The Hard Stuff: 'Je recommence en tant que mère célibataire!'

Je suis soudainement devenue une mère célibataire après avoir mis fin à une relation, et ma tête tourbillonne avec la question: `` Où est-ce que je me situe? '' Je pensais que ma vie était fixée - je savais où j'allais, ce que je voulais que nous accomplissions en famille. Maintenant c'est juste bébé et moi, moins d'argent, moins d'options. Pour l'instant, je ne fais qu'enterrer ma douleur et la perte de famille que je ressens afin de pouvoir avancer pour mon bébé, mais j'ai touché le sol émotionnellement. J'ai l'habitude d'être la personne qui soutient mes amis, mais maintenant je m'appuie sur eux pour obtenir du soutien et des encouragements, et je cherche simplement des suggestions de votre part sur la façon de faire face; peut-être que cela m'aidera à aller dans la direction que je veux.
--S.A., 35 ans, Terrace, Colombie-Britannique

Tout d'abord, je dois dire: je sais, je sais, je sais. J'ai vécu quelque chose de similaire. Vous avez en effet `` touché le sol émotionnellement '', et c'est bien que vous l'ayez reconnu, mais vous devez quand même mettre un pied devant l'autre. Il est important de reconnaître la profondeur et la difficulté de votre situation. Cela dit, il y a plusieurs choses à garder à l'esprit qui vous aideront à faire face à long terme. Il est difficile de le croire maintenant, mais les choses s'amélioreront avec le temps. Il y aura des jours où vous ne pourrez pas imaginer comment les choses changeront un jour, mais les choses changeront. Accrochez-vous à cette pensée. Faites-en votre mantra.

En attendant, pour aller de l'avant, évitez la vue d'ensemble pour le moment. Au lieu de cela, découpez les jours en morceaux que vous pouvez gérer - une heure à la fois, si nécessaire. À chaque heure, essayez de trouver quelque chose à apprécier: la façon dont votre bébé joue avec son animal en peluche préféré; une brise d'été; une conversation téléphonique avec un ami. Et permettez-vous de vous livrer à toutes les distractions inoffensives qui offrent une certaine distraction: trop d'American Idol, plus que la quantité habituelle de Chunky Monkey, de romans d'amour, peu importe. N'ayez pas peur de vous réconforter.

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Et n'ayez pas peur de profiter du confort et du soutien de vos amis. Selon toute vraisemblance, ils apprécient la possibilité de vous rendre la pareille après tout ce que vous avez fait pour eux.

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En tout cas, vous avez subi un coup, mais ce n'est pas rare. Comme ma mère me le rappelait, les clichés deviennent des clichés pour une raison, et celle-ci est sage: ce qui ne vous tue pas, vous rend plus fort. Vous sortirez de cette mauvaise période en sachant que vous êtes un survivant. Cela peut sembler un confort froid maintenant, mais cette conscience durement gagnée que vous pouvez survivre aux revers de la vie fera de vous un partenaire plus attrayant et un meilleur modèle pour votre enfant. Au fur et à mesure que vous avancez dans cette situation, n'oubliez pas d'avoir pitié de vous-même et de vous concentrer sur tout ce qui se présente à vous.

L'écrivain primé Karen Karbo est l'auteur de Comment Hepburn: Leçons sur la vie de Kate la Grande. Elle est aussi maman, professeur d'écriture et propriétaire de chevaux. Envoyez-lui vos questions à: The Hard Stuff, REDBOOK, 300 W. 57th St., New York, NY 10019 ou karenkarbo@redbookmag.com. Les lettres peuvent être modifiées pour plus de clarté et de longueur et doivent inclure vos initiales, votre âge, votre ville et votre état.