60 desserts sournoisement sains qui vous aident à perdre du poids

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Donnez à votre gourmandise ce qu'elle veut vraiment.



Voir la galerie 60Photos Biscuits aux courgettes aux pépites de chocolat dessert sain Delish.com 1sur 60Biscuits aux courgettes et aux pépites de chocolat

Vous ne pouvez pas amener vos petits à manger leurs légumes? Faufilez les légumes verts dans leur dessert - ils ne le remarqueront même pas.



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dessert sain GoodHousekeeping.com deuxsur 60Sorbet à la limonade au basilic et aux petits fruits

Pour un régal rafraîchissant après le dîner, ce sorbet est léger sur la paletteetl'estomac.

des choses sales à dire à un mec au lit

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tarte à la lime clé de dessert sain WomensDay.com 3sur 60Tarte au citron vert

En utilisant faible en grastoutvous réduirez le gras et les calories de cette délicieuse tarte. Cela signifie que vous pouvez manger plus d'une tranche, non?



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dessert sain GoodHousekeeping.com 4sur 60Gâteau glacier au citron et à l'érable

Ce délicieux dessert est fait avec des biscuits Graham et du yogourt grec - ce qui signifie que vous pouvez vraiment avoir votre gâteau et le manger aussi!



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desserts sains raisins aigres patch Delish.com 5sur 60Raisins acidulés

Une fois que vous aurez goûté à ces raisins dignes de plis, vous direz au revoir à Sour Patch Kids pour de bon.

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La nourriture, Graham cracker, plat, Biscuit, produits de boulangerie, cuisine, biscuits et craquelins, Snack, gluten, ingrédient, 6sur 60Smudgies au beurre d'arachide et aux bananes

Le beurre d'arachide est l'aliment réconfortant par excellence et les bananes sont riches en potassium. Mais mettez ce combo sain sur des biscuits Graham, et boum - vous avez ce dessert.

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Plat, Nourriture, Cuisine, Ingrédient, Dessert, Parfait, Produit, Nourriture végétarienne, Céréales pour petit déjeuner, Petit déjeuner, SkinnyMs. 7sur 60Mini gâteaux au fromage aux pommes sans cuisson

C'estaimerune tarte - seulement, sans la culpabilité et les calories.

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Nourriture, dessert glacé, dessert, crème glacée, cuisine, plat, gelato, pépites de chocolat, pâte à biscuits, ingrédient, La Baker Mama 8sur 60Bouchées de crème glacée à la banane et aux pépites de chocolat à deux ingrédients

Alerte spoiler: il n'y a pas de glace ici. Les bananes donnent à ce dessert son goût crémeux et sucré.

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Plat, Nourriture, Cuisine, Ingrédient, Produire, Snack, Recette, Dessert, Plat végétarien, Finger food, Paleo mange et traite 9sur 60Cookies aux pommes

OK, OK, ce ne sont peut-être pas des «cookies» au sens traditionnel du terme, mais c'est les temps modernes! Ces desserts sont toujours sucrés et faciles à grignoter ... et, oh oui, méga sains.

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La nourriture, plat, cuisine, ingrédient, produits de boulangerie, gâteau aux carottes, dessert, Snack cake, amuse-gueule, Parkin, Le Kitchn dixsur 60Barres énergétiques à 3 ingrédients

Les seuls ingrédients ici? Dates, cerises et amandes. Délicieux, sain et super, super facile à préparer pour tous ceux qui ont une aversion pour faire des desserts avec beaucoup d'ingrédients.

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Brownies aux courgettes Café Delites Onzesur 60Brownies aux courgettes à faible teneur en glucides

Faible teneur en glucidesBrownies!?Oui, vous avez bien lu. Et qui savait qu'il était si facile d'introduire des légumes dans les desserts?

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Gâteau au fromage maigre-faible en glucides-beurre d Maman surtout fait maison 12sur 60Gâteau au fromage maigre au beurre d'arachide faible en glucides

Comment quelque chose d'aussi délicieux peut-il être faible en glucides? Sorcellerie? En fait, c'est de la farine d'amande et du Truvia ... mais la sorcellerie sonne mieux.

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Paléo-Twix-Bars-10 Bakerita 13sur 60Twix maison

Sans vouloir offenser Twix ou quoi que ce soit, mais ceux-ci sont végétaliens, sans gluten, sans céréales et sans sucre raffiné ...etils sont toujours délicieux.

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image14 14sur 60Bouchées à l'huile de noix de coco à la framboise stimulant le métabolisme

L'huile de coco, les framboises lyophilisées et le miel - c'est tout! Avaler un super aliment comme l'huile de noix de coco n'a jamais été aussi facile.

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Bouchées FroYo-Berry SkinnyMs. quinzesur 60Bouchées aux baies de Froyo

Ce n'est pas seulement FroYo - c'est du yogourt grec glacé, donc vous obtenez quelque chose de très sain.

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Crème glacée double chocolat sans produits laitiers 2-740x1024 La vie un peu plus brillante 16sur 60Crème glacée sans produits laitiers double chocolat à 4 ingrédients

Ce dessert est un doux soulagement pour ceux qui ne peuvent pas manger de produits laitiers - ou ceux quien regardant sa taille. Les bananes et le mélange de lait de cajou au lait d'amande Brise d'amande donnent à ce dessert son goût de crème.

