5 mythes sur le cancer - Brisés

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Le cancer est assez effrayant sans la quantité écrasante d'informations sur ses déclencheurs et ses traitements. Entre des rumeurs souvent répétées et des études officielles qui sont par la suite remises en question voire renversées, il peut être difficile de savoir ce qu'il faut croire et ce qu'il faut rejeter. La bonne nouvelle: au fil du temps, les chercheurs ont constamment réfuté certains des mythes les plus courants sur le cancer. Lisez la suite pour séparer la peur des faits.

Le mythe: l'utilisation du téléphone portable provoque le cancer.
Gab tout ce que tu veux: parler sur ton téléphone portablehabituderemplissez votre cerveau de tumeurs, confirme la recherche. «Les ondes radio émises par les téléphones portables s'apparentent davantage aux ondes électromagnétiques émises par votre téléviseur qu'à des radiations ionisantes telles que les rayons X. Ils ne sont pas connus pour provoquer le cancer chez les animaux ou transformer les cellules en culture », déclare John D. Boice Jr., directeur scientifique de l'Institut international d'épidémiologie, qui a mené la plus grande étude à long terme sur l'utilisation du téléphone portable et le cancer. Des années 1980 à 2002, Boice a suivi 420 000 utilisateurs danois de téléphones portables et n'a trouvé aucun lien entre l'utilisation du téléphone portable et la maladie.

Presque toutes les autres études sur le sujet - sans parler d'organisations estimées comme le National Cancer Institute, l'American Cancer Society et la Food and Drug Administration - appuient les conclusions de Boice. Idem pour les taux de tumeurs cérébrales, qui n'ont pas augmenté dans la population générale au cours des 20 dernières années, malgré la prolifération massive des téléphones portables à cette époque.

Le mythe: les femmes ayant des antécédents familiaux de cancer du sein peuvent cesser de s'inquiéter si leur test est négatif pour les gènes BRCA1 et BRCA2.
Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein et que le test est négatif pour les mutations génétiques BRCA1 et BRCA2, vous êtes toujours (malheureusement) confronté à un risque élevé de développer un cancer du sein, selon une nouvelle étude menée par Steven A. Narod, MD, directeur de l'Unité de recherche sur le cancer du sein familial de l'Institut de recherche du Women's College au Canada. La recherche de Narod a révélé que les antécédents familiaux sont un bien meilleur indicateur du risque de cancer du sein que les tests génétiques, qui identifient environ 4% de tous les cas de cancer du sein et environ 15% des cas de cancer du sein chez les femmes ayant des antécédents familiaux de la maladie.

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«Pour chaque femme ayant une mutation», dit Narod, «quatre autres qui ont été testées normales sont également dans la ligne de mire en raison de leurs antécédents familiaux. Les femmes de ce dernier groupe sont exposées à un risque d'environ 40% de développer un cancer (par rapport à un risque de 80% chez les femmes porteuses de la mutation). Le risque varie cependant selon la famille, explique Narod. Ce risque de 40% ne s'applique que si au moins trois de vos proches - y compris une sœur ou votre mère - ont eu un cancer du sein. En supposant que vous n'avez pas la mutation et que vous n'avez qu'un seul membre de votre famille qui a eu un cancer du sein, vous avez environ 12 ou 13 pour cent de risque de développer la maladie, estime Narod; si personne dans votre famille n'en a eu, votre risque tombe à 10% jusqu'à 75 ans.

Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein et que le test est négatif pour les mutations BRCA1 et BRCA2, restez vigilant: Surveillez les changements dans vos seins. Obtenez régulièrement des mammographies et des examens IRM. Et parlez à votre médecin des options préventives comme le tamoxifène, un médicament qui réduit de moitié le risque de cancer du sein en neutralisant les hormones cancérigènes de l'ovaire.

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Et bien que vous ne soyez pas au clair en ce qui concerne le cancer du sein, vous pouvez au moins supprimer le cancer de l'ovaire de votre liste de soucis. Les femmes qui ont été testées négativement dans l'étude de Narod n'ont pas développé la maladie, ce qui est courant chez les femmes porteuses des mutations BRCA1 et BRCA2.

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Le mythe: les fumeuses courent un plus grand risque de cancer du poumon que les fumeurs de sexe masculin.
Certaines études du début des années 1990 vous ont peut-être amené à penser que le simple fait d'être une femme augmente vos chances de développer un cancer du poumon. Mais des recherches ultérieures montrent que les femmes ne sont pas plus vulnérables aux cancérogènes de la fumée de tabac que les hommes. `` Chez les femmes et les hommes, les fumeurs actuels de deux paquets ou plus par jour étaient environ 50 fois plus susceptibles de développer un cancer du poumon que ceux qui n'avaient jamais fumé '', explique Neal Freedman, Ph.D., membre du National Cancer Institute Cancer Prevention Fellow. , qui a récemment suivi près de 500 000 femmes et hommes pour identifier l'incidence du cancer du poumon.

