10 oui et non pour être dans une relation ouverte

J'ai vu le petit ami de mon ami avec une autre femme il y a quelque temps. J'étais choquée et convaincue qu'il la trompait.

Après avoir pesé le pour et le contre de tout lui dire, j'ai décidé de m'en débarrasser. Mais ce n'était pas elle qui était choquée ici.

Ce n'est pas seulement qu'elle ne se souciait pas qu'il embrasse une autre fille en public - elle était parfaitement consciente de ce qui se passait.

En fait, elle m'a dit qu'ils étaient dans une relation ouverte réussie depuis un moment maintenant. Alors naturellement, j'ai voulu tout savoir.

Au début, elle m'a dit de lire le livreLa salope éthique:Un guide des possibilités sexuelles infiniespublié en 1997, et c'est ce que j'ai fait.Et oui, j'en ai évidemment entendu parler relations non monogames avant (ce n'est pas comme si je vivais sous un rocher), mais j'avais hâte de tout découvrir de première main.

Comment ça marche? Que sont les règles de base ? Est-il possible pour un relation à long terme être non monogame ? Quoi sur la jalousie ?

Heureusement pour moi, elle a été assez patiente. Elle a répondu à toutes mes questions et a été assez généreuse pour me donner toutes les informations dont j'avais besoin. Voici tous les secrets de la non-monogamie révélés :

Être dans une relation ouverte - Signification

Qu'est-ce qu'une relation libre ?Est-ce de la triche? Cela signifie-t-il que vous gardez vos options ouvertes ?

Eh bien, selon le plus simplerelation ouverte définition, c'est un relation romantique ce n'est pas monogame.

Fondamentalement, les deux partenaires sont autorisés à avoir des relations sexuelles ou à sortir avec d'autres personnes en dehors de leur relation principale. C'est tout le contraire d'une relation monogame où deux personnessortir ensemble exclusivement.

Il est important dedifférencier non-monogamie consensuelle à partir de être infidèle . Dans ce cas, l'intimité avec d'autres personnes n'est pas de la triche car elle se produit avec la permission du partenaire principal et non derrière son dos.

Types de relations ouvertes

Précisons également une chose : il existe de nombreuxtypes de relationsqui pourraient relever du terme générique de relation ouverte. Voici les plus courants :

• La polygamie

La polygamie signifie que vous êtesmarié à plus d'une personne à la fois. Il existe les deux formes de polygamie les plus courantes :polygynie(plus de femmes mariées à un seul mari) etpolyandrie(plus de maris partagent une femme).

• échangistes

L'échangisme est une activité qui comprendéchange de partenaire pendant les rapports sexuels. Il est généralement pratiqué entre de nombreux couples qui se livrent à des relations sexuelles en groupe ou échangent simplement leurs partenaires.

• Polyfidélité

Lorsque vous pratiquez la polyfidélité, vous êtes complètementfidèle à toutes les personnes avec qui vous êtes en couple, et il n'y a pas de plaisanterie en dehors de votre (vos) romance (s).

Il est également non monogame car il comprend un groupe de personnes (trois ou plus), mais il est différent d'une relation ouverte car il interdit tout type de connexion sexuelle ou émotionnelle en dehors de la ou des relations principales.

• Monogame

Les relations monogames différencient la fidélité émotionnelle de la fidélité sexuelle. En gros, il y aémotif exclusivité, mais les deux partenaires sont autorisés à avoir des relations sexuelles sans signification avec d'autres personnes- tant qu'ils ne développent pas de sentiments.

Règles de relation ouverte

Chaque relation amoureuse doit avoir certaines règles - ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas sous aucun prétexte.

Mais cela est encore plus important dans une relation ouverte.Vous et votre partenaire devez vous mettre d'accord sur des choses que vous êtes prêt à tolérer, c'est-à-dire si vous ne voulez pas transformer cela en un gros gâchis voué à l'échec.

Même si chaque couple est une histoire pour lui-même, voici quelques-unes des règles essentielles pour que ce type de relation fonctionne.

