7 choses que vous devez abandonner maintenant si vous voulez que votre mariage fonctionne

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Les couples de l'émissionMarié à première vueont beaucoup de travail à faire pour réussir leurs relations. Par exemple, apprendre les noms de famille les uns des autres et savoir s'ils sont réellement attirés l'un par l'autre. Comme le titre l'indique, les participants acceptent d'épouser avec qui une équipe d'experts en relations les a mis en place, et au bout de six semaines de vie commune, ils doivent décider de rester ensemble ou non.

L'une de ces experts en relations, Rachel DeAlto, ne conseille pas seulement les couples mariés dans des circonstances aussi extrêmes. Au cours de sa carrière, elle a rencontré, coaché ​​et même hypnotisé des couples pour les aider à résoudre leurs problèmes. Avec autant de ces conversations brutales à son actif, elle partage quelques vérités universelles sur ce qui doit être Marie Kondo-ed hors de votre mariage si cela fonctionne.

1. Propreté

«La chose la plus importante que j'entends [dans les séances] est la propreté, ne pas avoir le même style de ramassage après soi ou de nettoyage de la maison», dit DeAlto. Oui, il y a des couples qui consacrent des séances de thérapie à se disputer pour savoir qui sort les poubelles! Cela semble idiot, mais bien sûr, avoir ce combat régulièrement est vraiment frustrant. `` Le conseil qui ressort le plus est le plus cliché: ne vous inquiétez pas pour les petites choses. C'est sur le point quand il s'agit de mariage », dit-elle.

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2. S'entendre avec chaque membre de la famille de l'autre

Oui, il peut être douloureux de savoir que deux de vos personnes préférées sur Terre, que vous aimez plus que tout, préféreraient ne pas sortir ensemble. «Cette chose peut vous sembler importante, mais elle ne joue pas dans la relation à long terme», dit DeAlto. «Ce n'est pas grave s'ils ne s'entendent pas. Vous n'avez pas besoin de forcer votre mari et votre sœur à être amis - il vous suffit de maintenir vos relations avec chacun d'eux et de les laisser être eux-mêmes.

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3. Douleur relationnelle passée

Les fantômes des relations passées ont un moyen de traîner dans votre maison conjugale. «Vous devez vous abandonner au passé, point final», dit-elle. «Dépassez les attentes selon lesquelles votre partenaire pourrait ressembler à un ex. Il est plus facile à dire qu'à faire de passer de tous ces temps laides, c'est pourquoi DeAlto est un fan de l'hypnose. «C'est un excellent moyen de travailler sur les relations passées, en utilisant de nombreuses visualisations sur les façons dont vous pouvez aller de l'avant.

4. Peur de ce qui pourrait mal tourner

Se marier signifie mettre toute sa foi, ses finances et son avenir dans un autre être humain, ce qui est un concept terrifiant. Un accent sur les relations passées peut également signifier que vous êtes terrifié par le fait que votre SO présente des traits de comportement de vos ex. `` Je vois que cela vous gêne beaucoup, comme si vous avez été trompé dans le passé et que vous avez maintenant peur que votre mari le fasse '', dit DeAlto. Parlez de ces craintes avec votre partenaire, vous pouvez à la fois identifier quand vos angoisses obscurcissent votre vision.

5. Égoïsme unique

Hé, ce n'est pas une mauvaise chose d'être concentré sur soi quand on est célibataire. Qui d'autre est-il à considérer? «Lâchez votre égoïsme, je le dis avec amour! DeAlto rit. «Quand vous êtes marié, vous devez commencer à mettre le sentiment de quelqu'un avec le vôtre. Je ne dis pas au-dessus du vôtre, mais avec le vôtre. Dans un mariage, vous devez être plus empathique et compatissant que vous ne l'avez jamais été.

6. La version antérieure de vous-même

Lorsque vous vous êtes réunis pour la première fois, votre conjoint et vous étiez probablement très affectueux, passionnés, flirteurs et cela peut naturellement changer au fil des années. DeAlto est fan deLes cinq langues d'amour, le livre populaire qui montre les différentes manières catégoriques que les gens vivent et expriment leur amour les uns pour les autres. «C'est une compréhension très simplifiée de la façon de faire en sorte qu'une personne se sente aimée. Le problème avec eux est que nous les utilisons comme excuse, comme «Il ne me comprend pas», explique-t-elle. «C'est un outil pour faire savoir à quelqu'un d'autre, c'est ce dont j'ai besoin. Si vous voulez certaines de ces premières dates de lune de miel, parlez-en.

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7. Votre idée d'un mariage parfait

Vous connaissez peut-être un couple qui semble avoir votre mariage idéal, mais vous n'en voyez pas tout le temps. «Comprenez qu'il y a une évolution de soi qui se poursuivra pour toujours», dit DeAlto. «Le changement n'est pas mauvais tant que vous changez ensemble. Lâchez la pensée que les choses vont stagner. Qui veut stagner? Personne.

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D'accord, qui d'autre est prêt à embrasser son compagnon? Voir DeAlto en action surMarié à première vue, avec un nouvel épisode ce mardi soir à 20h30 HE / PT sur FYI.