Les femmes non-fumeurs ne sont pas plus susceptibles de développer un cancer du poumon que les hommes non-fumeurs. `` Il n'y a aucune preuve que les femmes sont plus sensibles au cancer du poumon dû à la fumée secondaire que les hommes '', déclare Michael Thun, MD, vice-président de l'épidémiologie et de la surveillance de la recherche à l'American Cancer Society, qui a dirigé une autre étude récente qui a examiné le taux de mortalité de 940 000 adultes n'ayant jamais fumé.

Mais sachez ceci: cancer du poumonEst-ce quetuer plus de femmes que tout autre type de cancer, y compris le cancer du sein. Et bien que l'étude de Freedman ait révélé que les femmes qui fument sont environ 20 fois plus susceptibles de développer un cancer du poumon que les femmes non-fumeurs, une exposition constante à la fumée secondaire augmente le risque de cancer du poumon chez les non-fumeurs de 20 à 30%, selon les Centers for Disease Control.

Donc, si vous ne fumez pas, gardez-le de cette façon - et évitez autant que possible la fumée secondaire, dit Freedman. Si vous fumez, arrêtez. Non seulement vous réduirez considérablement votre risque de cancer du poumon, mais vous réduirez également votre risque de maladie cardiaque ainsi que de cancer de la vessie et de la gorge.

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Le mythe: la prise de suppléments antioxydants réduit votre risque de cancer.
Si prendre une pilule pour prévenir le cancer semble trop beau pour être vrai, c'est: une étude récente d'une décennie a révélé que les femmes qui prenaient des suppléments antioxydants contenant du bêta-carotène, de la vitamine C ou de la vitamine E (individuellement ou en combinaison avec d'autres antioxydants ) ont développé un cancer au même rythme que les femmes qui n'ont pas utilisé les suppléments.

Cela a corroboré les conclusions d'une récente revue de la Mayo Clinic de 12 études cliniques qui ont révélé que les suppléments d'antioxydants ne réduisaient pas le risque de cancer - et que les suppléments de bêta-carotène en faitaugmentéle risque de cancers liés au tabagisme, en particulier chez les fumeurs. D'autres études ont montré une augmentation des taux de cancer du poumon chez les fumeurs qui prenaient des suppléments de vitamine A et une incidence légèrement plus élevée de cancer de la peau chez les femmes qui prenaient régulièrement des pilules antioxydantes à faible dose.

Le problème, selon ces études, n'est pas celui des antioxydants. C'est antioxydantsuppléments- des pilules contenant des antioxydants individuels ou multiples, notamment du bêta-carotène, de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine A et du zinc. Bien que les chercheurs ne sachent pas exactement pourquoi ces pilules n'apportent pas de bienfaits contre le cancer, beaucoup soupçonnent que les propriétés bénéfiques des antioxydants peuvent être perdues lorsqu'ils sont extraits d'aliments entiers et conditionnés dans des suppléments. Si vous utilisez des hydratants pour le visage avec des antioxydants ajoutés, il n'est pas nécessaire d'arrêter; bien qu'il soit trop tôt pour dire avec certitude s'ils préviennent le cancer de la peau, il n'y a aucune raison de croire qu'ils causent des dommages non plus.

En fin de compte, le meilleur moyen d'obtenir les antioxydants dont vous avez besoin est de votre alimentation, explique Serge Hercberg, M.D., Ph.D., professeur de nutrition à l'Université de médecine de Paris, qui a dirigé une étude récente sur les antioxydants et le cancer de la peau. Mangez au moins cinq portions de fruits et légumes par jour pour profiter des bienfaits des antioxydants et d'une myriade d'autres nutriments.

Le mythe: boire du café provoque le cancer.
Depuis qu'une étude méthodologiquement défectueuse a montré un lien entre le café et le cancer du pancréas dans les années 1980, presque toutes les études depuis lors sont parvenues à la conclusion opposée. Alors sirotez: votre café du matinhabitudevous tuer.

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Java pourrait même vous aider à vivre plus longtemps, selon de nouvelles recherches, qui montrent que les femmes qui buvaient deux ou trois tasses par jour - caféinées ou décaféinées - couraient un risque plus faible de décès prématuré de toutes les causes liées à la santé. La raison? Le café réduit le risque de décès lié aux maladies cardiaques en diminuant l'inflammation et en améliorant la sensibilité à l'insuline, explique la dirigeante d'une étude récente, Esther López-Garcia, Ph.D., chercheuse au Département de médecine préventive et de santé publique de l'Université de Madrid. Autónoma.

Bien que des études futures soient nécessaires pour confirmer les avantages du café en tant que fontaine de jouvence, López-Garcia atteste que le faire gruger ne causera pas de cancer. Et cette tranquillité d'esprit est une chose à laquelle toute femme peut boire.