7 choses que les ophtalmologistes souhaitent vraiment que vous sachiez

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ARRÊTEZ DE METTRE DE L'EAU DANS VOS YEUX

'Un ami a demandé un jour:' Si je reste avec quelqu'un et que je n'ai pas de solution de contact avec moi, est-ce que je peux mouiller mes lentilles au lavabo? ' Je lui ai dit que c'était absolumentne pasd'accord, et pas parce que l'eau endommage vos contacts - c'est dangereux pour vos yeux. L'eau du robinet peut contenir des agents pathogènes causant des infections, dont le pire est le parasite acanthamoeba: exposez votre œil directement dessus et vous pourriez finir par avoir besoin d'une greffe de cornée. Donc, si vous portez des lentilles de contact, gardez toujours avec vous une bouteille de solution de format voyage. À la rigueur, une simple solution saline, de l'eau stérile ou des larmes artificielles peuvent également être utilisées pour rincer les lentilles - ou même vos yeux, si vous y mettez quelque chose. Soyez alors attentif lorsque vous vous douchez ou vous lavez le visage. Vous voulez garder les yeux fermés autant que possible pour ne pas mettre d'eau sous vos paupières.—Rosalind C. Vo, M.D., ophtalmologiste au Stein Eye Institute de Los Angeles et au Doheny Eye Institute de Fountain Valley, Californie

VOS YEUX PEUVENT ESSAYER DE VOUS DIRE QUELQUE CHOSE

«Un de mes amis a eu une très grave douleur oculaire une fois; s'avère qu'elle avait développé une infection en dormant dans ses contacts. Nous voyons des choses comme ça assez régulièrement, ainsi que de simples blessures (comme des égratignures et des coups de poing) qui causent soudainement de l'inconfort aux gens. Mais la douleur oculaire se présente sous de nombreuses formes, et parfois la nature de la douleur peut indiquer un autre problème entièrement. Une sensation de brûlure, par exemple, indique une sécheresse oculaire, qui peut être associée à des maladies inflammatoires comme l'arthrite ou à des problèmes hormonaux comme la ménopause. La douleur qui irradie d'autres parties de votre visage vers vos yeux peut signaler des problèmes dans vos sinus. Une douleur oculaire chronique avec inflammation peut être liée à tout, de la syphilis à la méningite. En d'autres termes, la douleur oculaire peut être grave, alors consultez un médecin.—Joseph A. Eviatar, M.D., membre de l'American College of Surgeons et chirurgien oculo-facial, esthétique et reconstructeur pratiquant à New York.

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LA CHIRURGIE AU LASIK EST UNE AFFAIRE SÉRIEUSE

`` Quelques amis ont dit qu'ils recevaient le LASIK comme si ce n'était pas un gros problème, et je trouve quetellement frustrant. Je leur ai dit: «Le LASIK n'est pas une procédure occasionnelle. C'est de la chirurgie. Je pense que cette attitude décontractée découle en grande partie de la façon dont le LASIK est commercialisé: pendant un certain temps, il semblait que vous pouviez le faire n'importe où, même dans un parking. C'est ridicule. Vous devez d'abord et avant tout planifier une consultation dans un cabinet réputé. Ensuite, votre médecin doit évaluer de manière critique si vous êtes un bon candidat pour le LASIK (tout le monde ne l'est pas), gérer vos attentes (car vous n'aurez peut-être pas une vision parfaite par la suite) et vous avertir de tout effet secondaire (la sécheresse oculaire est extrêmement fréquente). Soyez prêt à payer pour ce niveau de soins: lorsque le LASIK est fait correctement, ce n'est pas bon marché. Je remets en question la compétence de quiconque en fait la publicité pour quelques centaines de dollars, et je remets également en question leur honnêteté - il y a de fortes chances que des frais supplémentaires soient ajoutés plus tard.—Alan N. Carlson, M.D., professeur d'ophtalmologie à la Duke University School of Medicine à Durham, Caroline du Nord

LES CAROTTES SONT GRANDES, MAIS CE SOIT TELLES

«Les gens me demandent souvent si les carottes vous donnent vraiment une bonne vision. Ils peuvent - les carottes contiennent de la vitamine A, qui aide la rétine à fonctionner correctement. Mais je dis aussi à mes amis que l'assiette ultime pour la santé oculaire serait remplie d'aliments auxquels ils ne s'attendraient pas: des légumes à feuilles vertes (comme le chou frisé, les épinards et le broc-coli), qui peuvent aider à lutter contre la dégénérescence maculaire, une maladie chronique qui peut aggraver votre vision avec l'âge; types de poissons riches en acides gras oméga-3 (comme le saumon, le maquereau et le thon), qui protègent contre la sécheresse oculaire; et les agrumes, qui favorisent la santé de la rétine. Mangez le poisson deux fois par semaine et les fruits et légumes tous les jours.—REBECCA TAYLOR, M.D., OPHTALMOLOGUE EN PRATIQUE PRIVÉE À NASHVILLE ET PORTE-PAROLE DE L'ACADÉMIE AMÉRICAINE D'OPHTALMOLOGIE

