Que se passe-t-il lorsque le narcissique sait que vous l'avez compris ?

Puisque vous êtes tombé sur cet article, je suppose que vous voulez savoir à quoi vous attendre lorsqu'un narcissique sait que vous l'avez compris. Alors je vous ai tout préparé !

Avez-vous finalement décidé de faire savoir à votre narcissique sociopathe que trop c'est trop ? Avez-vous complètement fini de gérer son NPD (trouble de la personnalité narcissique) ?

Si oui, il y a certaines choses que vous devez savoir en premier.

Abus narcissiqueest connu pour être extrêmement préjudiciable à la santé mentale, ainsi que pour continuer à vous attirer vers des relations toxiques. Pourquoi? Parce que c'est tout ce à quoi vous avez été exposé dernièrement.

Qu'il s'agisse d'un membre de la famille, d'un meilleur ami, d'un collègue ou de votre partenaire, un narcissique sait exactement ce qu'il fait. Ils créent un faux moi pour vous attirer et vous faire oublier l'amour-propre.

Et lorsque vous menacez de le dénoncer, il est plus catégorique que jamais dans sa quête égocentrique pour vous récupérer.

POUR narcissique a toujours le dessus, même quand vous pensez que vous êtes sur lui. Considérez donc ce qui suit avant de faire quelconque les décisions.

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Faire savoir à votre narcissique que vous êtes sur lui

L'année dernière, j'ai mis fin à une relation de trois ans avec unvraimentmauvaise personne. J'ai été impliqué avec un narcissique extrêmement complice qui m'a mis à l'épreuve au quotidien.

Ne me jugez pas cependant. Pendant longtemps, j'ai lutté contre une faible estime de moi qui m'a fait ignorer les drapeaux rouges et les crises de colère constantes. Pour moi, une relation de violence verbale était tout ce que je connaissais vraiment.

Mais après avoir subi de mauvais cas d'éclairage au gaz, de traitements silencieux, de bombes amoureuses et de campagnes de diffamation, cela m'a finalement frappé :Jusqu'à ce que je décide de mettre fin à cet enfer insupportable, mon toute la vie équivaudrait à une souffrance sans fin.

Alors je suis parti. J'ai décidé de faire un voyage de guérison, sachant que même si ce ne serait pas facile, un jour, je pourrais enfin être moi-même pour la première fois de presque toute ma vie.

Je n'avais aucune idée de ce que j'allais endurer, mais en fin de compte, je suis content de l'avoir fait. Pourquoi? Parce que maintenant je suis plus fort, plus sage et beaucoup, beaucoup plus dur. Mon narcissique est pourBien surne jamais me récupérer.

Et la meilleure chose est que maintenant je peux vous offrir un aperçu de première main de ce dans quoi vous vous apprêtez à vous lancer ! Parce que laissez-moi vous dire, ça ne ressemblera à rien de ce que vous avez déjà vécu.

Quand ton narcissique comprend que vous pouvez voir à travers lui, il recourra aux tours les plus diaboliques du livre. Cela le poussera à montrer ses vraies couleurs.

Votre meilleur pari est de ne pas avoir de contact alors que vous tracez votre chemin pour sortir de cette violence domestique. Il y a des choses vitales que j'ai besoin que vous sachiez avant de faire quoi que ce soit d'irréfléchi.

Gardez la tête froide et ne le laissez pas vous secouer. C'estexactementquel sera son objectif afin de conserver son approvisionnement narcissique. Et c'est ainsi qu'il tentera de le faire.

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Ce qu'il faut rechercher

Si vous tenez à exposer votre narcissique, assurez-vous de passer en revue ces facteurs importants en premier. Ils vous prépareront pour le tour en montagnes russes auquel vous vous inscrivez.

Lien traumatique

Lorsqu'il est confronté à la vérité, il n'y a rien auquel il ne recourra pour vous rabaisser, vous tromper et vous rabaisser.

Le lien traumatique fait référence à un lien toxique qu'il veille à ce que vous créiez avec lui. Cela vous attachera à lui à travers une série de comportements manipulateurs et abusifs qu'il jugera normaux.

De cette façon, vous vous sentirez lié à lui d'une manière qui ne vous permettra pas de vous battre ou de vous libérer. Vous voyez, quand un narcissique sait que vous l'avez compris, il utilisera toutes les astuces du livre pour vous rappeler qui il est.