Consentement

Commençons par la règle de base la plus évidente et, en même temps, la plus importante :les deux parties doivent être sûres à 100 % que c'est ce qu'elles veulent. Ne vous inquiétez pas - personne ne pensera que vous êtes prude de ne pas être d'accord avec ce type de relation.

Certaines personnes sont parfaitement heureuses d'être monogames, et c'est quelque chose dont elles devraient toujours être claires. Donc, si votre partenaire romantique suggère une relation ouverte et que vous ne pensez pas que c'est quelque chose que vous pourriez gérer, soyez honnête à ce sujet.

S'il n'y a pas de consentement mutuel, c'est essentiellement de la triche.Il ne sert à rien d'être dans ce genre de relation si une personne souffre à cause de cela.

Limites sexuelles

La non-monogamie consensuelle ne peut être possible sans que les deux partenaires établissent des limites de base concernant leurs activités sexuelles avec d'autres personnes. Qu'est-ce qui est acceptable et qu'est-ce qui ne l'est pas ?

Bien sûr, vous devez partir du principe que vous serez tous les deux complètement honnêtes et que vous vous en tiendrez à l'accord. Donc, si vous et votre partenaire êtes d'accord qu'il n'y a pas, disons, amener d'autres personnes dans votre lit, faire exactement cela et rester silencieux à ce sujet n'est pas cool.

Certains couples conviennent que les baisers, les câlins ou le sexe oral ne sont pas de la table. D'autre part, certains ne permettent pas du tout la pénétration.

photo d'une coiffure mi-longue

Tout dépend de ce que vous et votre partenaire voulez et pouvez gérer. Ce qui est crucial ici, c'est de parler des choses en détail avant de s'engager dans des pratiques sexuelles avec d'autres personnes.

Sexe protégé

Lorsque vous avez une vie sexuelle active (en particulier cette vie active), les rapports sexuels protégés sont indispensables. C'est aussi quelque chose qui doit être discuté avant de s'engager dans des activités en dehors de votre relation.

Rappelez-vous - vous n'êtes pas seulement responsable de votre santé ici - vous êtes également responsable de celle de votre partenaire.

La première chose sur laquelle vous devez vous mettre d'accord est la protection.Certaines personnes utilisent un préservatif chaque fois qu'elles couchent avec une tierce personne, tandis que d'autres vont plus loin et demandent à toutes les personnes impliquées dans cette relation de subir un test de dépistage des infections sexuellement transmissibles.

​Vous pensez peut-être que c'est trop, mais si vous creusez un peu plus, vous verrez que le risque d'IST est réel, surtout lorsque vous avez plusieurs partenaires sexuels. Quoi qu'il en soit, mettez toujours la sécurité en premier, avant même vos besoins sexuels.

Limites temporelles

L'une des règles des relations ouvertes concerne également les limites de temps.Il est important de définir le temps que vous passerez tous les deux avec votre nouveaux partenaires ainsi que le temps que vous passerez ensemble.

Gardez à l'esprit que votre partenaire principal doit toujours passer en premier. Par conséquent, vous ne devriez en aucun cas les négliger simplement parce que vous aimez davantage quelqu'un d'autre à un moment donné.

C'est pourquoi il est bon de s'entendre surrégulier enregistrements avec votre SO principal. Même si vous partez en voyage avec quelqu'un d'autre (si cela est autorisé), envoyez un SMS ou parlez à votre partenaire et convenez de la fréquence de ces enregistrements.

Je vous préviens : ces choses arriveront. Vous rencontrez un nouveau partenaire et tout autour de lui devient excitant.

Vous souhaitez découvrir toutes les facettes de leur personnalité et vous préféreriez passer la plupart de votre temps avec eux plutôt que de rentrer chez vous où tout est familier et confortable. Cela ne signifie pas que vous n'aimez pas votre partenaire romantique principal - c'est juste un signe que vous êtes un être humain.

Néanmoins, s'il s'agit d'une envie que vous ne pouvez pas contrôler, vous devriez peut-être reconsidérer votre décision d'être dans une relation ouverte. Rappelez-vous que votre nouvelle relation ne peut jamais mettre en danger votre relation amoureuse principale.

Limites émotionnelles

Il en va de même pour les limites émotionnelles.Cela peut sembler idiot que quelqu'un vous dise si vous êtes autorisé à tomber amoureux d'une autre personne ou non.

