Une femme de 100 ans dit que boire du vin rouge est le secret d'une longue vie
Si vous cherchez à vivre plus longtemps - et vraiment, qui ne l'est pas - vous pouvez toujoursva manger un hot-dog. Peut-être. Ou vous pouvez simplement verser un autre verre de vin. Du moins, c'est ce que dit Violet Ewin, et elle vient de fêter son 100e anniversaire à Swindon, en Angleterre.
Thomas Kelsey / Annonceur Swindon Violet a dit au Annonceur Swindon que, sans faute, elle se laisse aller à un verre à côté de son dîner. Bien sûr, le repas est probablement sain et cela pourrait également contribuer à sa longévité, mais bon, nous prendrons n'importe quelle excuse pour avoir un verre de la taille d'Olivia Pope.
Et ses affirmations ont en fait une certaine science derrière elles. Les chercheurs savent depuis des années que le vin rouge est sain pour le cœur et que les flavonoïdes qu'il contient aident à réduire le (mauvais) cholestérol LDL et votre risque de maladie coronarienne, tout en augmentant votre (bon) cholestérol HDL.Une autre étudemontre qu'un verre tous les soirs peut également vous aider à maintenir vos muscles, ce qui est important avec l'âge.
Thomas Kelsey / Annonceur Swindon Violet semble en être la preuve, car elle dit qu'elle est en bonne santé à part une légère baisse de la vue et de l'ouïe. Elle contribue également à son âge à être active tout au long de sa vie et à profiter régulièrement de vacances.
«Avant, j'appartenais à deux clubs et j'aimais mes vacances, ce qui m'a permis de continuer et d'être heureux», a-t-elle déclaré.
Alors vas y,choisissez le bon rougepour votrefête de vacances—Programmez ensuite des vacances pour la nouvelle année. Acclamations.