Alimentation Saine | Janvier 2025

5 dîners surgelés sains et délicieux (moins de 350 calories!)

Fini les lasagnes diététiques aqueuses! Voici les délicieuses options à faible teneur en calories que Hungry Girl Lisa Lillien garde dans son congélateur...

Le nouveau livre de recettes de Mayim Bialik changera ce que vous pensez d'être végétalien

L'actrice prône une alimentation simple à base de plantes...

Les gens arrêtent de boire du café et de boire des pissenlits à la place

Enracinez-vous dans cette herbe qui purifie le foie et aide à la digestion...

`` Ce que j'ai finalement réalisé que cela signifie quand vous vous sentez gros ''

Isabel Foxen Duke a passé la majeure partie de sa vie à se battre avec la nourriture jusqu'à ce qu'elle se rende compte que la réponse n'avait rien à voir avec ce qu'elle avait mis dans sa bouche...

Quel est le régime Keto? Voici tout ce que vous devez savoir

Dernièrement, tout le monde parle d'aller céto - Kourtney Kardashian, pour sa part, ne peut pas en avoir assez du régime riche en graisses et faible en glucides. Mais qu'est-ce que cela implique exactement?..

«J'ai perdu 100 livres, mais ma lutte avec la nourriture ne faisait que commencer»

Ce n'est que longtemps après que Debbie Koenig a perdu 100 livres qu'elle a finalement fait face à ses problèmes d'alimentation, a surmonté sa honte et a retrouvé sa vie...

Qu'est-ce que le jeûne intermittent? Voici tout ce que vous devez savoir

Obtenez les faits sur la méthode populaire de jeûne intermittent pour perdre du poids...

3 façons de manger du chocolat tous les jours et de se sentir bien

Célébrez la Saint-Valentin avec votre premier amour (non, pas celui-là - nous voulons dire le chocolat). Hungry Girl Lisa Lillien sait comment vous garder ensemble pour toujours...