8 drapeaux rouges d'époque que vous ne devriez jamais ignorer
Votre période vous parle, et cela en dit plus que 'apportez-moi des frites trempées dans de la glace, À PRÉSENT.' Voici ce qu'il faut rechercher - et quand appeler votre ob / gyn:
1. Vous avez des saignements très abondants
Les saignements abondants peuvent être préoccupants, ditRachel Carlton Abrams, M.D., médecin agréé par le conseil et auteur de BodyWise: découvrir l'intelligence de votre corps pour une santé et une guérison à vie . «[Cela] peut être un signe de fibromes (tumeurs bénignes de l'utérus), de déséquilibre hormonal (généralement une abondance d'œstrogènes et pas assez de progestérone), de stress (qui réduit la progestérone), [ou] d'un dysfonctionnement de la thyroïde (généralement une hypothyroïdie). Si vous avez toujours eu des saignements très abondants, cela pourrait être le signe d'un trouble de la coagulation.
Lorsque tout se passe bien, vous passez probablement de 3 à 6 tampons par jour - «[une] quantité normale de sang est de 4 à 12 cuillères à café par cycle», ditDr Sherry, A. Ross, M.D., spécialiste de la santé des femmes et auteur de She-ology: Le guide définitif de la santé intime des femmes. Période . `` Si vos règles durent plus de 7 jours et que vous changez de tampons ou de serviettes hygiéniques plus de toutes les 2 heures chaque jour, c'est le signe d'un flux plus lourd que la moyenne '', explique la coach en santé et nutrition fonctionnelle des femmes.Jardin Nicole. Avoir besoin à la fois d'une serviette et d'un tampon pour contrôler votre flux ou devoir changer de serviette ou de tampon pendant la nuit sont plus des signaux d'alarme, dit-elle.
2. Vous avez des crampes très douloureuses
Ne les annulez pas comme la normale pour le cours. «Les crampes extrêmement douloureuses peuvent être un indicateur de l'endométriose, où les cellules qui tapissent l'utérus traversent les trompes de Fallope et sortent dans le bassin», explique le Dr Abrams. `` Lorsque l'utérus perd sa muqueuse, les cellules mal placées saignent dans la cavité pelvienne, provoquant de la douleur. '' Alors, comment pouvez-vous savoir si vos crampes sont normales? «La douleur est très subjective; cependant, la douleur qui modifie votre mode de vie ou qui interfère avec votre capacité à faire vos activités de routine n'est jamais normale », expliqueDr Angela Jones, M.D., l'ob / gyn derrière leDemandez le podcast du Dr Angela. Si la douleur ne s'atténue pas avec les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'aspirine et l'ibuprofène et les coussins chauffants, parlez-en à votre médecin, dit-elle.