Il essaiera de vous énerver par des insultes constantes qui seront sa façon de vous remettre à votre place. Et si vous lui donnez ce dont il a envie (pleurer, crier, crier), il croira que vous êtes toujours accro.

Ce sera sans aucun doute un processus épuisant qui vous épuisera mentalement. Préparez-vous au pire, car c'est votre meilleur pari quand il s'agit de sortir indemne.

Éclairage au gaz

Les narcissiques sont vraiment les maîtres de l'art de l'éclairage au gaz. Ils n'admettront jamais leurs fautes, et même lorsque la vérité est là, ils auront recours à l'éclairage au gaz.

Tenez bon pour la vie car vous êtes sur le point de subir une série de fausses accusations qui seront sa tentative de vous faire croire qu'il a vraiment raison.

Ce n'est pas ce qui s'est passé, vous vous souvenez de tout ! ou C'est toi qui l'as dit, pas moi, pourquoi es-tu si fou ?

Votre âme sœur vous accusera jusqu'à son dernier souffle, histoire de vous faire croire qu'il y a une infime chance que vous vous trompiez. Dans son esprit, les mensonges et la manipulation sont les seuls outils pour obtenir ce qu'il veut.

Ne le prenez pas personnellement cependant. Les narcissiques sont capables de traiter leurs propres enfants de cette façon car leur nature tourne autour de moi, de moi et de moi. Pour eux, le concept du bien et du mal est au mieux flou !

Projection

Lorsqu'un individu (un narcissique, un sociopathe ou un psychopathe) sent qu'il est incapable de vous garder, l'un des outils qu'il utilisera s'appelle la projection.

Ne soyez pas dupe cependant. Il sait que vous êtes un être humain gentil, attentionné et émotif, capable d'éprouver des sentiments de culpabilité et de tristesse.

Cependant, il va l'utiliser contre vous. Il jouera sur votre côté émotionnel et projettera toutes ses tactiques abusives, aspirantes et toxiques sur vous parce que, dans son esprit, vous jouerez le jeu.

S'il est assez persistant, vous céderez et vous excuserez pour quelque chose que vous n'avez pas fait. Il vous manipulera pour que vous assumiez la responsabilité de ses actes et que vous oubliiez tous les dénigrements que vous avez subis.

Vous serez le méchant et il sera la victime. De cette façon, le quitter sera d'autant plus atroce.

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Peurs et défauts

Un narcissique a passé une grande partie de sa vie à apprendre son métier. Cela signifie qu'il est tout à fait capable de vous désarmer de votre identité même.

Quand un narcissique sait que vous l'avez compris, il jouera la carte de la peur sans honte. Il vous connaît jusqu'au fond. Il comprend comment votre esprit fonctionne. Et il sera heureux de l'utiliser contre vous.

Tu n'es rien sans moi ! Laisse-moi, je te défie ! Personne ne voudra de vous !

Ce n'est qu'un exemple de la tyrannie que vous risquez de subir en le confrontant à ses défauts. Il n'aura pas peur de creuser profondément - de jouer sur vos insécurités les plus fragiles.

Il sait comment vous briser parce qu'il l'a fait cent fois. Vous penserez que vous êtes sur le point de partir, mais il vous prouvera le contraire en vous manipulant pour que vous vous rendiez.

Il vous dépeindra comme un être humain profondément imparfait parce que c'est ce qu'est l'abus narcissique. Vos défauts sont accentués et vos bons points sont inexistants.

Un narcissique sait exactement comment vous faire revenir. Vous pouvez certainement essayer de partir, mais ce sera un vrai combat.

Campagne de diffamation

Lorsqu'un narcissique sait que vous l'avez compris, lancer une campagne de diffamation massive sera la prochaine étape logique. Ils iront au-delà pour détruire votre réputation.

Ils mentiront à votre sujet et le répandront sur tous les réseaux sociaux, et surtout - à travers vos cercles sociaux ! Vous entendrez des mensonges si flagrants que vous serez impressionné par sa créativité et son dégoût.

Il pourrait même aller voir un thérapeute juste pour qu'il puisse parler encore plus de vous et obtenir une validation indispensable dans le processus.

Ces mensonges extrêmement dérangeants commenceront à jouer avec votre tête et vous feront lentement comprendre pourquoi exposer un narcissique n'est pas la décision la plus intelligente. Vous avez peut-être raison – il va certainement se battre.

Si vous envisagez de révéler ses vraies couleurs à qui que ce soit, préparez-vous à des propos grossiers et blessants.

