7 signes que le divorce de votre ami nuit à votre mariage
Everett Quand les relations de tout le monde s'effondrent (bonjour, été des ruptures 2015), parfois on ne peut s'empêcher de se demander si c'est contagieux. Ici, quelques signes avant-coureurs que le mariage brisé de votre copain pourrait nuire au vôtre.
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Cinéma New Line L'empathie est une grande qualité, mais elle peut être une arme à double tranchant. Lorsque vous voyez une amie souffrir parce que son mariage prend fin, il est naturel de vouloir compatir et de partager certaines de vos anecdotes relationnelles (`` Mon mari est aussi un terrible auditeur! '') Pour l'aider à se sentir moins seule. Mais si vous en faites trop, vous n'honorez pas l'intimité de votre propre mariage intact - touchez du bois. `` Il peut être bon de partager certaines expériences, comme le fait que vous soyez également en désaccord avec votre mari sur la gestion de l'argent '', déclare le psychothérapeute et auteur de Quand vous plaire, c'est me tuer et Le piège de la colère Dr. Les Carter. Mais n'allez pas trop loin. Vous ne voulez pas que vos conversations soient un festival de plaintes. Si elle parle de la façon dont son ex est émotionnellement fermé, ne parlez pas de la façon dont vous devez également persuader tous les sentiments de votre mari de lui. Cela peut vous faire vous sentir plus connecté à elle sur le moment, mais plus tard, le souvenir laissera un goût amer dans votre bouche. Souvenez-vous de votre loyauté.
Dale Robinette / Paramount Pictures / Everett Lorsque vous êtes marié depuis des lustres, il peut être difficile d'imaginer une vie sans votre mari. Mais regarder une petite amie divorcer peut montrer qu'il est possible de survivre, et même de s'épanouir, après avoir traversé les moments les plus difficiles. Une étude du Pew Center réalisée en 2013 auprès de plus de 5000 personnes a révélé que les couples qui regardaient des amis proches ou une famille divorcer étaient 75% plus susceptibles de divorcer eux-mêmes, ce qui suggère que le divorce - comme le mariage, la grossesse et d'autres tendances sociales - peut littéralement être contagieux . Les chercheurs pensent que cela peut en partie être dû au fait que lorsque les gens voient les autres endurer et tirer profit des divorces, il leur est plus facile de penser à le faire eux-mêmes. Si votre mariage échoue, voir une amie vivre sa propre rupture vous donne le courage d'envisager de quitter une mauvaise situation. Cela peut certainement être considéré comme une bonne chose. Mais, tout en donnant du pouvoir, certaines personnes peuvent expérimenter un phénomène d'herbe plus verte en regardant d'autres couples se séparer. Demandez-vous si vous voulez vraiment mettre fin à votre propre relation ou si vous vous sentez momentanément envieux de la liberté de votre ami.
Adam Taylor / ABC / Getty Images Voir une relation que vous pensiez autrefois inébranlable se désintègre (Blake et Miranda, essuie les larmes) peut vous faire douter de votre propre stabilité. «Personne n'est à l'abri des erreurs, de la douleur, des erreurs de calcul ou de l'échec», déclare le Dr Carter. `` Cela peut provoquer des insécurités avec des questions telles que: `` Cela pourrait-il m'arriver? '' Plus vous passez de temps à entendre parler des détails sanglants de la rupture, plus vous pouvez ressentir d'anxiété lorsque vous pensez aux problèmes ou aux défis de votre propre mariage. `` Après avoir vu des proches divorcer, il est courant de mettre en miroir notre propre relation et de remettre en question votre compatibilité '', déclare Andrea Syrtash, auteur de Il n'est tout simplement pas votre type (et c'est une bonne chose) . Mais avant de commencer à vous attarder sur des pensées négatives quant à savoir si l'habitude du whisky de votre mari en semaine est normale ou si votre vie sexuelle est assez sauvage, rappelez-vous que vous pouvez décider par vous-même de ce que vous voyez dans ce miroir. «L'espoir est que les séparations de nos proches nous inspirent à être conscients non seulement de ce qui ne fonctionne pas dans nos relations, mais aussi de ce que nous apprécions dans notre mariage que ces couples n'avaient pas», déclare Syrtash. Profitez-en pour prêter attention à toutes les bonnes raisons pour lesquelles vous êtes toujours ensemble.
