Comment arrêter d'aimer quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir: 10 façons de réussir - Novembre 2022

Nous avons tous été dans une situation où nous nous sommes demandé comment cesser d'aimer un gars ou une fille que nous ne pouvons pas avoir.

Ce n'est pas que vous aimez cette personne, mais la vérité est que vous êtes plus que physiquement attiré par elle et que vous pouvez vous voir dans une relation avec elle.



Mais malheureusement, ils ne ressentent pas la même chose pour vous.

Peut-être qu'ils sont déjà pris ou ne vous voient pas comme un ami.

Quoi qu'il en soit, il est clair que vous n'avez pas de chance avec eux.



Cependant, malgré tous vos efforts, vous ne pouvez pas vous empêcher de les oublier.

Toute cette situation vous fait vous sentir enfantin: après tout, vous pleurez quelqu'un avec qui vous n'avez jamais été en relation.

Néanmoins, ce n'est pas quelque chose dont vous devriez avoir honte.



En fait, de nombreux experts disent que parfois, il est encore plus difficile de surmonter une personne que vous n'avez jamais eue et que vous ne saurez jamais être à vous que de partir après une personne que vous avez déjà fréquentée.

Vous pensez à tout le potentiel que vous auriez en tant que couple, et vous ne pouvez pas accepter le fait qu'ils resteront à jamais inaccessibles pour vous.

En même temps, votre ego est blessé.

Comment se fait-il que cette personne ne veuille même pas vous donner une chance?

Allez-vous vraiment passer le reste de votre vie à ne jamais les avoir?

Ne saurez-vous jamais ce que ça fait de les embrasser et de leur tenir la main?

Eh bien, la dure vérité est que vous le ferez probablement, et c'est quelque chose que vous devrez simplement gérer, que cela vous plaise ou non.

Cependant, ce n'est pas la fin du monde, et si vous suivez simplement ces conseils de rencontres, vous les surmonterez en un rien de temps.

1. Soyez réaliste face à la situation

Selon la plupart des conseils de rencontres, si vous essayez de comprendre comment vous faire cesser d'aimer quelqu'un, la première étape consiste à accepter la situation, autant qu'elle pourrait être douloureuse.

Je sais qu'il est difficile d'affronter le fait que quelqu'un que vous aimez beaucoup ne se soucie pas assez de vous et ne veut pas vous donner une chance, mais c'est simplement ainsi que les choses sont.

Par conséquent, vous ne pouvez faire aucun progrès si vous continuez à nourrir vos espoirs concernant cette personne.

Il est inutile de faire des efforts pour les oublier si vous essayez simultanément de les amener à vous aimer et de faire tout ce que vous pouvez pour les gagner.

Afin d'arrêter vraiment d'aimer quelqu'un, vous devez tuer tout espoir que vous deviendrez finalement une chose.

Ne les ignorez pas pour tenter d'attirer leur attention car vous n'obtiendrez pas les résultats souhaités.

Ne perdez pas tout ce temps à attendre patiemment qu'ils se rendent compte de ce qu'ils perdent ou qu'ils reviennent vers vous une fois qu'ils voient que vous êtes vraiment sérieux au sujet de vos intentions.

Ne le faites pas pour prouver un point ou pour montrer à cette personne que vous pouvez le faire sans elle.

Ne le faites pas à cause d'eux.

Essayez de le faire dans le but de vous aider et de vous sentir mieux.

Tout d'abord, arrêtez de chercher des messages cachés.

Arrêtez d'essayer de mal interpréter le comportement de cette personne et d'autres actes de gentillesse comme un signe qu'elle pourrait après tout avoir des sentiments pour vous.

Si nécessaire, pour démarrer le processus de dépassement de cette personne, regardez-vous dans le miroir chaque matin et répétez qu’ils ne vous aiment pas, ne l’ont jamais fait et ne le feront jamais.

Oui, entendre cela n'est pas facile, mais c'est le seul moyen pour vous de vraiment le comprendre et de le saisir.

2. Évitez le jeu du blâme

Une fois que vous avez réussi à vous réconcilier avec la situation, il est temps d'accepter qu'il n'y a pas de raison cachée plus profonde.

Cette personne ne vous aime tout simplement pas et elle n'est en aucune façon obligée de le faire.

Tout d’abord, ne les blâmez pas de ne pas ressentir comme vous le souhaiteriez.

Vous savez comment vous ne pouvez pas ordonner à votre cœur brisé de cesser de les aimer?