Si vous pensiez que c'était insupportable jusqu'à présent, vous êtes sur le point de découvrir toute la gamme narcissique de couleurs qui reflètent ce dont il est effectivement capable lorsqu'il est poussé dans un coin.

Jouer la victime

En quoi un narcissique est-il le meilleur ? Jouer la victime, bien sûr ! Et au cas où vous n'auriez pas fait attention, votre narcissique esttoujoursla victime.

Et il y a tellement de façons de le faire. Par exemple, il pourrait vous reprocher de toujours déclencher des bagarres juste au moment où il rentre chez lui après une longue et dure journée de travail. (Ce qui n'est bien sûr pas le cas !)

Il pourrait vous reprocher de le faire se sentir comme de la merde quand vousconnaîtreque ses relations précédentes étaient extrêmement difficiles (mais pas vraiment).

Vous serez toujours le méchant pour vous défendre, et un narcissique en sera toujours la victime. Mon préféré, c'est quand ils racontent une histoire sanglante sur une éducation horrible.

Ceci, évidemment, ne sera pas vrai, mais cela montre à quel point les narcissiques sournois sont sournois lorsqu'il s'agit de se frayer un chemin. Ils peuvent vous faire vous effondrer et admettre votre défaite en un clin d'œil.

Même quand il est plus qu'évident que c'est lui qui souffretoi,il vous surprendra en déformant tout cela au-delà de toute croyance.

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Dévaluation

C'est une tactique courante que les narcissiques utilisent dans les relations. Donc, quand un narcissique sait que vous l'avez compris, croyez-moi, ce sera sa méthode de prédilection.

Il ne reculera devant rien, tout en vous lançant des bombes haineuses vicieuses. Les narcissiques n'ont pas la capacité de sentir quand ils ont franchi une ligne, donc il n'y a rien que vous n'entendrez pas.

Il essaiera de vous réduire à une coquille d'être humain. Un narcissique est magistral dans ce domaine. Tout ce que vous pensiez savoir sur vous-même sera emporté.

Il vous rabaissera et utilisera le love bombing et le mirroring dès qu'il sentira qu'il pourrait perdre son approvisionnement narcissique.

Les gants se détacheront et son vrai moi sortira. Préparez-vous au pire type de comportement, car vous allez probablement l'avoir.

Chantage

La vindicte est une autre spécialité des narcissiques. Et vous ne pensiez pas vous en sortir sans en faire l'expérience, n'est-ce pas ? Malheureusement, cela ne se produira probablement pas.

Il vous fera du chantage, surtout s'il voit que vous ne bougez tout simplement pas et qu'il ne vous récupère pas. C'est à ce moment-là que le chantage commence généralement.

Rien n'est trop bas pour un narcissique. Il recourra à vous rendre sans abri, à vous voler les aveugles et à rendre publiques vos photos ou vidéos les plus intimes. Rien n'est interdit.

Il pourrait même menacer d'écraser votre voiture, de garder vos propres enfants loin de vous ou de faire quelque chose de vraiment gâché avec votre sœur. Quelque chose qui la blessera, que ce soit en privé ou professionnellement.

Un narcissique menacera de faire n'importe quoi (et ira jusqu'au bout) pour vous faire céder. Vous devez comprendre que le quitter sera l'une des choses les plus difficiles que vous ayez jamais faites.

Il ne vous facilitera certainement pas la tâche. Quand un narcissique sait que vous l'avez compris, tous les paris sont ouverts.

Nivellement

Comment osez-vous penser à appeler votre narcissique pour mauvaise personne quand vous vous êtes engagé dans des choses vraiment mauvaises vous-même ?

Qui vous a donné le droit et l'expertise pour juger de votre narcissique 's comportement abusif? Quand avez-vous obtenu un diplôme en psychologie?

Qu'est-ce qui vous permet d'évaluer ses comportements ?

Le nivellement est une tactique courante à laquelle les narcissiques ont recours lorsqu'ils veulent que vous vous baissiez à leur niveau. Et le plus souvent, ils font du bon travail.

Votre intégrité et vos défauts seront sévèrement attaqués afin de faire paraître sa tyrannie normale et de vous faire perdre tous les arguments solides que vous auriez pu avoir contre lui.

Il vous égalisera comme vous n'auriez jamais cru possible parce qu'il l'a fait tellement de fois auparavant qu'il a tout mémorisé dans sa tête.

