Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage
Getty Images / Namie GenkinMarcher dans l'allée a été le premier acte de bravoure, mais même des années après, ces hypothèses de mariage le rendent toujours nerveux. 
Getty Images / Namie Genkin C’est la principale crainte des hommes - sur les 10 à qui nous avons parlé, chacun l’a répandue en premier. Et même si la sécheresse occasionnelle ne signifie pas un désastre, la meilleure façon de continuer à maintenir une vie sexuelle impressionnante est, eh bien, d'avoir des relations sexuelles. Bien que cela puisse sembler peu romantique de faire des rencontres sexuelles, les experts conviennent qu'ils peuvent vous aider à surmonter la bosse où nous n'avons pas le temps qui s'accompagne souvent de carrières occupées, de stress et d'enfants. Enfin, sachez que lorsque vous ne le ressentez pas, le sexe peut être exactement ce dont vous avez besoin pour créer une étincelle. Bien sûr, le sexe consiste à exprimer son amour l'un pour l'autre, mais cela peut aussi être un moyen de surmonter les tensions et de se débarrasser du stress, explique le sexologue etLa nouvelle monogamieauteurTammy Nelson, Ph.D.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 2Les hommes sont étonnamment inquiets de ne pas faire leur part dans leurs relations et que, par conséquent, vous en aurez marre d’eux. Heureusement, la meilleure façon d'apaiser cette peur est aussi simple que de se vérifier régulièrement les uns avec les autres, ditMarcia Naomi Berger, Ph.D., thérapeute conjugale et familiale et auteur deRencontres de mariage pour un amour durable.Le fait de savoir qu’il est temps de parler des petits facteurs de stress qui surgissent peut vous aider à gérer la plupart des situations avant qu’elles ne dégénèrent en problèmes plus importants.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 3Voir d'autres couples traverser des moments difficiles - maladie, décès dans la famille, infidélité financière - peut amener les hommes à se demander comment vous et lui réagiriez si votre relation était secouée par une situation similaire. Le jeu de simulation peut faire paniquer n'importe qui, c'est pourquoi rassurer régulièrement votre mari sur le fait que vous êtes toujours du même côté est un bon entretien de la relation, dit Berger. Et sachez que si vous avez traversé les petites choses - nuits blanches après la naissance, une belle-mère énervante et autoritaire, une situation hypothécaire stressante - vous êtes prêt à affronter toutes les occasions qui se présentent.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 4Les experts conviennent que vous pouvez éviter ce sort en faisant des compliments quotidiens et des séances de maquillage une habitude. Cela imitera la précipitation que vous avez ressentie lorsque vous avez commencé à sortir ensemble et aidera à garder la romance vivante au milieu des choses de tous les jours, ditDylan Thrasher, expert relationnel et auteur deComment trouver et créer un amour durable.Autre option: ouvrez de temps en temps vos soirées de rendez-vous à un autre couple. UNEétudede la Wayne State University a constaté que, parce que la double datation vous donne la chance de voir votre partenaire à travers les yeux des autres, elle peut être bénéfique pour votre relation. En d'autres termes, regarder vos voisins sur le bord de leur siège lorsque votre mari raconte des histoires de sa longue aventure de sac à dos vous rappellera de ne pas prendre son esprit libre pour acquis.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 5Le rire peut absolument cimenter un mariage et aider à adoucir les moments difficiles. Mais comme il est difficile de trouver quoi que ce soit de drôle à propos d’une pile de linge à la hauteur de la hanche ou du virus GI qui sévit dans votre maison, il est important d’avoir des blagues à l’intérieur de votre foyer, ou simplement de rire au lieu de casser lorsque la vie devient ridicule, dit Thrasher. Et assurez-vous qu'il y a des opportunités pour des moments légers: écrire des poèmes amusants avec des aimants pour réfrigérateur, imaginer quel type d'accent le chat de la famille aurait, ou même faire un point pour dériverLe spectacle tardifpeut vous aider à garder le sourire.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 6La pression pour appeler votre mari votre âme sœur peut être effrayante, surtout lorsque Facebook, Twitter et Instagram facilitent la confrontation avec les fantômes des relations passées. En fait, un 2013étudeà l'Université du Missouri a constaté qu'une utilisation excessive de Facebook peut nuire aux relations. Évitez la tentation en essayant de ne pas y allertropfou sur les réseaux sociaux et restez en contact avec votre mari en discutant de tout ce que vous avez vécu ensemble. C’est l’expérience, et non le destin, qui forge les relations, et plus vous vous souvenez de ce que vous avez apprécié et surmonté, plus il est facile de comprendre que le chemin le moins parcouru n’est pas nécessairement celui que l’un de vous souhaite emprunter.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 7Cette croyance découle souvent du fait que votre mari n'a pas été informé par inadvertance des décisions concernant les enfants, disent les experts. S'assurer que vous et lui êtes un front parental uni - et que vous savez tous les deux ce qui se passe avec vos enfants - garantit qu'il a l'impression que vous êtes une unité, dit Berger. Et, bien sûr, donner la priorité aux soirées de rendez-vous régulières et amener grand-mère à emménager pendant un week-end pendant que vous deux partez en mini-vacances gardera votre lien au premier plan.
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Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 8Commencez par faire une priorité de parler régulièrement de vos rêves et de vos objectifs - et ne considérez pas les désirs de votre mari comme hors de portée ou ridicules. Les couples doivent être francs et totalement transparents sur les objectifs à long terme, déclare Barbie Adler, experte en relations et fondatrice deRecherche sélective, une entreprise nationale de mise en relation. Cela signifie lui faire savoir que vous vous êtes penché sur des programmes d’études supérieures et que vous avez réellement exploré comment vous pourriez prévoir un budget pour acheter la maison du lac dont il rêvait. Lorsque vous validez ce truc et que vous savez vous pouvez parler de tout, vous ouvrez la voie pour que vous et lui grandissiez ensemble.
Getty Images / Namie Genkin Peurs secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 9Le divorce est terrifiant, surtout quand vous le voyez se produire dans votre cercle social. En fait, un 2013étudeont constaté que les personnes qui ont un ami proche ou un parent qui a divorcé sont plus susceptibles de divorcer elles-mêmes. C’est pourquoi les experts conviennent qu’il est préférable de s’entourer de couples heureux qui ont vraiment envie d’être ensemble. Bien sûr, certains de vos proches auront des relations qui ne se concrétiseront pas, mais vous pouvez vous garder de devenir une statistique en vous assurant d'avoir de nombreux modèles relationnels auxquels aspirer.
Getty Images / Namie Genkin Les craintes secrètes que tous les hommes ont à propos du mariage - Page 10Jusqu'à ce que la mort nous sépare sonne romantique & hellip; jusqu'à ce que vous pensiez réellement à la partie mourante. Mais d'abord, la bonne nouvelle: Aétudede l'Université Brigham Young a découvert que des mariages heureux peuvent en fait aider les deux parties à rester en bonne santé. Une autre façon de vous assurer tous les deux de bien vivre vos années dorées? Tenez-vous mutuellement responsable des examens et des dépistages réguliers, surtout si l'un de vous est dégoûté par les visites chez le médecin.