11 raisons pour lesquelles vous avez de la douleur pendant l'ovulation - et comment y faire face

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Si vous ressentez une gêne en milieu de cycle, l'une des nombreuses choses pourrait se produire. De manière générale, la douleur pendantovulationIl n'y a rien sur quoi insister - mais cela ne signifie pas non plus que vous devez l'ignorer. Qu'il s'agisse de crampes légères ou de douleurs pelviennes intenses, voici quelques-uns des désagréments auxquels les femmes sont parfois confrontées pendant l'ovulation. Assurez-vous de parler à votre médecin de vos symptômes spécifiques et d'un plan de traitement.



Voir la galerie OnzePhotos Main, peau, estomac, ongle, organe, geste, abdomen, gros plan, doigt, tronc, Getty Images 1sur 11Douleur moyenne

Si vous ressentez des douleurs abdominales basses d'un côté de votre corps,douleur moyenne- L'allemand pour «douleur moyenne» (compris?) - pourrait être le coupable. Il se produit généralement à mi-chemin de lacycle menstruel, ou 14 jours avant vos prochaines règles. `` Il change généralement de côté chaque mois et est généralement une douleur légère qui dure de quelques minutes à une demi-heure à quelques heures. Les gens peuvent également ressentir un peu de ballonnements, ainsi que des taches à mi-cycle '', ditMary L. Rosser, M.D., Ph.D., et directeur de division d'obstétrique générale et de gynécologie à laCentre médical de Montefiore.



Vous pourriez également ressentir des crampes générales - c'est tout à fait normal, même si c'est frustrant.



Comment le traiter:Malgré son nom effrayant, mittelschmerz ne nécessite généralement pas de visite chez le médecin - juste un coussin chauffant, un bain chaud ou un analgésique en vente libre, dit Rosser. Mais si vous ressentez plus qu'une douleur légère, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de méthodes comme une pilule contraceptive à faible dose pour aider à arrêter l'ovulation (et la douleur qui l'accompagne).




Blanc, rose, peau, main, bras, articulation, vêtements d Getty Images deuxsur 11Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Ceux qui ont des règles peu fréquentes ou longues et des poils excessifs pourraient avoir le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un trouble hormonal qui peut provoquer le développement de kystes sur les ovaires, selonClinique Mayo. Étant donné que les complications du SOPK peuvent être graves - allant de l'infertilité au cancer de l'endomètre - prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible.



Comment le traiter:Pour déterminer si vous souffrez du SOPK, votre médecin vérifiera d'abord les symptômes, puis pourra effectuer un examen pelvien, des analyses de sang ou une échographie. Si vous êtes diagnostiqué, le traitement dépend de l'individu, mais pourrait impliquer des changements de style de vie comme une perte de poids ou des médicaments comme le contrôle des naissances pour aider à réguler vos règles.

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Cuisse, Peau, Jambe, Estomac, Abdomen, Articulation, Rose, Main, Genou, Assis, Getty Images 3sur 11Maladie inflammatoire pelvienne (PID)

Après avoir fait face à une maladie sexuellement transmissible comme la chlamydia ou la gonorrhée, il est possible que des bactéries pénètrent dans le vagin ou le col de l'utérus et affectent les organes reproducteurs - et c'est ainsi que la maladie inflammatoire pelvienne (MIP) peut apparaître, selon leCDC. En conséquence, les femmes éprouvent souvent des douleurs abdominales et pelviennes sévères.



Comment le traiter:Si vous pensez avoir un PID, consultez d'abord votre médecin pour un diagnostic. S'il s'agit d'un DIP, vous serez très probablement traité avec des antibiotiques, et plus tôt vous commencerez le traitement, meilleures seront vos chances de prévenir les cicatrices et les dommages aux organes reproducteurs.