Eh bien, ils ne peuvent pas non plus se forcer à vous aimer - c'est aussi simple que cela.

Les lois de l'attraction sont généralement difficiles à expliquer, et ce n'est pas parce que quelqu'un n'est pas en vous que vous devez ressentir du ressentiment envers eux ou commencer à les détester.

En fait, commencez à regarder les choses de cette façon: vous devriez en fait être reconnaissant du fait qu'ils ne vous aient jamais conduit.

Ils ne vous ont donné aucun faux espoir ni joué avec vos émotions.

Les choses étaient claires dès le premier jour et ce que vous ressentez à leur sujet est complètement différent.

Ce qui est également important, c'est de ne pas vous blâmer pour le manque d'émotions que vous ressentez de l'objet de votre affection.

Non, vous ne devriez pas être plus attrayant, plus intelligent ou plus intéressant, et vous n’auriez rien pu faire pour gagner leur cœur.

Arrêtez de prendre ce rejet personnellement!

Juste parce qu'une personne ne vous aime pas, cela ne signifie certainement pas que vous n'êtes pas assez bon ou pas destiné à être aimé.

Vous n'avez pas besoin de fermeture ou d'explication.

Vous devez comprendre que vous êtes accroché à la mauvaise personne, et peut-être voir cela comme le moyen de l'Univers de vous sauver d'une relation sans amour qui était vouée à l'échec.

Après tout, la dernière chose que vous voulez, c'est quelqu'un qui sort avec vous juste parce qu'il se sent désolé pour vous ou parce qu'il n'y a personne de mieux à son horizon en ce moment.

Vous voulez que votre partenaire vous aime de la même manière que vous les aimez, et ce n'est clairement pas quelqu'un qui peut faire ça!

3. Donnez-vous un délai

Félicitations parce que vous avez fait beaucoup d'auto-introspection et que vous êtes prêt à faire des gestes concrets qui vous amèneront sûrement à devenir complètement indifférent envers cette personne.

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Cependant, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que tout change en un clin d’œil.

Oui, la vérité est que, heureusement, vous n’avez toujours pas appris à aimer cette personne.

Néanmoins, l'engouement que vous ressentez est assez intense et a duré un certain temps, vous aurez donc besoin d'une certaine période pour vous laisser aller également.

Dans le même temps, vous ne voulez pas passer plus de temps à essayer de comprendre comment cesser d'aimer votre béguin que vous n'en avez passé pour eux.

Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire est d'écouter ces conseils de rencontres et de vous donner un délai dans lequel vous y arriverez.

Observez les étapes simples suivantes et déterminez le délai dans lequel vous devez atteindre votre objectif final: dépasser la fille ou le gars que vous aimez.

Soyez réaliste et pas trop sévère, mais ne vous bébé pas non plus.

Si nécessaire, notez vos progrès chaque jour qui passe.

Gardez juste à l'esprit que la guérison n'est jamais un processus linéaire, alors ne vous embêtez pas à reculer juste parce que vous avez quelques épisodes de merde.

Parfois, vous êtes convaincu que vous n'allez nulle part et vous ne voyez pas toutes les petites étapes que vous avez faites simplement parce qu'il n'y a pas eu d'énormes réalisations.

Cependant, lorsque vous commencerez à suivre vos progrès, vous aurez une idée complète de votre chemin.

N'ayez pas honte d'être trop détaillé - après tout, vous êtes le seul à lire ceci.

Comptez le nombre de fois où vous avez pensé à eux, combien de fois vous avez visité leurs profils de médias sociaux, combien de fois vous les avez mentionnés à vos amis et à votre famille, et combien de fois vous avez joint votre téléphone et que vous souhaitez les appeler.

Je vous promets qu'à mesure que votre échéance approche, les chiffres diminueront considérablement au fil des jours.

En fait, vous vous surprendrez même à ne pas y penser pendant un certain temps, ce qui n’était jamais arrivé auparavant.

Une autre bonne stratégie consiste à vous faire plaisir chaque fois que vous atteignez un jalon important.

Il suffira de préparer votre repas préféré ou de vous acheter un petit quelque chose pour chaque étape franchie.

De cette façon, vous vous donnez une motivation dont vous avez désespérément besoin, et sans même vous en rendre compte, vous vous avancez pour continuer votre bon travail.

4. Éloignez-vous de votre béguin

La chose la plus importante que vous devez faire dans cette situation si vous voulez vous sauver est de couper tous les liens possibles avec l'objet de votre affection.