Tout cela fait partie du package auquel vous vous inscrivez lorsque vous dites oui au premier rendez-vous avec lui. Dès lors, il travaille dur pour découvrir vos faiblesses et vos défauts afin de pouvoir vous y affronter au moment où il en a le plus besoin.

Ce abus narcissique ne connaît pas de fin. Votre seul coup est d'aller Pas de contact et j'espère qu'à un moment donné, il se fatiguera et passera à sa prochaine victime.

Pourquoi n'êtes-vous pas la raison pour laquelle quelqu'un sourit aujourd'hui ? (Avec guillemets)

Comment le quittez-vous pour de bon ?

Quitter un narcissique est difficile, stimulant et presque impossible. Mais quand vous y réfléchissez, il n'y a rien que vous ne puissiez réaliser. Les conseils suivants vous aideront à fermer la porte une fois pour toutes.

Adressez-vous à vos amis, à votre famille ou à un groupe de soutien

Je sais que ce n'est pas aussi simple que cela, mais avoir un système de soutien solide signifie le monde quand vous êtes confronté à un narcissique incorrigible. Vous devez compter sur quelqu'un, sinon vous allez vous effondrer.

Si besoin est, parlez-en à un thérapeute agréé ! Quoi que vous ressentiez, vous devrez peut-être enfin trouver la force de quitter son côté sans aucune chance de revenir.

Apprenez à valoriser vos besoins

Commencez à créer et à développer un sentiment de confiance dans vos propres perceptions et besoins. Votre estime de soi est au plus bas lorsque vous êtes avec votre narcissique et vous devez la récupérer.

Apprenez-vous que vous êtes assez. Vos désirs et vos besoins sont importants et votre estime de soi ne dépend pas d'un escroc diabolique dont les méthodes humbles sont aussi transparentes que diaboliques.

Vous êtes plus qu'il ne veut vous faire croire.

Fixez des limites fermes et ne laissez personne les franchir

Ceci est crucial pour que vous vous sentiez aussi valorisé que vous l'êtes vraiment. Il doit y avoir des limites fermement établies pour que vous ne laissiez plus jamais un autre narcissique vous ridiculiser.

Déterminez où se trouve la ligne et gardez-la toujours à l'esprit. Au moment où vous remarquez que quelqu'un essaie à nouveau de traverser un territoire douteux, montrez-lui la porte.

Vous avez fait l'erreur de laisser faire une fois, mais maintenant vous savez mieux.

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Reconnaître vos déclencheurs et créer des mécanismes de détachement

Quels sont vos principaux déclencheurs lorsqu'il s'agit de l'emprise de votre narcissique sur vous ? Comment réussit-il à vous attirer alors que vous êtes presque sorti de là ?

Une fois que vous avez compris cela, apprenez à vous détacher de son emprise. Quand il n'aura plus de pouvoir sur votre esprit, le quitter sera un jeu d'enfant. Apprenez simplement à ne pas réagir.

Créez une vie pleine de sens en remplacement de votre relation toxique

Vous devez avoir quelque chose à espérer dans la vie si vous voulez réussir à tourner le dos à votre narcissique. Cela signifie entretenir d'autres relations avec vos amis et collègues sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.

Une fois que vous aurez créé une routine saine, il vous sera beaucoup plus facile de gérer le contrecoup car vous aurez votre travail, vos passe-temps, vos amis ou d'autres activités pour vous préoccuper.

Mettez vos menaces à exécution pour lui faire voir que vous êtes pour de vrai

Les menaces vides sont les pires, surtout s'il sait que vous ne les affronterez jamais. Mais si vous avez quelque chose dans votre manche, n'ayez pas peur de l'utiliser contre lui !

Il doit comprendre que lorsque vous dites que vous avez terminé, vous le pensez vraiment ! Il peut recourir à toutes ses méthodes écœurantes, mais vous aussi !

Et ensuite, ce sera à lui de décider s'il risque de voir toute sa personnalité ruinée ou finalement de reculer et d'admettre sa défaite.

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N'oubliez pas - lorsque le narcissique sait que vous l'avez compris, les gants se détachent et il se prépare à passer en mode attaque. Et maintenant, tous les paris sont ouverts.

Mais après avoir appris tout cela, vous êtes prêt à affronter l'inattendu ! Vous pourriez simplement lui montrer qui contrôle vraiment. Ne pensez pas que ce sera facile une seconde, mais le quitter est tout à fait possible.

Utilisez tout ce que vous avez contre lui et ne vous retenez pas car Dieu sait qu'il ne le fera pas. Bonne chance !