60 desserts sournoisement sains qui vous aident à perdre du poids
Donnez à votre gourmandise ce qu'elle veut vraiment.
Delish.com Biscuits aux courgettes et aux pépites de chocolatVous ne pouvez pas amener vos petits à manger leurs légumes? Faufilez les légumes verts dans leur dessert - ils ne le remarqueront même pas.
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GoodHousekeeping.com Sorbet à la limonade au basilic et aux petits fruitsPour un régal rafraîchissant après le dîner, ce sorbet est léger sur la paletteetl'estomac.
des choses sales à dire à un mec au lit
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WomensDay.com Tarte au citron vertEn utilisant faible en grastoutvous réduirez le gras et les calories de cette délicieuse tarte. Cela signifie que vous pouvez manger plus d'une tranche, non?
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GoodHousekeeping.com Gâteau glacier au citron et à l'érableCe délicieux dessert est fait avec des biscuits Graham et du yogourt grec - ce qui signifie que vous pouvez vraiment avoir votre gâteau et le manger aussi!
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Delish.com Raisins acidulésUne fois que vous aurez goûté à ces raisins dignes de plis, vous direz au revoir à Sour Patch Kids pour de bon.
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Smudgies au beurre d'arachide et aux bananesLe beurre d'arachide est l'aliment réconfortant par excellence et les bananes sont riches en potassium. Mais mettez ce combo sain sur des biscuits Graham, et boum - vous avez ce dessert.
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SkinnyMs. Mini gâteaux au fromage aux pommes sans cuissonC'estaimerune tarte - seulement, sans la culpabilité et les calories.
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La Baker Mama Bouchées de crème glacée à la banane et aux pépites de chocolat à deux ingrédientsAlerte spoiler: il n'y a pas de glace ici. Les bananes donnent à ce dessert son goût crémeux et sucré.
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Paleo mange et traite Cookies aux pommesOK, OK, ce ne sont peut-être pas des «cookies» au sens traditionnel du terme, mais c'est les temps modernes! Ces desserts sont toujours sucrés et faciles à grignoter ... et, oh oui, méga sains.
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Le Kitchn Barres énergétiques à 3 ingrédientsLes seuls ingrédients ici? Dates, cerises et amandes. Délicieux, sain et super, super facile à préparer pour tous ceux qui ont une aversion pour faire des desserts avec beaucoup d'ingrédients.
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Café Delites Brownies aux courgettes à faible teneur en glucidesFaible teneur en glucidesBrownies!?Oui, vous avez bien lu. Et qui savait qu'il était si facile d'introduire des légumes dans les desserts?
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Maman surtout fait maison Gâteau au fromage maigre au beurre d'arachide faible en glucidesComment quelque chose d'aussi délicieux peut-il être faible en glucides? Sorcellerie? En fait, c'est de la farine d'amande et du Truvia ... mais la sorcellerie sonne mieux.
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Bakerita Twix maisonSans vouloir offenser Twix ou quoi que ce soit, mais ceux-ci sont végétaliens, sans gluten, sans céréales et sans sucre raffiné ...etils sont toujours délicieux.
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Bouchées à l'huile de noix de coco à la framboise stimulant le métabolismeL'huile de coco, les framboises lyophilisées et le miel - c'est tout! Avaler un super aliment comme l'huile de noix de coco n'a jamais été aussi facile.
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SkinnyMs. Bouchées aux baies de FroyoCe n'est pas seulement FroYo - c'est du yogourt grec glacé, donc vous obtenez quelque chose de très sain.
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La vie un peu plus brillante Crème glacée sans produits laitiers double chocolat à 4 ingrédientsCe dessert est un doux soulagement pour ceux qui ne peuvent pas manger de produits laitiers - ou ceux quien regardant sa taille. Les bananes et le mélange de lait de cajou au lait d'amande Brise d'amande donnent à ce dessert son goût de crème.
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Essai et mangeur Nachos aux pommes avec beurre d'arachide et chocolatSaviez-vous que les nachos peuvent être sains? Ils peuvent, si ce sont des pommes aspergées de beurre de cacahuète avec une touche de chocolat.
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Oh comment civilisé Glace à la banane et au matcha (thé vert)Bananes surgelées + matcha = quelque chose de super satisfaisant et délicieux.
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Cuisine ambitieuse Muffins maigres aux bananes et aux pépites de chocolatVous voudrez ces muffins pour le petit déjeuner ... et le dessert .... et une collation ... et ....
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Maison de Yumm Séparées de bananes sainesLe meilleur atout de ce dessert: vous pouvez en fait le manger au petit-déjeuner.
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Kleinworth & Co. Sorbet aux amandesQuand tu as envie d'un bol decrème glacée, soyez tranquille en sachant que ce sorbet faible en gras n'est rien de plus que du lait de coco fouetté garni d'amandes bonnes pour la santé et de mini pépites de chocolat. Et c'est délicieux.
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Cuisine ambitieuse Blondies de pois chiches aux pépites de chocolat sans farine avec sel de merUne fois que vous aurez essayé l'une de ces pâtisseries maison - remplies de pois chiches bons pour la santé, de graisses saines dans le beurre de cacahuète et, enfin, de chocolat - vous ne voudrez plus jamais revenir à votre dessert blondie #basic.
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Desserts avec avantages Truffes saines au chocolat fondantHabillez vos bouchées avec des pépites de chocolat,laissé pour comptemini M & Ms d'Halloween, ou faites-vous plaisir avec eux. Quel que soit votre choix, vous ne mangerez qu'environ 100 calories par boisson gazeuse. #Gagnant.
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La dépendance de Sally à la pâtisserie Tarte aux fruits au yogourt grecBien sûr, cela peut ressembler à undessert d'été, mais quand il aura ce bon goût (et satisfera vos amis sans gluten), vous le ferez toute l'année.
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Prune marinée pommes cuitesEn cinq minutes, vous pouvez transformer des pommes ordinaires en chefs-d'œuvre garnis de noix et de cannelle. Versez du cidre de pomme sur le dessus pour marquer encore plus de points de présentation.
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Nettoyez, trichez, répétez. Mousse au chocolat et chiaAu lieu d'aller au distributeur pour encore une autre barre chocolatée, essayez de préparer l'un de ces puddings que vous pouvez emballer à emporter. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des graines de chia, de la poudre de cacao et du lait de coco léger.
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Averie Cooks Parfaits aux fruits et yogourt avec granola facileOui, c'est un dessert typique pour maigrir, mais bon - çatravaux. Le yogourt, garni de granola, de fraises et de bananes tranchées est la collation parfaite après le dîner qui ne vous laissera pas paresseux.
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Fou de croûte Tartes maigres au beurre d'arachide surgeléesCe mélange de fromage à la crème sans gras et de PB sur des miettes de biscuits graham faibles en gras satisfera sûrement toutes les envies après le dîner. Même votreles amis gourmands seront impressionnés.
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Telle mère telle fille tarte au smoothie de poitironVous pouvez profiter de votre agrafe d'automne préférée toute l'année, mais il y a quelque chose de spécial à se recroqueviller autour de la cheminée avec votrefilm de Noël préféréet cette boisson parfumée à la citrouille et aux épices en main.
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noms de bébé de la bible et de la signification
Fou de croûte Biscuits au chocolat et à l'avoine pour le cœurFaites-les maintenant et considérez-les comme un essai lorsque vous les faites le jour de la Saint-Valentin.
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