Vous ne pouvez pas vous attendre à tomber amoureux d'eux si vous continuez à traîner ensemble, si vous continuez à être juste amis et si vous restez dans la vie de chacun d'une autre manière.

Par conséquent, tout d'abord, vous devez retirer physiquement cette personne de votre côté, puis travailler à la retirer de votre cœur et de votre esprit.

Si vous pensez que bloquer le numéro de quelqu'un et avoir besoin de ne plus suivre son profil sur les réseaux sociaux est enfantin, je suis tout à fait d'accord.

Après tout, nous sommes tous des adultes, et dans la plupart des cas, ces types de mouvements drastiques sont exagérés.

Cependant, dans votre situation, c'est exactement ce que vous devez faire car les options de blocage et de désabonnement sont les seuls moyens de vous empêcher de les traquer ou d'attendre constamment leurs appels téléphoniques.

Aussi, c'est une bonne idée d'arrêter d'apparaître aux endroits où vous savez que vous pourriez les rencontrer.

Si vous deux avez des amis communs, demandez-leur poliment de ne pas mentionner cette personne devant vous et de ne pas vous donner d'informations sur eux ou leur vie amoureuse, même si vous leur en parlez.

Si cela ne fonctionne pas, coupez le plus de liens possible avec tous ceux qui les connaissent et surtout avec leurs amis et leur famille les plus proches.

Oui, au début, ce sera difficile car enquêter sur l'activité de votre béguin et en parler est devenu une sorte de dépendance pour vous.

Cependant, après un certain temps, lorsque vous verrez à quel point cette stratégie vous a apporté de bons résultats, vous serez fier de vous-même pour avoir réussi.

Néanmoins, il est possible que vous deviez trouver comment arrêter d'aimer quelqu'un que vous voyez tous les jours.

Et si c'est votre prochain voisin, un collègue ou quelqu'un avec qui vous devez simplement être en contact?

Eh bien, si c'est le cas, premièrement, réduisez votre communication au strict minimum et évitez-les autant que possible.

Ne vous engagez pas dans des conversations qui ne sont pas strictement professionnelles et arrêtez de vous impliquer dans tout type de relation personnelle, même s'ils veulent être simplement amis parce que vous souhaitez quelque chose de plus.

Aussi, concentrez-vous sur leurs défauts au lieu de leurs bons côtés.

N'oubliez pas que vous idéalisez cette personne et que vous ne l'avez jamais fréquentée, vous n'avez donc probablement aucune idée des parties de sa personnalité que vous n'aimeriez pas.

Ne les insulte pas et ne les rabaisse pas parce que ce serait puéril, en plus d’être impoli.

Cependant, chaque fois que vous les entourez, retirez vos lunettes roses; concentrez-vous sur les imperfections concernant leur apparence et leur caractère et continuez à vous dire que vous n'auriez jamais été un couple de rêve.

5. Ne fuyez pas vos sentiments

L'erreur numéro un que la plupart des gens font lorsqu'ils essaient d'oublier quelqu'un est de supprimer leurs émotions.

Ils ont honte d'admettre à eux-mêmes qu'ils sont au-dessus des talons pour quelqu'un parce que cette réalisation détruirait leur ego, alors ils continuent, prétendant que rien ne se passe et qu'ils ne sont pas aussi gravement blessés qu'ils le sont vraiment .

Néanmoins, selon la plupart des conseils de rencontres, cette approche ne vous mènera pas loin.

Après tout, si vous vous convainquez que le manque d'émotions de cette personne ne vous dérange pas, vous ne verrez pas non plus la nécessité de faire quelque chose à propos de vos sentiments, qui, selon vous, n'existent même pas.

N'oubliez pas que réprimer vos émotions ne peut que faire du bruit dans votre cœur et votre esprit.

En fait, vos émotions pourraient devenir plus fortes avec le temps, et avant de vous en rendre compte, vous vous surprendrez à aimer cette personne, au lieu de simplement l'aimer.

Pour éviter cela, il est primordial de prendre contact avec vos sentiments, sans leur permettre de vous définir complètement.

Cependant, la seule façon de les changer est de les reconnaître et de reconnaître leur véritable intensité.

A quel point aimez-vous réellement cette personne?

Est-ce un écrasement temporaire, une attraction physique, un engouement ou menace-t-il de devenir quelque chose de bien plus ??

Une autre chose à laquelle vous devez prêter attention est la source de votre douleur.

Êtes-vous vraiment navré à cause de cet amour unilatéral ou tout cela n'est-il que votre ego qui ne supporte pas le rejet?