Dans la plupart des cas, c'est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler autant que vous le souhaitez - du moins, la plupart des gens n'ont pas cette capacité. Ces directives sont beaucoup plus difficiles à déterminer contrairement aux directives sexuelles ou temporelles.

Comment pouvez-vous décider que vous aimerez quelqu'un d'autre mais ne tombera pas amoureux ? Où est cette frontière imaginaire ?

L'appelez-vous quitte la première fois que vous sentez des papillons? Êtes-vous suffisamment mature émotionnellement pour admettre à vous-même (et à votre partenaire) que vos sentiments sont sur le point de franchir la ligne ?

C'est tout à fait impossible.C'est exactement pourquoi de nombreux couples décident s'il est acceptable d'avoir des relations occasionnelles (et combien de fois est-on autorisé à voir cette troisième personne avant qu'elle ne se transforme en une sorte de relation) mais mettent un veto sur les rencontres réelles.

Encore une fois, le choix vous appartient. Vous êtes tous les deux autorisés à mettre en place votre dynamique relationnelle en fonction de vos besoins émotionnels et sexuels.

Vie privée

La plupart des couples adoptent ce qu'on appelle lene demandez pas, ne dites pas la politique. Cela signifie qu'ils gardent pour eux leurs activités hors relation.

D'autre part, certains choisissent detenir leur partenaire au courantsur qui ils voient (et à quelle fréquence cela se produit). De nombreux couples préfèrent cette option car ils ont l'impression d'avoir plus de contrôle sur ce que fait leur SO.

Néanmoins, nous ne parlons ici que d'informations de base. Il n'y a pas de détails juteux qui pourraient potentiellement déranger l'autre personne.

Ensuite il y a letroisième option où vous vous dites littéralement tout. Certains couples trouvent cela sexuellement excitant etliaison émotionnelle.

Laissez-moi vous dire quelque chose:si vous êtes au début de votre relation ouverte , vous ne saurez pas quelle alternative vous convient le mieux.Vous devrez probablement tous les essayer et voir lequel fonctionne pour vous.

Style de relation

Vous ne pouvez pas avoir un relation ouverte réussie jusqu'à ce que vous décidiez style de relation tu préfères.Sera-ce une relation polyamoureuse ?

Aurez-vous seulement des relations sexuelles en dehors de votre relation actuelle ? Êtes-vous autorisé à avoir plusieurs partenaires sexuels à la fois ?

Serez-vous échangistes sans aucunattachement émotionnelimpliqué?

Plage de temps

Après avoir étudié tous ces types de relations et convenu de celle qui vous convient le mieux, vous devriez également discuter du délai.

Est-ce quelque chose que vous êtes tous les deux prêts à essayer ? Ou est-ce un style de vie que vous envisagez de poursuivre?

Si vous envisagez de vous marier, aurez-vous un mariage ouvert ? Ou expérimenterez-vous jusqu'à ce que vous prononciez vos vœux ?

Je sais que c'est probablement beaucoup à gérer en ce moment, et personne ne s'attend à ce que vous ayez toutes les réponses tout de suite. En fait, j'essaie simplement de vous éclairer sur tous les doutes et problèmes qui surgiront probablement tout au long de votre voyage.

Communication ouverte

La communication est la clé de chaqueune relation saine– peu importe de quelle relation amoureuse on parle. Néanmoins, une communication ouverte est particulièrement importante pour les relations ouvertes.

Vous et votre partenaire devez être honnêtes à 100 % sur vos sentiments, vos attentes, vos souhaits et vos exigences. Vous devez être capable de communiquer tout ce que vous voulez et ne voulez pas et être particulièrement clair sur vos facteurs de rupture.

Croyez-moi, rien ne fonctionnera si vous jouez à des jeux d'esprit toxiques. En outre, vous devez éviter de deviner, de supposer et de lire dans les pensées.

Votre SO ne peut pas savoir ce que vous ressentez à moins que vous ne parliez, et cela va dans les deux sens.

Ne sautez pas aux conclusions. Au lieu de cela, soyez toujours direct avec votre SO et vous pouvez vous attendre au meilleur.