Getty Images 4sur 11Tissu cicatriciel provenant d'une césarienne ou d'une appendicectomie

Si vous avez du tissu cicatriciel d'une césarienne, il n'est pas rare de ressentir de la douleur pendant l'ovulation. «Chaque fois que vous subissez une chirurgie, vous avez du tissu cicatriciel. Certaines personnes en ont plus que d'autres après une césarienne, et si le tissu cicatriciel vous gêne, vous pouvez ressentir de la douleur », explique Rosser.

CommeCésariennes, le tissu cicatriciel d'avoir une appendicectomie - alias l'ablation de l'appendice - s'est également avéré entraîner une douleur pendant l'ovulation, car il peut restreindre les ovaires et les structures environnantes, selon leService de santé national.

Comment le traiter:Selon Rosser, ceux qui ressentent de la douleur pendant l'ovulation d'une césarienne peuvent prendre jusqu'à un an pour guérir, mais des massages myofasciaux et une rencontre avec un physiothérapeute pour travailler sur la zone spécifique où il y a du tissu cicatriciel peuvent aider. De même, si vous avez affaire à des tissus cicatriciels dus à une appendicectomie, votre médecin peut vous recommander un massage ou une thérapie physique.


Blanc, Peau, Jambe, Cuisse, Estomac, Assis, Beauté, Jambe humaine, Bras, Main, Getty Images 5sur 11L'endométriose

L'endométriose est devenue un sujet brûlant au cours des deux dernières années et même des célébrités comme Lena Dunham ont parlé de la maladie. Lorsqu'une personne souffre d'endométriose, des morceaux de l'endomètre - la paroi interne de l'utérus - se développent à des endroits extérieurs à la paroi interne de l'utérus, comme sur les ovaires et le vagin, ce qui provoque des douleurs pelviennes et des crampes menstruelles sévères, dit leClinique de Cleveland.

Comment le traiter:Si vous pensez que vous souffrez d'endométriose, votre médecin pourrait vous faire subir une laparoscopie, ce qui lui permettra de vérifier les implants endométriaux. Et si vous êtes diagnostiqué, il n'y a malheureusement pas de remède - mais il existe des traitements commepilules contraceptiveset les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui aident à soulager la douleur et à réduire la taille de la croissance des tissus.

Vêtements, peau, sous-vêtement, lingerie, épaule, taille, beauté, articulation, abdomen, estomac, Getty Images 6sur 11Salpingite

Une autre cause de douleur pendant l'ovulation pourrait être due à la salpingite, qui est l'inflammation des types de Fallope d'une infection bactérienne - en particulier la gonorrhée et la chlamydia, selon leMeilleur canal de santé. Si vous avez un cas bénin, vous pourriez ne pas ressentir de symptômes - mais si vous le faites, cela pourrait être tout, des douleurs abdominales et lombaires aux règles douloureuses.

Comment le traiter:Un médecin diagnostiquera la salpingite grâce à différents tests comme un examen pelvien ou un test sanguin, et si vous en avez, vous serez traité avec des antibiotiques. Le plus tôt vous êtes vérifié, mieux c'est - comme il endommage les trompes de Fallope, il peut provoquer l'infertilité.

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Peau, main, estomac, taille, doigt, bras, beige, organe, abdomen, geste, Getty Images 7sur 11Grossesse extra-utérine

Si un ovule fécondé s'implante quelque part en plus de l'utérus (le plus souvent dans les trompes de Fallope), vous pourriez subir une grossesse extra-utérine, dit Rosser. Bien que tout puisse sembler bien au début, un signe révélateur éprouve la même douleur unilatérale que vous le feriez avec mittelschmerz.

Comment le traiter:Après avoir éprouvé des symptômes, leClinique Mayorecommande de se rendre immédiatement chez votre médecin pour un examen pelvien, des tests sanguins et une échographie. Et si une grossesse extra-utérine est confirmée, un médecin devra retirer le tissu ectopique soit par injection, soit par chirurgie.

