dans les films. Après tout, qui irait aussi loin et traverserait tous ces ennuis juste pour ruiner la vie d'une autre personne ?
Eh bien, lorsque vous vous impliquez avec une personne souffrant d'un trouble de la personnalité narcissique, vous voyez que toutes ces intrigues sont en fait assez réalistes.
Le fait est que les narcissiques se comportent souvent de la même manière que les méchants de cinéma. Ils prétendent vous aimer, mais font en réalité tout ce qui est en leur pouvoir pour vous saboter de toutes les manières possibles.
Ils feront de leur mieux pour détruire toutes vos autres relations saines. Ils répandront des commérages sur vous à vos meilleurs amis, joueront à des jeux doubles et mentiront à chaque occasion.
Idem avec le travail.
Votre partenaire narcissique est capable de vous cacher des courriers importants, de casser littéralement votre ordinateur dont vous avez besoin pour votre projet, ou d'appeler anonymement votre employeur pour se plaindre de votre travail.
Croyez-moi, la méchante belle-mère de tous ces contes de fées n'a rien contre un narcissique déterminé à saboter sa victime.
Cependant, il ne le fait pas uniquement lorsque vous essayez de ne pas le contacter et de le quitter.
En fait, un narcissique se comporte comme ça pendant votre relation puisque c'est sa façon de former une codépendance émotionnelle plus forte.
Éclairage au gaz
L'éclairage au gaz est l'une de ces choses étranges que les narcissiques (et d'autres personnes) font et dont vous avez probablement entendu parler.
Pour faire court, l'éclairage au gaz signifie jouer avec votre tête et votre santé mentale, ce que les narcissiques adorent faire et un autre des symptômes de leur trouble.
C'est une tactique que chaque personne narcissique utilise pour tenter de contrôler votre monde.
Vous voyez, pour un sociopathe comme celui-ci, il ne suffit pas d'avoir un contrôle absolu sur tout ce qui se passe autour de vous, il veut également être en charge de tous les événements qui se déroulent à l'intérieur de vous.
Quand il vous allume au gaz, un narcissique vous lave le cerveau pour que vous le croyiez plus que vous ne croyez vos propres yeux, oreilles et instincts.
Il vous fait penser que sa perception de la réalité est la seule à laquelle vous devriez faire confiance et suivre.
Par exemple, lorsque vous êtes sous l'emprise du gaz, votre agresseur vous accusera souvent d'avoir imaginé des choses, d'avoir réagi de manière excessive ou exagérée, ce qui a bien sûr un impact sur votre santé mentale.
Cependant, la souffrance ne s'arrête pas là. En fait, il essaiera probablement de vous convaincre que certaines choses ne se sont pas passées comme elles se sont passées, même si vous étiez là pour les vivre.
Un narcissique malin tourne les faits et les interprète de la manière qui lui convient le mieux.
Cela est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit de vous plaindre du traitement que vous avez reçu dans votre relation toxique.
En fin de compte, vous n'êtes pas dans une relation abusive, vous êtes trop sensible ou vous êtes trop faible. Il n'est pas infidèle, c'est vous qui êtes trop paranoïaque ou jaloux.
Naturellement, au début, vous ne le croyez pas. Cependant, au bout d'un moment, votre narcissique parvient habilement à déformer votre réalité.
Après un certain temps, vous commencez à vous sentir perdu et à vous demander si vous êtes vraiment le fou.
En éclairant leurs victimes, les narcissiques font en fait de leur mieux pour les épuiser mentalement au point qu'ils n'ont plus la force de les affronter.