Croyez-moi, il vous sera beaucoup plus facile de gérer cette situation une fois que vous aurez pris conscience de tout ce que vous avez à faire.

6. Occupez-vous

La pire chose que vous puissiez faire lorsque vous essayez de surmonter la fille ou le gars que vous aimez est de vous isoler du reste du monde.

Oui, vous avez reconnu vos émotions, mais cela ne signifie pas que vous devriez laisser le chagrin vous ronger vivant ou tirer le meilleur parti de vous.

De la même manière que vous vous êtes donné un délai pour le lâcher prise, déterminez également un délai dans lequel vous devez cesser de vous sentir désolé pour vous-même.

Commencez par vous donner quelques jours pour traiter les choses, être seul avec vos pensées et crier la douleur.

Cependant, après cette période, vous devez vous concentrer sur ne jamais vous ennuyer.

Tant que vous aurez beaucoup de temps libre, vos pensées vagabonderont et vous amèneront à penser à cette personne que vous essayez désespérément d'oublier.

Par conséquent, le moyen le plus efficace d'empêcher que cela ne se produise est de rester aussi occupé que possible.

Si nécessaire, établissez un calendrier strict de vos activités quotidiennes, afin de ne jamais avoir le temps ni l'énergie de les penser.

Vous pouvez également vous engager dans plus de travail, mais ne laissez pas cela devenir votre seul sanctuaire.

Au lieu de cela, allez au gymnase, commencez un nouveau passe-temps, commencez à apprendre une nouvelle langue ou même commencez à regarder une nouvelle émission de télévision.

Quoi que vous fassiez, assurez-vous que votre esprit et votre corps sont aussi actifs que possible.

Ne vous forcez pas trop et ne faites pas des choses qui vous rendent heureux et heureux.

Au début, vous verrez probablement tout cela comme une perte de temps, car vous continuerez à penser à votre coup de cœur, même dans les endroits les plus fréquentés.

Néanmoins, avec le temps, vous vous rendrez compte que vos pensées sont de plus en plus occupées par d'autres choses.

7. Socialiser

Une autre bonne façon de vous occuper est de passer du temps avec vos bons amis.

Vous avez la possibilité d'appeler vos anciens amis ou d'aller sur place et de trouver de nouveaux amis afin d'élargir votre cercle social.

Quelle que soit l'activité dans laquelle vous vous engagez, cela peut être l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes.

Trouvez un partenaire de gym, un compagnon de randonnée ou rejoignez un club de lecture où vous trouverez des gens qui ont des intérêts similaires à vous.

Allez faire du club, faites du bénévolat ou passez une journée en famille, mais ne vous isolez jamais du reste du monde.

Ne vous méprenez pas - je ne vous conseille pas de fuir vos pensées, mais ne passez pas la plupart de votre temps seul avec eux.

Être entouré de gens pour la première fois après votre chagrin peut vous ennuyer.

Après tout, vous aimeriez passer du temps avec votre béguin et quiconque en dehors d'eux vous dérange.

Cependant, après un certain temps, vous verrez que d'autres personnes parviennent à vous distraire de votre réflexion excessive et de vos problèmes.

8. Parlez à quelqu'un

Vous pouvez avoir de nombreux nouveaux amis, connaissances, collègues avec lesquels vous allez aux pauses déjeuner et avec qui vous aimez traîner dans votre cercle social, mais seules quelques personnes dans votre vie méritent d'être appelées vos vrais amis.

Bien sûr, vous ne dévoilerez pas votre âme et ne dévoilerez pas tous vos secrets les plus profonds à tout le monde dans votre vie, mais votre meilleur ami est quelqu'un avec qui vous pouvez partager vos problèmes.

Même lorsque vous êtes au plus bas, savoir que vous pouvez appeler quelqu'un au milieu de la nuit et avoir une personne pour vous tenir la main pendant les heures sombres est une véritable bénédiction.

N'ayez pas honte de parler de ce que vous ressentez avec cette personne, car se demander comment cesser d'aimer un gars ou une fille que vous ne pouvez pas avoir est tout à fait normal et quelque chose que nous avons tous vécu à un moment donné.

De plus, de cette façon, vous pouvez toujours entendre de précieux conseils.

Vos bons amis pourraient vous aider à enlever vos lunettes roses, vous donner une nouvelle perspective sur les choses et vous aideront certainement à dépasser vos sentiments.

