20 éléments essentiels de l'été pour rendre votre grossesse confortable et sans stress
Getty Il ne s'agit pas seulement de robes maxi aérées. Ces produits innovants vous aideront à rester à l'aise tout l'été.
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Glissement du corpsUne des choses que les gens ne vous disent pas à propos de la grossesse: ce n'est pas seulement votre ventre qui grandit. De vos seins à vos fesses en passant par vos orteils, tout s'agrandit en préparation pour le bébé - et cela inclut souvent vos cuisses. Cela peut entraîner des frottements inconfortables, surtout pendant les mois d'été, lorsque rien ne se sent mieux que de jeter une robe d'été ample et de l'appeler une tenue. Quelques coups de ce bâton Body Glide et vous marcherez sans douleur. (OK, non, vous ne le ferez pas, mais au moins la douleur ne sera pas due au frottement de vos cuisses - rien ne peut empêcher le fait que votre tout-petit continue de vous frapper le col de l'utérus.)
BodyGlide, BODYGLIDE, 18 $
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Sandales de maternitéLes sandales de maternité ne sont pas une chose. Mais ils devraient l'être! Grâce aux pieds endoloris, aux chevilles et aux orteils enflés, aux voûtes qui tombent et au fait que vos pieds peuvent atteindre deux tailles pendant la gestation, la grossesse peut vraiment limiter vos choix de chaussures. Summertime vous offre un plus large éventail d'options (malheur à la pauvre dame qui doit enfoncer ses pieds enceintes dans des bottes de neige!). Trouvez-en une paire avec une assise plantaire large et rembourrée, des sangles élastiques et faciles à enfiler et à enlever. Et ils n'ont pas à être laids! Ces sandales en jersey doux sont fortement recommandées par plusieurs femmes actuellement preggo-and-hot.
Sandales de yoga, SANUK, 38 $
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Cocktails sans alcoolVotrecocktail d'été préféréest probablement interdit pour le moment, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter d'une délicieuse boisson glacée. Essayez l'un de ces cinq boissons non alcoolisées réfrigérées ou faites votre propre superfruit slushy avec un fabricant de slushy à l'ancienne.
Machine à boissons Coca-Cola Slush, NOSTALGIA, 37 $
Spray rafraîchissant pour les piedsLes pieds enflés et moites viennent avec le territoire pendant la grossesse, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien y faire. Détendez-vous après une longue journée sur vos pieds avec un spray, un gel ou une lotion rafraîchissants pour les pieds et les jambes. Non seulement cela vous donne une raison de vous asseoir et de mettre vos pieds, mais peut-être que cela inspirera votre autre significatif à vous donner un petit massage des pieds pour aller avec!
Spray rafraîchissant pour les pieds à la menthe poivrée, THE BODY SHOP, 6 $
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Une robe t-shirtAppelons simplement cela ce que c'est: des jammies de jour. Une robe t-shirt est simple, flatteuse et confortable. Et le meilleur de tous, vous pouvez le porter tout aussi facilement après la naissance du bébé. Si vous avez envie d'afficher vos nouvelles courbes, vous pouvez opter pour une version body-con. Ou si vous voulez juste être mignon et confortable, essayez une coupe plus ample. Celui-ci a une forme trapèze flatteuse, est assez long pour accueillir un ventre en croissance et se décline dans un tas de couleurs et de motifs mignons.
Robe t-shirt décontractée, HOTAPEI, 18 $
Une bouteille d'eau de suiviIl est très important de boire beaucoup d'eau pendant les mois chauds de la grossesse. Non seulement vous augmentez votre volume sanguin de 50%, mais vous êtes aussi probablement un gâchis en sueur, ce qui signifie ce que voussont boire c'est quitter votre corps super vite. Bien sûr, n'importe quelle vieille bouteille fera le travail en ce qui concerne l'hydratation, mais si vous voulez vraiment vous assurer que votre cerveau de grossesse n'interfère pas avec votre consommation d'eau, vous pouvez utiliser cette bouteille d'eau de maternité qui est livrée avec un tracker intégré. .