Universel Après avoir dîné avec une amie émotionnelle en instance de divorce et entendu dire que son futur ex sortait déjà avec quelqu'un de nouveau, il est naturel de vouloir rentrer à la maison, prendre un verre de vin et décharger sur votre hub. C'est pour ça qu'il est là, non? Oui, mais seulement jusqu'à un certain point, dit le Dr Carter. `` Parler à votre partenaire de la situation difficile de votre ami en instance de divorce peut être thérapeutique, mais n'épuisez pas le sujet. '' Battre un cheval mort ne deviendra pas ennuyeux après un certain temps, mais cela pourrait aussi commencer à infecter votre propre dynamique. `` Il est typique que les gens traversent par procuration la colère, la culpabilité et le chagrin avec l'ami qui divorce. Et comme nous traitons tous ces émotions différemment, cela peut mettre à rude épreuve les mariages à proximité en plus des divorcés », dit-il. Imaginez-vous comme une éponge qui a absorbé la tristesse d'un ami, puis la rapporte à votre partenaire. Faites ce que vous pouvez pour vous débarrasser de ces sentiments afin qu'ils ne se retrouvent pas dans votre propre vie. L'énergie est réelle!
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Michael Gibson / Magnolia Pictures / Everett Si vous et votre mari connaissez plusieurs couples qui se séparent, cela peut contribuer à une «culture» du divorce dans votre groupe social, ce qui tend à stigmatiser les nouveaux célibataires divorcés. L'étude du Pew Center a également révélé que les personnes fraîchement divorcées sont considérées comme des menaces sociales par des amis mariés qui s'inquiètent du `` braconnage conjugal '' (c'est-à-dire que l'ex-épouse de l'ami de votre mari de son équipe de football pourrait essayer de séduire votre mari). Si vous vous inquiétez de scénarios comme celui-ci, ou même que vous faites des accusations sans fondement, cela pourrait être le signe que passer suffisamment de temps à divorcer commence à vous rendre un peu paranoïaque. Nous ne disons pas que ce n'est pas légitime, mais faites une vérification instinctive pour voir si vos soupçons sont fondés sur la réalité, ou simplement un sentiment d'insécurité basé sur la rupture de tous les autres couples. Montrez à votre mari que vous avez confiance en votre mariage et que vous croyez que votre lien peut survivre à ceux qui sont brisés autour de lui.
HBO Si votre meilleur ami ou votre meilleure sœur est en instance de divorce, cela peut aussi être très fatigant dans votre vie. Peut-être que vous êtes resté chez elle pendant un certain temps et que vous avez pris ses appels et ses SMS à la demande. Vous avez peut-être annulé les cours de spinning et renoncé à d'autres amis afin d'être là pour elle. Tôt ou tard, vous allez vous épuiser, et les autres personnes dans votre vie - ces deux adorables enfants, pour commencer! - vous manqueront, et votre performance au travail pourrait même en souffrir. «Veillez à surveiller le niveau de votre investissement dans la situation de votre ami», déclare le Dr Carter. `` Si votre mari dit que vous semblez trop impliqué dans le divorce, ne le rejetez pas. De même, si vous manquez du temps avec vos enfants ou des responsabilités professionnelles, c'est un signe de surinvestissement. Il est tout à fait compréhensible que vous ayez effacé votre calendrier afin d'être l'ami le plus aimant et le plus solidaire possible, mais il est maintenant temps pour vous de reculer, de poser de nouvelles limites et de revenir à une vie normale. «Il n'est pas rare que la personne divorcée veuille trop se rassurer, il est donc normal de ne pas être trop disponible», déclare le Dr Carter. Donnez la priorité à votre mariage et à votre vie, et vous serez un ami encore plus sain et meilleur.
Warner Bros. Lorsque votre amie en instance de divorce vient vous voir pour se plaindre de la façon dont elle et son ex négocient du temps avec les enfants ou divisent leurs meubles, il est naturel de ressentir le besoin de donner des conseils. («Vous êtes une si grande mère - vous devriez totalement vous battre pour la garde complète!»). Aussi bien intentionné que puisse être votre encouragement, vous feriez mieux d'éviter de donner des instructions à un ami dans une situation dans laquelle vous n'avez pas été. «Les conseils non sollicités sont pratiquement toujours interprétés comme des critiques», déclare le Dr Carter. 'Se remettre d'un divorce prend des années à se dérouler, alors n'essayez pas de résoudre tous les problèmes de votre ami sur le moment.' De plus, la présomption que vous savez ce qu'elle vit peut passer pour de l'arrogance. Vous feriez mieux de faire preuve de gentillesse, d'acceptation et d'offrir des services comme préparer le dîner ou retirer ses enfants de ses mains. Votre mari appréciera que vous restiez à l'écart des problèmes de votre ami, et votre ami sera plus susceptible de vous voir comme un système de soutien inébranlable plutôt que comme un savant.