Même s'ils ne vous donnent pas de solution, avoir quelqu'un pour vous entendre ou simplement vous asseoir en silence vous soulagera également.

Cependant, assurez-vous de ne pas transformer chaque réunion en un temps dédié à votre coup de cœur.

Au lieu de cela, chaque fois que vous sortez avec votre meilleur ami, établissez un délai dans lequel cette personne peut être mentionnée.

Parlez-leur de vos progrès et de tout ce qui vous vient à l'esprit récemment, mais une fois la période déterminée terminée, terminez toute conversation qui pourrait inclure votre béguin et ne revenez pas dessus.

De plus, certains conseils de rencontres vous diront de demander de l'aide à un professionnel si vous voyez que vous avez du mal à chasser vos sentiments par vous-même.

Cependant, selon certains, aimer une personne qui ne vous aime pas n'est pas si grave, donc la thérapie n'est pas nécessaire.

Néanmoins, si votre obsession ne touche pas à sa fin malgré le temps qui s'est écoulé et si vous avez l'habitude de tomber amoureux de personnes qui ne peuvent pas rendre votre amour, ce ne serait pas une mauvaise idée d'examiner le comportement modèles liés à votre vie amoureuse avec un expert.

Après tout, l'aide d'un professionnel ne peut pas vous faire de mal.

9. Concentrez-vous sur vous-même

L'un des moyens les plus efficaces de renvoyer quelqu'un hors de votre système est de canaliser toute l'énergie que vous avez gaspillée vers lui.

C'est investir tout le temps que vous passiez à vous casser la cervelle et à penser à eux pour vous améliorer.

Maintenant que vous êtes sur le point d'arrêter d'aimer l'objet de votre affection, commencez à vous aimer avec la même intensité.

Mettez-vous en premier lieu, soyez attiré par vous-même et concentrez-vous sur tout ce qu'il y a de beau sur votre visage, votre corps et votre personnalité.

Faites tout ce que vous pouvez pour vous faire plaisir.

Au lieu de perdre une minute de plus pour quelqu'un qui ne veut clairement pas de vous, commencez à vivre votre vie au maximum et à profiter de chaque respiration que vous prenez.

De plus, il est temps de se respecter et de se donner une première place dans sa propre vie.

Au lieu de vous sentir désolé pour vous-même, commencez à remarquer votre estime de soi et rappelez-vous que vous n'êtes pas quelqu'un qui se contenterait des miettes d'amour et d'attention de quiconque.

N'oubliez pas qu'il est en dessous de vous de chasser quelqu'un qui ne veut évidemment pas se faire prendre.

La dernière chose que vous voulez, c'est de vous humilier et de supplier cette personne de vous aimer à nouveau.

Ce n'est pas la fin du monde, c'est juste un nouveau départ pour vous!

10. Retour à la datation

La plupart des gens vous diront que la meilleure façon de surmonter un chagrin est de sauter dans une nouvelle relation dès que possible.

Une fois que vous serez occupé par quelqu'un de nouveau, vous n'aurez pas le temps, l'énergie ou le désir de penser à cette personne de votre passé.

Cependant, s'engager dans une nouvelle romance peut également être contre-productif si vous le faites sans être complètement prêt.

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Avancer sans guérison est une façon dangereuse de fuir vos émotions, et cela peut compliquer encore plus votre vie.

De plus, cela entraîne une troisième personne dans votre drame, ce qui est tout sauf juste.

Personne n'aime être un rebond, et vous ne devriez même jamais envisager de diriger quelqu'un et de l'utiliser pour vous aider à guérir votre cœur brisé.

Cependant, c'est une chose si vous commencez une relation sérieuse, et c'est complètement différent de vous mettre là-bas et de flirter avec quelqu'un de nouveau, ce que vous devriez sans aucun doute faire au moment où vous voyez que vous êtes à la hauteur.

Pour la première fois, n’avez pas de grandes attentes - soyez simplement ouvert à quelqu'un d’intéressant qui pourrait croiser votre chemin.

Ne sautez pas d'un lit à l'autre car cela ne vous aidera pas non plus.

Cependant, ne fuyez pas la possibilité de rencontrer celui-ci, sans être gêné par cette idée.

À moins que vous ne soyez prêt, ne vous attachez pas et ne faites aucune promesse.

Au lieu de cela, profitez de tous les avantages de votre vie de célibataire, et en attendant, flirtez et sortez à quelques dates afin de ne pas rouiller et de remplir votre temps.

Après tout, vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver et où la vie peut vous mener.