20 collations de moins de 200 calories qui n'ont pas le goût du carton

Conçu par Megan Tatem

Allez-y et cédez à ce cas de fringales - sans ruiner votre alimentation.

Voir la galerie vingtPhotos Jardin sauvage 1sur 20Trempette traditionnelle au houmous Wild Garden avec croustilles végétariennes

Parfois, vous avez besoin d'une collation à emporter qui ressemble à de la nourriture réelle. Ce duo chips et trempette de 147 calories emballé de manière pratique vous sauvera la journée. (1,99 $ chacun;wildgarden.com)

Snikiddy deuxsur 20Macaroni au fromage au four Snikiddy

Avec ces bouffées sérieusement au fromage, vous n'aurez pas à vous soucier de vous contrôler - elles ne contiennent que 120 calories par portion. (2,99 $ par sac;snikiddy.com)

3sur 20Oscar Mayer P3 Poulet rôti protéiné portable avec fromage Monterey Jack et noix de cajou

Lorsque vous avez vraiment besoin de quelque chose pour vous rassasier, optez pour ce mini-repas portable qui contient 12 grammes de protéines mais seulement 180 calories. (1,79 $ chacun;proteinproteinprotein.com)

4sur 20Wednesday Bites Truffe au chocolat à la menthe

L'ajout d'amandes et de dattes contribue à leur donner une sensation étonnamment riche pour 130 calories. (5,59 $ par sac;larabar.com)

Cible 5sur 20Edamame salé végétarien lyophilisé Simply Balanced

Obtenez un coup d'umami avec ça
edamame séché addictif qui ne représente que 120 calories par portion - et bien plus facile que
le genre congelé à grignoter n'importe où, n'importe quand.(3,49 $ par sac; target.com)

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Vallée biologique 6sur 20Boisson protéinée bio au chocolat noir Organic Valley

Rempli de 16 grammes de protéines, ce shake crémeux de 190 calories vous aidera à récupérer après un entraînement intense. (2,99 $ chacun; organicvalley.com)

7sur 20Barre aux bleuets et aux amandes Atkins Harvest Trail

Cette barre de 150 calories avec des morceaux de vrais fruits et de noix est non seulement délicieusement moelleuse et croquante à la fois, mais contient également 8 grammes de protéines et 10 grammes de fibres. (6,48 $ la boîte; atkins.com)

8sur 20Collation Grahams Horizon Cannelle

Parce que ces collations sont faites de grains entiers et ne contiennent que 120 calories par portion, vous ne vous sentirez pas trop mal en les partageant avec vos enfants. (3,29 $ la boîte;horizon.com)

9sur 20Think Thin Protein & Superfruit Lemon Cranberry Chia Snack-Sized Bar

Faites le plein de protéines végétales avec ce mini-bar moelleux et fruité qui ne contient que 150 calories. (4,49 $ la boîte; target.com)

dixsur 20Bonne santé Mangez vos légumes chips de sel de mer

Ils peuvent ressembler à votre sac de chips typique, mais cette version plus saine est faite de vrais légumes - comme les carottes, le brocoli, les épinards, le chou frisé et les betteraves - et une portion ne représente que 130 calories par portion pour démarrer. (3,49 $ par sac;goodhealthnaturalproducts.com)

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Collations aimables Onzesur 20Kind Healthy Grains Chocolat noir avec bouchées au sel de mer

Pop-corn + chocolat + sel de mer = bonheur. Oh, et une portion ne représente que 110 calories et comprend même six super grains. (3,99 $ par sac; kindnacks.com)

La vache qui rit 12sur 20La vache qui rit crémeuse suisse avec des gressins classiques

Ce pack de 100 calories est une version adulte et plus saine de votre collation d'enfance préférée. (6,99 $ la boîte; thelaughingcow.com)

13sur 20Granola aux grains anciens et au chanvre Purely Elizabeth - Coupe de céréales Puffs

Ajoutez simplement du lait (amande, soja, régulier - vous choisissez!). Ces céréales sucrées salées de 130 calories sont offertes dans une tasse pratique dans laquelle vous pouvez manger. (2,49 $ chacun; purelyelizabeth.com)

14sur 20Beurre d'amande Perfect Bar Mini

Cette gâterie de poche vous offre une belle combinaison de beurre d'amande crémeux et de miel sucré - et ne contient que 100 calories. (1,30 $ chacun;perfectbar.com)

Blue Diamond Nut Thins Minis soupçon de sel de mer quinzesur 20Blue Diamond Nut Thins Minis soupçon de saveur de sel de mer

Faits d'amandes et de riz, ces craquelins sans gluten sont assez savoureux pour être consommés sans trempette et à seulement 90 calories par sac. (5,99 $ la boîte;bluediamond.com)

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16sur 20Dannon Oikos Yogourt Grec Non Gras Cerise Noire

C'est la gâterie parfaite de 110 calories lorsque vous voulez quelque chose d'aussi crémeux et gourmand que la crème glacée. (1,19 $ chacun;oikosyogurt.com)

17sur 20Nourrir Snacks Berry'd Treasure

Fabriquées uniquement avec des ingrédients naturels, comme l'avoine, les pommes, les myrtilles, le riz brun croustillant et le sirop d'agave, ces petites friandises sont saines et ne contiennent que 140 calories par portion. (1,99 $ par sac; nourishsnacks.com)

Collations nues 18sur 20Croustilles de pommes biologiques Bare Granny Smith

Ces éclats de fruits naturellement sucrés sans gras ont ce goût sucré-acidulé, à seulement 110 calories. (3,99 $ par sac;barsnacks.com)

Mélange de noix de retour à la nature Aloha 19sur 20Back to Nature Mélange de noix Aloha

Qui savait que le mélange montagnard pouvait être aussi délicieux qu'une piña colada? Ce mélange de 170 calories comprend de l'ananas séché, de la noix de coco grillée et des noix de macadamia. (6,99 $ par sac,backtonaturefoods.com)

Guerrier de la santé vingtsur 20Guerrier de la santé Chia Bar Acai Berry

Exploitez le pouvoir nutritif des graines de chia - un super aliment riche en acides gras oméga-3 - dans une barre sucrée de 100 calories. (1,47 $ chacun;healthwarrior.com)