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Vêtements, jeans, assis, blazer, vêtements d Getty Images 8sur 11Syndrome du côlon irritable (IBS)

Si vous souffrez du SCI, vous pourriez ressentir des symptômes intenses, tels quedouleur abdominale, diarrhée, constipation et ballonnements - à tout moment pendant la phase de votre cycle. Mais la douleur augmente généralement juste avant vos règles, dit leFondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels. Malheureusement, les personnes atteintes du SCI déclarent souvent avoir des menstruations douloureuses et un syndrome prémenstruel. «Les changements hormonaux peuvent jouer un rôle avec IBS. Vos hormones fluctuent tout au long de votre cycle en fonction de l'endroit où vous vous trouvez dans votre cycle et cela peut provoquer une exacerbation de vos symptômes du SCI », explique Rosser.

Comment le traiter:Si vous pensez avoir le SCI, parlez-en à votre médecin, qui pourra vous référer à un gastro-entérologue pour vous aider à élaborer un plan pour aider à réduire les symptômes que vous ressentez, dit leClinique de Cleveland.

Vêtements, sous-vêtement, bas de maillot de bain, jaune, taille, peau, abdomen, cuisse, maillots de bain, slips, Getty Images 9sur 11Syndrome d'hyperstimulation de l'ovulation (SHO)

Les femmes qui subissent une fécondation in vitro peuvent souffrir du syndrome d'hyperstimulation ovarienne, une condition dans laquelle vous ressentez des ovaires douloureux ou enflés en raison d'une trop grande quantité de médicaments hormonaux dans votreClinique Mayoexplique. Heureusement, il est facile de savoir quand quelque chose ne va pas: vous commencerez généralement à remarquer des symptômes - comme des douleurs abdominales et des nausées - 10 jours après l'utilisation du médicament injectable.

Comment le traiter:Si vous pensez avoir un SHO, prenez rendez-vous avec votre médecin - même si vos symptômes sont légers - pour un examen physique, une échographie ou une prise de sang. Heureusement, il disparaît généralement tout seul, mais il existe des options de traitement, comme des analgésiques et la consommation de beaucoup de liquides.

Abdomen, taille, ventre, tronc, jeans, organe, ceinture, corps humain, nombril, main, Getty Images dixsur 11Ballonnements douloureux

Selon Rosser, il n'est pas rare de ressentir des ballonnements pendant l'ovulation. Heureusement, il disparaît tout seul, mais il existe certaines méthodes que vous pouvez utiliser pour soulager l'inconfort et la douleur qui accompagnent le territoire.

Comment le traiter:Pour aider à soulager les symptômes des ballonnements, avoir une alimentation saine et faire de l'exercice régulièrement, leClinique de Clevelandconseille.

Main, bras, laine, rose, confort, doigt, geste, enfant, jambe, bébé, Getty Images Onzesur 11Kyste de l'ovaire

«Parfois, vous avez des kystes après l'ovulation, et ils peuvent provoquer des crampes, des ballonnements et même des nausées», dit Rosser. S'ils se rompent, vous pouvez ressentir une douleur intense et des saignements internes, ditClinique Mayo. Mais ces kystes ne doivent pas être confondus avec le SOPK; un kyste ovarien survient lorsqu'un sac rempli de liquide se développe dans ou sur les ovaires. Et si le SOPK entraîne un déséquilibre hormonal, ce n'est pas le cas des kystes ovariens, selon leCentre des femmes de Londres. La plupart des kystes sont bénins, mais une variété en particulier - les masses ovariennes kystiques - se développe après la ménopause et peut potentiellement être cancéreuse, note la Mayo Clinic.

Comment le traiter:Si vous pensez avoir un kyste ovarien, consultez votre médecin pour uneexamen pelvien. Si vous avez un kyste, vous pourriez soit être invité à l'attendre, car la plupart s'en vont d'eux-mêmes après quelques mois, prendre des contraceptifs hormonaux pour les empêcher de se reproduire, ou subir une intervention chirurgicale si elle est importante, en croissance et potentiellement cancéreux ou causant de la douleur.