Une lettre d'amour de votre petite amie aux prises avec la dépression

Mon amour,

Je sais que tu as essayé de me comprendre. J'en suis très reconnaissant. Mais il y a des choses que je ne vous ai pas dites parce que je pensais que vous allez avoir peur de mes émotions. Je pensais vraiment que tu aurais peur et que tu t'enfuirais. Vous avez été courageux jusqu'à présent; c'est sûr qu'il n'est pas facile d'aimer une fille qui lutte contre la dépression.

Je dois dire que je suis impressionné. Mes émotions ne semblent pas vous affecter autant. Les temps sombres que j'ai traversés, vous les maîtrisez facilement et vous êtes resté à mes côtés. Mais me voici, me révélant complètement à vous.

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Parfois, le poids du monde est un fardeau que je ne peux pas porter. J'ai peur. J'ai peur de vous quitter de la manière la plus déshonorante possible. La vie semble trop cruelle pour continuer avec ça et il n'y a pas vraiment de moyen de la gérer. C’est pourquoi je pense si souvent à la mort. Je ne veux pas vraiment mourir. Je veux juste que la douleur cesse.

Je veux que mon esprit le ralentisse et me donne un moment de paix. Jusqu'à présent, je n'ai pas réussi à trouver un moyen de le rendre plus silencieux. Cela ressemble à du tonnerre quand toutes mes pensées se rassemblent pour me détruire. Mon esprit est mon plus grand ennemi. Cela m’a épuisé au point où je ne trouve plus la force de me lever le matin et de sortir dans le monde. Cela m'a épuisé au point où mes larmes ne semblent pas trouver la force de couler, même si elles le voudraient vraiment.

Vous ne sortez pas seulement avec moi; vous sortez aussi avec ma dépression.

C'est de ma faute. Tout est de ma faute. J'étais trop faible pour le combattre, mais je promets que je continuerai à le faire, pour nous deux. Je veux en sortir car j'ai peur de vous décevoir. J'essaie de fermer mon esprit pour un seul instant de joie et la plupart du temps je réussis, et je tiens à vous remercier d'être là pour moi pendant toutes ces fois où je n'ai pas pu le faire. J'essaie tellement de ne pas te décevoir.

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La dépression peut se faufiler en moi au milieu d'une phrase, au milieu d'une conversation joyeuse. Il n'attend pas pour trouver sa place, mais le crée. C’est ça qui fait si peur. Je ne contrôle pas ma dépression. Ça me contrôle.

J'ai peur que vous entendiez un jour les cris dans mon esprit qui ne me laisseront pas un moment de repos. Même le silence ressemble à des cris. Ça me rampe et ça rampe dans mes pores, y trouve sa maison.

Et tu es toujours là. Vous êtes toujours à mes côtés et vous refusez de me laisser seul avec ce fardeau. Vous vous battez avec moi. Tu étais là pour moi pour me prendre littéralement sur le sol quand je ne pouvais pas me lever. Vous m'avez montré que je n'avais pas à avoir peur ni honte parce que j'avais besoin d'être rassuré et vous ne m'avez jamais montré que j'étais un fardeau pour vous. Tu m'as aimé. Tu m'aimes. Tu m'aimeras.

Je veux dire que je suis désolé. Je suis vraiment désolé pour toutes ces nuits que j'ai passées à pleurer et tous ces jours où je n'ai pas pu sortir du lit. Je suis désolé pour cette fois où je criais et je vous suppliais de partir parce que ça me faisait trop mal de vous voir souffrir à mes côtés. Je veux que tu sois heureux, mais tu dis que tu trouves le bonheur quand tu es avec moi. D'une certaine manière, je ne peux pas vraiment le croire, mais vous tenez toujours. Vous vous accrochez à moi et à mes sombres pensées. Je suis extrêmement reconnaissant.

Je voudrais dire que je n'ai pas besoin de vous pour me sauver, mais parfois je ne peux pas tout faire par moi-même. Bien que je ne puisse pas supporter le regard triste sur votre visage qui me brise encore plus, je l'aime vraiment quand vous restez à mes côtés dans les moments difficiles. Vous essayez de rester positif pour moi, mais je peux voir qu'il est difficile d'aimer une fille souffrant de dépression, même si vous dites que ce n'est pas grave.

Mes imperfections (pour le moins) ne semblent pas vous faire peur et vous trouvez toujours des raisons de m'aimer. N'est-ce pas notre raison d'être? Aimer, peu importe à quel point cela peut être effrayant. J'ai peur de te perdre, mais je veux toujours t'aimer pleinement.

Pour la fin de cette lettre, je veux vous dire que je vous aime. Je vais aller bien un jour et nous serons une petite famille heureuse, mais d’ici là, je vous prie de garder mes morceaux cassés pour le moment. Accrochez-vous à eux et aidez-moi à les transformer à nouveau en un tout. Nous pouvons le faire.

Je vous remercie.

Je t'aime.

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