5 moyens approuvés par les dermatologues pour arrêter les rides du front dans leurs traces

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Dans l'intérêt de garder les choses réelles, nous avons le regret de vous informer que - si cela n'est pas déjà arrivé - un jour, vous vous regarderez dans le miroir et remarquerez des plis horizontaux là où votre peau était lisse. Mais quand ces lignesfaisprésentez-vous, la bonne nouvelle est qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour les rendre beaucoup moins visibles. Nous avons parlé àtop dermesur les derniers trucs, astuces et traitements pour minimiser ce signe de vieillissement totalement à l'avant-plan.

Changez vos habitudes

Si vous avez déjà souhaité une solution simple et gratuite pour prévenir ou minimiser un front sillonné de façon permanente, nous avons une bonne nouvelle: elle existe réellement! Les gens doivent être conscients qu'il y a des choses à faire tous les jours pour éviter de créer des rides sur le front, explique le Dr Franziska Ringpfeil deDermatologie avancée Ringpfeil. Elle recommandeGérer le stressavec des techniques comme la méditation, porter des lunettes de soleil à l'extérieur (même en hiver!) et consulter régulièrement un ophtalmologiste pour vous assurer que votre ordonnance est à jour (pour éviter de plisser les yeux).

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Rester hydraté est également essentiel pour minimiser les ridules à long et à court terme. `` La déshydratation de l'alcool et une quantité excessive de sucre dans l'alimentation peuvent affecter la peau et provoquer des rides sur toute la ligne, ainsi que le tabagisme '', explique le Dr Paul Jarrod Frank, dermatologue cosmétique célèbre et fondateur duMarque PFRANKMDetSalons de la peau PFRANKMD. Aussi douloureux que cela puisse paraître, pensez à régner dès maintenant dans votre habitude de chocolat et de rosé pour réduire les rides plus tard dans la vie. Vous avez déjà des lignes que vous aimeriez réduire? Assurez-vous de boire suffisamment d'eau.

Utilisez des soins de la peau préventifs

Vous ne pouvez pas vraiment effacer vos rides, mais les rétinoïdes sont la meilleure chose à faire. `` Les rétinoïdes augmentent le renouvellement cellulaire, favorisant la croissance de nouvelles cellules et la synthèse du collagène, de sorte qu'ils peuvent aider à lisser l'apparence des rides '', explique le dermatologue Dr Sejal Shah, fondateur deDermatologie SmarterSkin. Si vous êtes nouveau dans les rétinoïdes, FAB Skin Lab Retinol (58 $, sephora.com) est une option douce mais efficace qui n'irrite pas la peau. Vous pouvez également consulter votre dermatologue pour un rétinoïde sur ordonnance qui vous donnera des résultats plus puissants.

Et n'oubliez pas le multitâche ultime: le SPF. «Il est important de porter un écran solaire même en hiver et de rechercher des hydratants contenant un FPS», déclare Frank. «Cherchez-en un qui dit« large spectre », ce qui signifie une couverture UVB et UVA et un SPF 30 ou plus. Il suggère la crème solaire fondante La Roche Posay Anthelios 60 (27 $,amazon.com).

Obtenez un soin du visage amplifié

Les traitements n'ont pas besoin d'être invasifs pour être efficaces. Même un soin du visage peut faire l'affaire, s'il est fait avec les bons outils. Frank recommande sonSoin du visage OxyLightpour améliorer l'apparence générale de la peau. La méthode de haute technologie intègre plusieurs stratégies anti-âge bourdonnantes, y compris la lumière LED, qui pénètre dans la peau pour stimuler la production de collagène, l'oxygène, qui rafraîchit les cellules fatiguées, et la stimulation par micro-courant, qui envoie de minuscules quantités d'électricité dans les muscles du visage, leur donnant Un entraînement. Les trois techniques sont parfaites si vous avez la peau sensible ou si vous vous méfiez simplement des traitements plus durs comme les peelings. «Ce sont des compléments entièrement naturels au fonctionnement de notre corps et ils constituent un moyen sûr, relaxant et efficace de corriger les problèmes de peau, explique Frank. Parce qu'ils ne font pas mal ou ne nécessitent pas de temps de récupération, les soins du visage comme l'OxyLight sont parfaits si vous vous préparez pour un grand événement. Le piège? Les résultats ne dureront probablement pas aussi longtemps qu'avec une intervention chirurgicale.

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Remplir est en place

Ne négligez pas les injectables, même si le mot «Botox» vous remplit la tête de visions de visages sans expression. Quand il s'agit d'une solution semi-permanente pour les rides du front - ou vraimentquelconquerides - elles sont difficiles à vaincre. Il existe deux types différents à considérer: la neurotoxine et la charge. «Les rides du front sont généralement causées par le mouvement du muscle sous-jacent; par conséquent, les neurotoxines, comme le Botox, le Dysport et le Xeomin, sont la pierre angulaire du traitement des rides du front, explique Shah. Ils réduisent les mouvements musculaires, adoucissant ainsi les rides. Pour plus profond,lignes gravées, le mastic peut être placé dans les rides pour reconstituer le volume et donner une apparence plus lisse.

Il convient de noter que vous n'avez pas nécessairement à attendre que les rides soient profondes pour explorer cette option: `` Si vous remarquez que vous commencez à développer des ridules en faisant constamment une expression faciale spécifique en riant ou en fronçant les sourcils, les neuromodulateurs [c.-à-d. charges et neurotoxines] peuvent aider à éliminer ces lignes existantes, ou les arrêter dans leur élan avant la formation », explique Frank. Pour maintenir les résultats, il suggère de se faire injecter deux fois par an.

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Obtenez un ascenseur

Vous pensez passer sous le couteau? Un lifting des sourcils est votre meilleur pari. «Il s'agit d'une intervention chirurgicale dans laquelle la peau est essentiellement tirée vers le haut pour relever les sourcils et lisser les rides du front», explique Shah. Selon leConseil américain de la chirurgie esthétique, il existe plusieurs types de lifting frontal: endoscopique, qui est le moins invasif, temporal (souvent réalisé en même temps que la chirurgie des paupières), et coronaire, qui est le plus invasif. Le lifting des sourcils nécessitera le plus de temps de récupération de toute autre procédure de cette liste - environ deux semaines, selon l'ABCS - mais fournira également les résultats les plus durables.

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