Surmonter l'attente de deux semaines après une IIU ou une FIV

Peter Iovino / CBS Films / avec la permission d'Everett Collection

14 jours, 336 heures ou 20 160 minutes - mais qui compte? Eh bien, cette fille. Je suis à peu près à mi-chemin de mes `` deux semaines d'attente '' après mon dernier cycle de FIV, et comme prévu, le temps passe à peu près aussi vite qu'un livre audio deGuerre et Paix.

Que vous essayiez naturellement ou que vous attendiez avec impatience les résultats d'un traitement IUI ou FIV, la proverbiale `` attente de deux semaines '' peut être une expérience vraiment atroce car vous anticipez ce qui pourrait changer votre vie, en particulier lorsque vous vous retrouvez en train de vivre. mois après mois. (Rappelez-vous que toute la chose `` La patience est une vertu ''? Oui, moi non plus.) Pensez à essayer ces compétences de survie pour une conduite plus douce jusqu'à la ligne d'arrivée:

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Essayez d'éviter la tentation.L'envie générale de passer un test de grossesse à domicile (ou`` POAS '', comme on l'appelle dans les terres fertiles), est au-delà du fort, mais le faire trop tôt peut entraîner un faux négatif - ou, pire encore, un faux positif. Si vous essayez naturellement, de nombreux médecins recommandent d'attendre une période manquée pour tester; vous pouvez également utiliser une calculatrice pratiquecomme celui-cipour savoir à quelle heure vous pouvez tester en fonction des dates de votre cycle individuel.

Pour ceux qui terminent un traitement de fertilité, il est généralement préférable d'attendre le test sanguin (ou «bêta») chez votre médecin. Avec l'IUI et la FIV, la plupart des femmes prennent une «injection de déclenchement» d'hCG quelques jours avant la procédure, et les restes d'hCG peuvent rester dans le système jusqu'à 14 jours, ce qui entraîne des tests pour lire un faux positif. (Les médecins disent qu'il faut un jour pour chaque tranche de 1000 unités pour quitter votresystème[JJ1], donc depuis que j'ai pris une photo de 10 000 unités de Novarel, je ne pourrais pas faire un test de grossesse précis à domicile pendant au moins 10 jours après le jour du déclenchement.) En bref, essayez de sauver votre santé mentale et attendez la vraie affaire.

Créez un rituel spécial.C'est là que la créativité entre en jeu: et si vous inventiez une façon amusante de passer le temps? Je creusecette idée du blogueur d'Eli's Corner, qui a fabriqué une chaîne en papier de style Advent et déchiré un maillon chaque jour, sur lequel elle a écrit une `` ancre '' réfléchissante pour la faire traverser. Vous pouvez également essayercette approche à 8 ballesde la blogueuse de Mommy Needs Vodka, qui a tiré un signe «+» ou «-» au hasard dans un sac en papier chaque jour pour prédire son résultat. Je n'ai pas encore vraiment créé de rituel, mais j'ai réfléchi à la création d'un tableau de vision. (Note à moi-même: ça sonne comme un bon projet de week-end!)

Arrêtez de tout lire.Actuellement, j'ai cinq jours après mon transfert d'embryon, et à part quelques élancements et crampes, je n'ai pratiquement plus de symptômes. Chaque fois que l'inquiétude commence à s'insinuer, je me rappelle que de nombreuses femmes que je connais ne ressentaient absolument aucun symptôme avant d'avoir leur BFP («big fat positive»). Comme je l'ai appris, s'inquiéter des symptômes (ou de leur absence) est essentiellement une perte de temps et d'énergie, car les effets secondaires de la progestérone et des œstrogènes pris pendant cette période imitent souvent ceux de la grossesse. Seins endoloris? Fatigue? Maux de tête? Peut-être les médicaments & hellip ;.ou alorsvous pourriez être enceinte. Ne vous rendez pas fou en vous trompant l'un pour l'autre.

Prenez soin de vous.Vous méritez une pause en vous injectant des hormones, en enregistrant votre température corporelle basale ou en [insérez ici un comportement de fertilité obsessionnelle]. Considérer les 14 jours pendant les deux semaines d'attente comme un luxe plutôt qu'un fardeau pourrait être exactement ce que le médecin de fertilité a ordonné. Troll Travelzoo pour des offres de spa (j'en ai trouvé une excellente au Four Seasons), faites une longue sieste ou offrez-vous un rendez-vous au cinéma avec moi, peu importetoise sentir bien. Et qui dit que vous devez vous arrêter après la fin de l'attente de deux semaines? C'est une pratique que vous pouvez continuer longtemps après que «le bâton» ait donné son verdict et bonjour; et c'est un avantage de toute façon.

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