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Pomme-nachos-chocolat-cacahuète-beurre-3 Essai et mangeur 17sur 60Nachos aux pommes avec beurre d'arachide et chocolat

Saviez-vous que les nachos peuvent être sains? Ils peuvent, si ce sont des pommes aspergées de beurre de cacahuète avec une touche de chocolat.

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0415-banane-matcha-glace-6 Oh comment civilisé 18sur 60Glace à la banane et au matcha (thé vert)

Bananes surgelées + matcha = quelque chose de super satisfaisant et délicieux.

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08-IMG_5094 Cuisine ambitieuse 19sur 60Muffins maigres aux bananes et aux pépites de chocolat

Vous voudrez ces muffins pour le petit déjeuner ... et le dessert .... et une collation ... et ....

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Plat, Nourriture, Cuisine, Salade de fruits, Ingrédient, Dessert, Sundae, Dessert glacé, Glace, Parfait, Maison de Yumm vingtsur 60Séparées de bananes saines

Le meilleur atout de ce dessert: vous pouvez en fait le manger au petit-déjeuner.

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Plat, nourriture, cuisine, bouilloire, maïs, ingrédient, crème glacée, crème fouettée, pop-corn, dessert, Sundae, Kleinworth & Co. vingt-et-unsur 60Sorbet aux amandes

Quand tu as envie d'un bol decrème glacée, soyez tranquille en sachant que ce sorbet faible en gras n'est rien de plus que du lait de coco fouetté garni d'amandes bonnes pour la santé et de mini pépites de chocolat. Et c'est délicieux.

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Plat, Nourriture, Cuisine, Ingrédient, Snack cake, Dessert, Brownie au chocolat, Produits de boulangerie, Gluten, pâte à biscuits, Cuisine ambitieuse 22sur 60Blondies de pois chiches aux pépites de chocolat sans farine avec sel de mer

Une fois que vous aurez essayé l'une de ces pâtisseries maison - remplies de pois chiches bons pour la santé, de graisses saines dans le beurre de cacahuète et, enfin, de chocolat - vous ne voudrez plus jamais revenir à votre dessert blondie #basic.

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Nourriture, boule de rhum, boule de bourbon, Chokladboll, plat, cuisine, confiserie, dessert, arrose, ingrédient, Desserts avec avantages 2. 3sur 60Truffes saines au chocolat fondant

Habillez vos bouchées avec des pépites de chocolat,laissé pour comptemini M & Ms d'Halloween, ou faites-vous plaisir avec eux. Quel que soit votre choix, vous ne mangerez qu'environ 100 calories par boisson gazeuse. #Gagnant.

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Nourriture, plat, cuisine, fruits, baies, ingrédient, petit déjeuner, mûre, produire, dessert, La dépendance de Sally à la pâtisserie 24sur 60Tarte aux fruits au yogourt grec

Bien sûr, cela peut ressembler à undessert d'été, mais quand il aura ce bon goût (et satisfera vos amis sans gluten), vous le ferez toute l'année.

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Plat, nourriture, cuisine, ingrédient, produits de boulangerie, dessert, petit déjeuner, petit pain, produits, pâtisserie danoise, aliments de base, Prune marinée 25sur 60pommes cuites

En cinq minutes, vous pouvez transformer des pommes ordinaires en chefs-d'œuvre garnis de noix et de cannelle. Versez du cidre de pomme sur le dessus pour marquer encore plus de points de présentation.

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Nourriture, plat, cuisine, mousse, ingrédient, dessert, pudding, recette, produit, pudding au chocolat, Nettoyez, trichez, répétez. 26sur 60Mousse au chocolat et chia

Au lieu d'aller au distributeur pour encore une autre barre chocolatée, essayez de préparer l'un de ces puddings que vous pouvez emballer à emporter. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des graines de chia, de la poudre de cacao et du lait de coco léger.

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Plat, nourriture, cuisine, céréales pour petit déjeuner, ingrédient, flocons de maïs, repas, petit-déjeuner, nourriture végétarienne, fraise, Averie Cooks 27sur 60Parfaits aux fruits et yogourt avec granola facile

Oui, c'est un dessert typique pour maigrir, mais bon - çatravaux. Le yogourt, garni de granola, de fraises et de bananes tranchées est la collation parfaite après le dîner qui ne vous laissera pas paresseux.

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Nourriture, cuisine, plat, dessert, ingrédient, produits de boulangerie, crème au beurre, cuisson au four, crème, amuse-gueules, Fou de croûte 28sur 60Tartes maigres au beurre d'arachide surgelées

Ce mélange de fromage à la crème sans gras et de PB sur des miettes de biscuits graham faibles en gras satisfera sûrement toutes les envies après le dîner. Même votreles amis gourmands seront impressionnés.

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Alimentaire, Boire, Ingrédient, Smoothie, Cuisine, Plat, Lassi, Bombardino, Dessert, Milkshake, Telle mère telle fille 29sur 60tarte au smoothie de poitiron

Vous pouvez profiter de votre agrafe d'automne préférée toute l'année, mais il y a quelque chose de spécial à se recroqueviller autour de la cheminée avec votrefilm de Noël préféréet cette boisson parfumée à la citrouille et aux épices en main.

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Nourriture, brownie au chocolat, plat, dessert, cuisine, pudding de Noël, biscuits, pâtisserie, chocolat, biscuits et craquelins, Fou de croûte 30sur 60Biscuits au chocolat et à l'avoine pour le cœur

Faites-les maintenant et considérez-les comme un essai lorsque vous les faites le jour de la Saint-Valentin.

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