10 signes que votre mariage peut être condamné
Si vous n'êtes pas vraiment heureux dans votre mariage, vous n'êtes pas seul. Seulement 60% des gens sont heureux dans leurs syndicats, selon leCentre national de recherche d'opinion. Heureusement, avec une intervention professionnelle et le désir de faire fonctionner les choses, vous n'aurez peut-être pas à faire partie de la statistique. Nous avons parlé à des experts de certains signes avant-coureurs très réels à prendre en compte avant que vous ne pensiez au divorce.
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Getty Images Lorsqu'une personne n'a pas l'impression d'être vue ou entendue par son partenaire, ou lorsqu'elle est trop occupée par les exigences de la vie, une personne peut commencer à se sentir isolée - quelque chose quide nombreux couples rapportentsentiment. Spécialiste des relations basé à New YorkRachel A. Sussman, LCSW, dit que la solitude est le signe de graves problèmes conjugaux. Il est important de le remarquer et d'approcher votre partenaire de vos sentiments.
Getty Images Si vous vous inquiétez constamment de votre prochain chèque de paie ou si vous cherchez un meilleur emploi, il peut être très difficile de trouver du temps pour une bonne romance à l'ancienne. Selonune étude, les couples mariés à faible revenu étaient «plus susceptibles d'être touchés par des événements stressants et des problèmes de santé mentale que les mariages des couples les plus aisés». Alors, trouvez des moyens deabordez vos problèmes financiers en équipe, plutôt que de les laisser s'interposer entre vous.
Getty Images Près de 12% des mariages sont asexués ou presque asexués, selonune enquête. Naturellement, les choses vont gêner le sexe. (Pensez: prendre soin de petits enfants, nuits de travail tardives, problèmes de santé ou même manger un gros repas.) Mais si vous évitez les relations sexuelles pendant une période prolongée ou si vous êtes découragé par votre partenaire, un problème plus profond - comme un manque deintimité émotionnelle ou romance- pourrait être en jeu.
Getty Images Un autre drapeau rouge majeur? Réaliser que vous aimez passer du temps avec d'autres personnes plus qu'avec votre partenaire. Sussman dit que si vous avez toujours hâte de sortir avec des amis ou de rendre visite à votre famille - plutôt que de vous blottir sur le canapé pour regarder un film avec votre conjoint, par exemple - ces sentiments doivent être confrontés de front.
Getty Images Bien que cela puisse sembler un peu contre-intuitif, les querelles peuvent être saines. L'apathie est le plus gros problème. «Un manque de combat [est un drapeau rouge], dû au fait de ne pas vouloir secouer le bateau ou d'avoir abandonné ses propres désirs», déclare Julie Binderman, Psy.D., deThérapie intégrative du Grand Washington. `` Cela se traduit par un manque de connexion et le sentiment que les gens sont des colocataires plutôt que des partenaires. ''
jeux sexy pour jouer avec son petit ami
Et ne pensez même pas à vous battre pour la messagerie texte - c'est aussi un problème. Les couples en bonne santé en parlent en personne, selonune étude de l'Université Brigham Young.
Getty Images 'La thérapie estne paséchec », dit Sussman. «Pensez à un thérapeute comme à un professionnel de la santé qui va vous aider à trouver des idées sur la façon d'améliorer votre mariage - d'une manière à laquelle vous n'avez jamais pensé. Mais si vous ou votre partenaire n'êtes pas disposé à demander de l'aide après avoir essayé de trouver vos propres solutions, une scission est peut-être inévitable.
Si vous êtes obligé de publier constamment sur le fait que votre partenaire est `` incroyable '', il se peut qu'il y ait quelque chose qui ne va pas. Selon unétude,`` Au quotidien, lorsque les gens se sentaient plus peu sûrs des sentiments de leur partenaire, ils avaient tendance à rendre leurs relations visibles. '' La prochaine fois que vous postez toutes ces photos, demandez-vous si vous essayez de convaincretoi-mêmeque rien ne va pas.
choses qui se sont passées dans les années 1970
Au lieu de vous responsabiliser mutuellement, vous passez énormément de temps à pinailler, à souligner les défauts de l'autre personne ou à penser que votre conjoint est incapable de faire quoi que ce soit de bien. SelonAbigail Brenner, M.D., avoir des attentes réalistes est essentiel: «N'oubliez pas que vous avez affaire à une autre personne extrêmement complexe en plus de vous-même», dit-elle. «Il y a de quoi travailler sans poursuivre des idéaux irréalistes.
Si vous parlez occasionnellement à des ex-amants ou à des conjoints d'une manière coquette - pas seulement parce que vous êtes devenus de véritables amis platoniques - il pourrait y avoir un problème plus profond à portée de main.Beaucoup de gensrester en contact avec un ex pendant une relation parce qu'ils veulent se remettre ensemble ou veulent avoir des relations sexuelles extraconjugales. Bien qu'il puisse sembler facile de justifier de rester en contact, vos intentions parlent certainement de la santé de votre relation.
`` Lorsqu'un couple est sur le point de divorcer, vous n'avez généralement pasahamoment, dit Sussman. «Vous réalisez en fait que vous êtes malheureux depuis des années. Si vous essayez de vous rappeler quand les choses étaient plus heureuses ou plus épanouissantes, c'est un vrai drapeau rouge. Il est incroyablement difficile d'accepter cette prise de conscience, mais il vaut mieux agir maintenant avant de se laisser aller plus loin dans un mariage malheureux.