Honnêteté avec la troisième personne

Même si votre relation actuelle est votre priorité numéro un,la dernière chose que vous voulez est de briser des cœurs en cours de route pendant que vous essayez d'atteindre des objectifs émotionnels ou satisfaction sexuelle .

Qu'est-ce que ça veut dire? Eh bien, vous devez être 100% honnête avec la personne avec qui vous vous impliquez dans votre relation ouverte.

Bien sûr, votre ligne d'ouverture ne doit pas nécessairement être un discours sur votre situation. Néanmoins, au moment où vous voyez que le flirt franchit la ligne et que quelque chose de plus pourrait arriver, vous devez leur dire tout ce qui se passe.

Toutes les personnes concernées par cette situation ont le droit de connaître toutes les règles et circonstances.Sinon, tout l'enfer pourrait se déchaîner, et je n'ai même pas à commencer par toutes les conséquences potentielles.

Oui, vous rencontrerez des personnes qui sont parfaitement d'accord avec la configuration actuelle. Ils se contenteront du fait que votre SO est familier avec tout et que vous ne trichez pas. Rien d'autre ne les dérangera beaucoup.

commentaires sexuels à dire à votre petit ami

Mais attention, certaines personnes ne sont que monogames et recherchent unrelation engagée. Dans ce cas, passez à autre chose et cherchez quelqu'un d'autre qui sera prêt à participer à vos aventures.

Les bonnes raisons

Vous devez vous demander :Pourquoi est-ce que je me lance dans ce genre de relation ?Vous voyez, si vous le faites pour de mauvaises raisons, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelque chose de bon en ressorte, n'est-ce pas ?

Est-ce parce que les activités sexuelles avec d'autres personnes vous manquent ? Est-ce parce que vous voulez pimenter les choses à la maison ?

Est-ce parce que vous et votre partenaire avez des niveaux de libido différents ? Est-ce parce que vous voulez explorer votre sexualité et améliorer votre vie sexuelle ?

Ou est-ce parce que vous vous sentez parfaitement capable d'aimer les autres sans que cela ne mette en danger votre relation ?

Est-ce parce que vous pensez que la monogamie n'est rien d'autre qu'un concept social qui ne convient pas à votre relation, ou peut-être que vous la considérez contre nature ?

Ce sont toutes les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens s'engagent dans non-monogamie consensuelle . Et personne ne peut argumenter contre l'un d'eux.

Mais si vous vous engagez dans la non-monogamie parce que vous voulez sauver votre relation vouée à l'échec, rendre votre partenaire jaloux ou parce que vous avez cessé de l'aimer (ou que vous n'êtes plus attiré par lui), cela ne fonctionnera probablement pas. .

Sentiments de jalousie

Enfin, la question que se posent tous les monogames :Comment éviter d'être jaloux dans un non- relation monogame ?

Écoute, tu es humain. Il est naturel que vous soyez aux prises avec des sentiments de jalousie.

Néanmoins, nous ne sommes pas tous les mêmes. Si c'est quelque chose que vous pouvez combattre, les relations ouvertes sont faites pour vous.

D'autre part,si votre jalousie commence à vous submerger et commence à avoir un impact sur votre relation, c'est un drapeau rouge que ce n'est pas pour vous.

Comment le combattre ?

La première étape pour faire face à la jalousie est de la reconnaître. Acceptez-le comme quelque chose de tout à fait normal et ne vous accusez pas de ne pas être bon dans ce domaine tout de suite.

Après cela, soyez honnête avec votre partenaire au sujet de vos sentiments. Rappelez-vous : une communication ouverte est la clé.

La prochaine étape consiste à faire de votre mieux pour examiner votre jalousie. Pourquoi te sens-tu comme ça ? Essayez de l'analyser et de trouver la cause première.

Vous sentez-vous mis en danger par quelqu'un d'autre dans la vie de votre SO ? Vous sentez-vous émotionnellement négligé ?

Parlez-en et fixez peut-être de nouvelles limites. Si vous n'êtes pas d'accord avec seulement quelques aspects des activités de votre partenaire, parlez à nouveau des règles et, si nécessaire, modifiez-les.