Bouteille de ventre, BOUTEILLE DE VENTRE, 20 $
Short de vélo en cotonPorter un pantalon pendant l'été est nul, doublement si vous êtes enceinte. Les robes sont la solution évidente et adorable au problème des pantalons. Couvrir votre ventre avec une douce robe d'été ou une robe t-shirt confortable est le moyen le plus rapide (et le plus cool) de s'habiller. Mais en plus des problèmes de frottement des cuisses susmentionnés, les robes ont tendance à monter, à exploser ou à être ballottées par un enfant en bas âge. Résolvez ces deux problèmes avec un short de vélo en coton en dessous. Cette paire de maternité est assez longue pour garder les choses confortables et couvertes, et elles ne coûtent que 10 $ pour que vous ne vous sentiez pas mal de les jeter quand elles deviendront dégueulasses.
Short de vélo sans couture de maternité, POPULAIRE, 10 $
Inserts de soutien-gorge de refroidissementLa sueur des seins est la pire. Un conseil populaire pour les mères enceintes et allaitantes est de garder le chou au congélateur et de mettre une feuille dans chaque soutien-gorge pour garder les filles au frais et à l'aise. (Non, je n'ai pas inventé cela.) Mais si vous voulez quelque chose d'un peu plus durable et que vous ne voulez pas avoir à expliquer la feuille de chou qui devient voyou dans votre décolleté, essayez un insert de soutien-gorge rafraîchissant. Vous pouvez les mettre au réfrigérateur ou au congélateur, puis les mettre dans votre soutien-gorge pour éviter que les seins ne transpirent. De plus, ils vous donnent un petit coup de pouce!
Refroidisseurs de soutien-gorge Cool Lift, PRODUITS POLAR, 12 $
Sucettes glacées anti-nauséesLes nausées matinales sont un terme impropre. Et cela ne disparaît pas toujours après le premier trimestre. Faire face à la nausée peut amener une femme enceinte à aller très loin. Mais une chose simple que vous pouvez faire pour éviter de vomir lorsque la chaude brise d'été capte l'odeur de la poubelle dans la rue et la met dans votre fenêtre est de garder des sucettes glacées anti-nausées à portée de main. Le gingembre aidera à calmer votre ventre, les fruits apportent des vitamines savoureuses et le fait qu'ils soient congelés sur un bâton les rend parfaits pour l'été.
Preggie Pops Morning Sickness Relief, PREGGIE POPS, 3,99 $
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Maillot de bain de maternitéLes piscines sont les meilleures amies des femmes enceintes pendant l'été - elles sont tellement fraîches et flottantes! - mais la grande majorité d'entre eux nécessitent une sorte de couverture corporelle pour entrer. Certaines futures mamans se sentent totalement à l'aise en balançant leur bosse dans leur bikini string pré-grossesse, et plus de puissance pour elles. Mais si vous préférez avoir un peu plus de couverture, vous devrez investir dans une combinaison de maternité. Vous n'avez pas besoin de casser votre tirelire pour trouver quelque chose de mignon, cependant. Ce petit numéro cible trouve le juste équilibre entre une couverture complète du ventre et une peau un peu sexy.
Tankini Flyaway au crochet de maternité, LIZ LANGE (disponible chez Target), 28 $
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Couverture de maternitéVous allez avoir besoin de quelque chose à jeter par-dessus votre combinaison pour marcher de votre voiture à la plage, et bien que votre vieille camisole non enceinte ferait probablement le travail, parfois vous voulez simplement vous sentir plus élégant et moins beachball- sous une tente. Cette couverture en dentelle vous donne un peu plus de place pour votre ventre tout en montrant que vous avez encore une forme.
Couverture de maternité au crochet, JESSICA SIMPSON (disponible à la maternité), 50 $
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Robe maxiTout comme une robe t-shirt, une robe longue offre un maximum de confort avec un minimum de tracas - avec l'avantage supplémentaire de ne pas vous obliger à vous raser les jambes. (En fait, vous avez la permission officielle de ne jamais vous raser les jambes lorsque vous êtes enceinte si vous ne le voulez pas! Si vous ne pouvez pas voir vos propres jambes, les cheveux existent-ils vraiment?) faites, mais ce numéro boho flottant vous gardera au frais et élégant maintenant et fonctionnera bien après la naissance du bébé.
Robe maxi décontractée pour femmes, EXLURA, 18 $
Chapeau à larges bordsC'est un mythe que la grossesse vous rend plus vulnérable aux coups de soleil, mais vous rend plus susceptible d'attraper le mélasma - des plaques de peau foncée déclenchées par la lumière du soleil. De plus, de nombreuses femmes enceintes évitent les écrans solaires car elles s'inquiètent des produits chimiques. Quelle que soit votre raison, c'est toujours une bonne idée de protéger votre peau à l'extérieur l'été avec un bon chapeau. Il y a tellement d'options de chapeau qu'il suffit de donner une paralysie décisionnelle majeure à une fille, alors cherchez-en un que vous aimez avec une couverture complète. Une option adorable? Ce chapeau de soleil à rayures souples.
Chapeau de soleil, ITOPFOX, 13 $
Oreiller de grossesseTout comme manger, marcher et faire pipi, dormir est une autre compétence corporelle de base qui prend un tout nouveau degré de difficulté lorsque vous êtes enceinte. Ironiquement, vous n'avez jamais besoin de plus de sommeil que lorsque vous êtes en gestation. (Faire des oreilles et des ongles et un tout nouveau système circulatoire est un travail difficile!) Cet oreiller de corps de premier ordre vous aidera à profiter d'une sieste d'été sans vous surchauffer.
Oreiller de corps de grossesse en forme de U, QUEEN ROSE, 55 $
Machine à crème glacéeLa crème glacée est un aliment de base de la grossesse, et bien que vous puissiez (et devriez) certainement vous adonner à tous vos fantasmes de Ben & Jerry, il y a juste quelque chose dans la fabrication de votre propre glace qui dit l'été. Comme le pain et la soupe, il a meilleur goût s'il sort de votre propre cuisine. Assurez-vous simplement de ne pas utiliser de recette avec des œufs crus!
Sorbetière automatique, HAMILTON BEACH, 30 $
Flotteur de piscine de grossesseLes mamans enceintes qui aiment se prélasser dans la piscine font face à un dilemme intéressant: en fonction de votre distance, vous ne pouvez pas vous allonger sur le dos (du moins pas confortablement), donc la plupart des flotteurs de piscine sont sortis. Heureusement, quelqu'un a inventé un floatie avec un gros trou dans le ventre pour que vous puissiez garder votre sang-froid et donner à votre ventre un dunk relaxant. Vous pouvez même vous allonger sur le ventre! Pour la première fois depuis des mois! C'est bizarre mais ne le frappez pas avant de l'avoir essayé.
Salle de radeau de maternité gonflable, HOLO-LILO, 35 $
Écran solaire plus sûrDes choses qui ne vous importaient peut-être pas avant de tomber enceinte - la listeria dans la viande du déjeuner, les fumées de salon de manucure, les cancérogènes dans la lotion - deviennent soudainement paniques une fois que vous avez un bébé à bord. Une grande préoccupation pour de nombreuses femmes enceintes en été estcrème solaire. Tant qu'il y a ne pas preuve que les écrans solaires ordinaires ne sont pas sûrs pour les femmes enceintes et qu'il vaut mieux utiliser un écran solaire que de ne pas l'utiliser, si vous êtes inquiet, vous pouvez opter pour une formulation sans produits chimiques controversés comme l'avobenzone, l'oxybenzone ou les absorbeurs de produits chimiques UV.
Écran solaire non toxique FPS 50, THINKBABY, 10 $
Vernis à ongles non toxiqueVotre ventre, votre visage et vos jambes ne se ressemblent peut-être pas, mais vous pouvez toujours vous adonner à une jolie pédicure avant la grossesse. De plus, les jolis orteils sont amusants lorsque vous portez des sandales tout l'été. Malheureusement, de nombreux vernis à ongles sont formulés avec des produits chimiques toxiques que vous essayez peut-être d'éviter (ou les vapeurs ne font qu'aggraver vos nausées). Essayez un vernis à base d'eau pour un look coloré mais plus sûr.
Ensemble de laque à base d'eau non toxique, EMOSA, 14 $
Serviette de refroidissementQuand tu as surchauffétout le temps , sécher après la piscine ou même juste une doucheavec une serviette rafraîchissante peut se sentir comme un luxe. Le tissu est une maille respirante qui évacue l'eau rapidement tout en permettant un flux d'air maximal. Cette version amusante est disponible en 16 couleurs différentes.
Serviette rafraîchissante, AFALMO, 9 $
Getty Images Massage de grossessePlus de chaleur équivaut à plus de gonflement, surtout lorsque vous êtes enceinte. Aidez à soulager une partie de l'enflure ainsi que des maux de dos liés à la grossesse en vous évadant dans un spa calme et climatisé et en bénéficiant d'un bon massage de grossesse. Assurez-vous de trouver quelqu'un qui se spécialise dans les techniques de massage prénatal.
Massage de maternité, MASSAGE ENVY, les prix varient