LE GLAUCOME N'EST PAS SEULEMENT POUR LES PERSONNES ÂGÉES

`` J'étais tellement désolé d'apprendre que la mère d'un ami avait reçu un diagnostic de glaucome, qui endommage le nerf optique et peut entraîner une perte de vision. Quand il m'a demandé conseil, je lui ai dit: «Faites-vous tester». Il était vraiment surpris; comme la plupart des gens, il a supposé que le glaucome est une maladie qui touche les personnes âgées, et il n'est que dans la trentaine. Mais le glaucome peut survenir à tout âge - même les enfants en sont atteints - et vos gènes jouent un rôle important. Si vous avez un parent au premier degré atteint de la maladie, vous êtes plus susceptible d'être diagnostiqué. (Il existe un certain nombre d'affections oculaires qui sévissent dans les familles, alors faites attention à elles comme vous le feriez pour l'hypertension artérielle ou le diabète.) Souvent, le glaucome ne présente aucun symptôme, mais vous pouvez éventuellement souffrir d'une perte du champ visuel, en particulier à la périphérie de la vue, il est donc important de vous faire contrôler même si votre vision est bonne. Mon ami l'a fait; Heureusement, il n'a plus de glaucome maintenant, mais il est contrôlé tous les six mois afin de pouvoir commencer le traitement si ses yeux changent.—Stacy L. Pineles, M.D., professeur adjoint d'ophtalmologie au Stein Eye Institute de Los Angeles

VOUS N'AVEZ PROBABLEMENT PAS BESOIN D'UN EXAMEN ANNUEL

`` Mes amis sont toujours surpris d'apprendre que pour de nombreuses personnes, un examen oculaire annuel n'est tout simplement pas nécessaire. Si vous avez une maladie oculaire pour laquelle vous êtes traité, alors oui, il est important d'être vu régulièrement. Mais disons que vous avez eu deux examens normaux d'affilée - eh bien, tout comme les médecins permettent aux femmes en bonne santé de sauter les frottis Pap, vous pouvez probablement sauter l'examen de la vue de l'année prochaine. Parlez toujours à votre médecin pour en être sûr, car d'autres facteurs (comme votre profession ou vos antécédents familiaux) peuvent entrer en jeu. Entre les examens, vous devriez faire une visite d'urgence si vous ressentez l'un des symptômes de ma liste «RSVP»: «R» signifie rougeur - si vos yeux sont soudainement rouges, vous pourriez avoir une infection qui nécessite des soins immédiats. «S» désigne la sécrétion ou la sensibilité à la lumière, qui peuvent toutes deux indiquer une inflammation. «V» signifie une vision réduite, qui peut être causée par n'importe quoi, de la cataracte à l'AVC. Et «P» est pour la douleur - vous pourriez juste être fatigué, ou vous pourriez avoir quelque chose dans votre œil qui est dangereux, alors faites-le vérifier dès que possible.- Alan N. Carlson, M.D.

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TOUTES LES LUNETTES DE SOLEIL SONT MIEUX QUE AUCUN

`` Les rayons UV endommagent les tissus de surface de vos yeux, ce qui peut les amener à devenir chroniquement injectés de sang et même augmenter votre risque de cataracte et de dégénérescence maculaire. Je rappelle donc à mes amis de porter constamment des lunettes de soleil, même par temps nuageux. Il n'y a aucune excuse pour ne pas le faire, et voici pourquoi: Mes collègues et moi avons mené une étude dans laquelle nous sommes allés à Venice Beach en Californie et avons acheté des lunettes de soleil étiquetées `` Protection UV à 100% '' auprès de tous les fournisseurs là-bas. Nous avons ensuite testé les lunettes et constaté que même la paire la moins chère était extrêmement protectrice contre les rayons UV. Le meilleur style à acheter est enveloppant, de sorte que les côtés de vos yeux sont couverts. Les verres foncés ne sont pas plus efficaces pour bloquer les rayons UV, alors choisissez la couleur que vous aimez, tant que vous les porterez.—Brian Boxer Wachler, M.D., directeur du Boxer Wachler Vision Institute à Beverly Hills, Californie