Polyamour Vs. Relation ouverte

Ainsi, les relations ouvertes et polyamoureuses sont des relations non monogames et impliquent d'être avec plus d'une personne à la fois.Si vous n'avez pas trop creusé la question, vous pourriez supposer que ces deux mots sont des synonymes qui signifient pratiquement la même chose.

Néanmoins, ce sont deux choses différentes style de relation .Il existe certaines différences entre le polyamour et un mariage ou une relation ouverte, et voici les plus importantes :

Satisfaction sexuelle vs connexion émotionnelle

La première et la plus importante différence entre une relation ouverte et une relation polyamour est dansla principale chose que vous cherchez à sortir de cette situation.Dans la plupart des cas, les couples en relations ouvertes ne recherchent que la satisfaction sexuelle.

Cela signifie que ces activités hors relation sont principalement basées sur des rencontres aléatoires (qui deviennent parfois plus que cela) et des relations sexuelles dénuées de sens. D'autre part, le polyamour comprendliens affectifsavec d'autres personnes que votre partenaire.

Vous ne couchez pas seulement avec d'autres personnes - vous êtes également en relation avec ces personnes. Vous sortez avec eux, les voyez dans différents contextes sociaux et finissez par tomber amoureux d'eux.

Bien sûr, tout se passe avec votre premier partenaire le sachant et étant d'accord avec cela. En fait, ils font la même chose.

Tout le monde inclus sait ce qui se passe et personne n'est dérangé par la situation.

Pas de hiérarchie des relations

Un autre contraste crucial est qu'il n'y a pas de hiérarchie des relations. Cela signifie qu'il n'y a pas de partenaire principal et de relation principale - tout le monde est égal.

Si vous avez deux (ou plus) relations distinctes, vous traitez vos deux GF ou BF à peu près de la même manière.Aucun d'entre eux n'est une aventure sexuelle - ils sont tous les deux vos partenaires amoureux.

Vous faites de votre mieux pour leur donner la même quantité d'amour, d'attention, de cadeaux, etc.

D'un autre côté, s'il y a plusieurs personnes dans une même relation, elles en font toutes partie égale.

Dans ce cas, on s'attend à ce que vous soyez fidèle à toutes les personnes dans la relation, et si vous faites quelque chose en dehors de cela, cela est considéré comme de la triche.

qu'est-ce que les gars veulent vraiment au lit

Disons-le de cette façon : si un homme a deux femmes, il est polygame. Mais dans ce scénario, ces deux épouses ne sont pas en couple l'une avec l'autre - ce ne sont que des coépouses qui partagent le même mari.

En quoi le polyamour est-il différent ? Eh bien, si nous avons trois personnes impliquées, elles sont toutes les trois en couple. Si un homme a deux copines, elles sont aussi en couple l'une avec l'autre, et chacune d'entre elles est en couple avec le mec.

Célébrités à relations ouvertes

Vous seriez surpris par le fait que les relations ouvertes sont en réalité plus courantes que vous ne le pensez, en particulier chez les personnes célèbres.Hollywood regorge de couples non monogames, et voici les plus célèbres :

• Megan Fox et Brian Austin Green
• Nico Tortorella et Bethany C. Meyers
• Gwyneth Paltrow et Chris Martin
• Will Smith et Jada Pinkett Smith
• Tom Ford et Richard Buckley
• Demi Moore et Bruce Wills
• Tilda Swinton et John Byrne
• Angelina Jolie et Brad Pitt

Une relation ouverte fonctionne-t-elle ?

En fin de compte, personne ne peut vous donner la réponse à cette question car chaque cas est unique. Une relation ouverte peut certainement fonctionner (après tout, il y a des tonnes d'exemples pour prouver mon point) sous certaines conditions, et la plupart d'entre elles sont mentionnées ci-dessus.

Néanmoins, tout dépend de vos préférences.Personne ne peut vous dire que c'est la bonne ou la mauvaise façon de vivre votre vie.

Si cela fonctionne pour vous et que vous et votre partenaire ne faites de mal à personne dans le processus, allez-y et oubliez ce que les autres disent ou pensent.

Médias : https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA