Qu'est-ce que la micro-triche (et pourquoi elle peut être dangereuse)

Le problème avec la micro-triche, c'est qu'elle est très difficile à détecter. C'est une forme de tricherie émotionnelle et elle devient de plus en plus courante chez les personnes qui aiment laisser leurs options ouvertes, même si elles sont déjà en couple.

Voyons d'abord le vrai sens de cette expression tendance. Selon la psychologue Melanie Schilling, la micro-triche est une série d'actions apparemment petites qui indiquent qu'une personne est émotionnellement ou physiquement concentrée sur quelqu'un en dehors de sa relation.

Certaines personnes y voient une forme de trahison et d'autres un flirt innocent démesuré. Pourquoi, le flirt peut faire partie de la nature pour certaines personnes, c'est quelque chose d'amusant qu'ils font sans lui donner de sens supérieur.

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Là encore, qui voudrait être en couple avec une personne qui :

1. Passe beaucoup de temps à scanner et à enquêter sur les comptes de médias sociaux d'une personne en particulier
2. Envoyez à quelqu'un d'autre des messages réconfortants remplis d'emojis d'amour
3. Nie avoir une petite amie/un petit ami
4. Est-ce que quelqu'un en particulier a un nom de code dans son téléphone
5. Reste en contact avec son ex ou voit son ex dans votre dos
6. Se confie à quelqu'un en dehors de votre relation sur les choses qui devraient rester privées ou réservées aux oreilles de votre partenaire uniquement

Alors que certaines personnes rejetteront les choses énumérées ci-dessus et essaieront de justifier leur comportement, comme justifier qu'elles ne les ont pas embrassées, qu'elles n'ont pas eu de relations sexuelles avec elles ou quoi que ce soit du genre, cela ne se sent toujours pas bien.Garder des secretscomme ça de votre partenaire ne peut pas être une bonne chose et cela se retournera très probablement contre vous. Rien de positif ne peut arriver lorsqu'une personne en couple est obsédée par quelqu'un d'autre. Cela peut être vraiment blessant.
Le flirt innocent, s'il peut être considéré comme innocent, consisterait à sourire ici et là, à avoir une conversation intéressante ou à aimer les messages de l'autre. C'est considéré comme normal.

Mais tout ce qui va au-delà peut constituer une menace sérieuse pour votre relation. Une personne qui se livre à la micro-triche peut former un lien émotionnel fort avec quelqu'un et cela peut être aussi blessant pour son partenaire qu'une tricherie physique réelle. Être fidèle à son partenaire, c'est être entièrement dévoué, à la fois de corps et d'esprit. Cela ne signifie pas attraper des sentiments pour quelqu'un d'autre.

C'est pourquoi si vous en faites trop, si vous cachez des choses à votre partenaire ou si vous vous sentez coupable de ne pas partager certaines choses avec lui, vous devriez complètement arrêter ce que vous faites, pour le bien de votre relation.

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Pensez à ce qui vous a poussé à le faire et s'il y a quelque chose qui vous pousse àmalheureux dans votre relation. Y a-t-il des problèmes dont vous devez discuter avec votre partenaire ? Parce que la solution à vos problèmes n'est jamais quelqu'un d'extérieur à votre relation. Il s'agit toujours de deux personnes seulement. Vous ne pouvez pas échapper à vos problèmes, surtout de cette façon, et vous ne voudriez pas blesser les sentiments de votre partenaire.

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Si vous soupçonnez que votre partenaire pourrait être impliqué dans quelque chose comme ça, quelque chose doit s'être produit qui a planté cette graine de doute dans votre esprit. Son comportement a peut-être changé, vous avez peut-être vu des messages ou un nom inconnu sur son téléphone qui vous ont fait vous demander s'il y avait quelque chose de plus là-bas.

L'important ici est de ne pas réagir de manière excessive. Prenez les choses calmement. Parce que pour commencer, votre partenaire ne le fait peut-être qu'à un certain niveau subconscient. Il ne fait peut-être absolument rien, mais parfois la jalousie prend le dessus sur vous.
Parlez-lui lorsque vous êtes cool, calme et recueilli et demandez-lui pourquoi il fait cela. Demandez-lui ce qu'il penserait si les choses étaient dans l'autre sens et s'il découvrait que vous vous rapprochiez ou deveniez accro à quelqu'un d'autre que lui. Dites-lui que son comportement vous blesse et que vous apprécieriez beaucoup qu'il arrête de faire ce qu'il fait. Il n'y a rien de plus puissant qu'une conversation ouverte et honnête. Cela pourrait même régler toute la situation.

La micro-triche peut être vraiment dévastatrice pour votre relation si les choses vont plus loin. Garder des secrets de votre partenaire n'est jamais une bonne chose. Les relations sont fondées sur la confiance et le respect et si elles sont inexistantes, votre relation ne pourra pas survivre. Donc l'honnêteté est vraiment la meilleure politique.