Toute ma vie, je n'ai jamais été le genre de personne à craindre le changement ou à hésiter devant un défi. J'accueillais chaque nouvelle opportunité de sortir de ma zone de confort et je n'avais jamais peur de perdre quelque chose en cours de route...

Êtes-vous aux prises avec l'anxiété et vous sentez-vous comme un fardeau, peu aimable et difficile à gérer ? Cet article pourrait vous rassurer...

Si vous voulez vraiment sortir avec une fille anxieuse, sachez que ce ne sera pas facile mais que cela en vaudra la peine – donnez-lui simplement le temps de tout lui expliquer...

L'anxiété a le pouvoir de vous consumer complètement, mais le pire, c'est de ne pas être conscient de tous les symptômes qu'elle entraîne...

Quelles sont les principales causes et les symptômes courants de l'anxiété relationnelle ? Comment en guérir sainement ? Continuez à lire pour le découvrir!..

Quand l'anxiété entre en jeu, cela vous rend parfois difficile à aimer, vous savez ? C'est comme si le monde était un énorme ouragan qui ne vous permet pas d'échapper à son emprise et que votre esprit va juste avec tout ce gâchis, sans jamais réaliser ce qu'il se fait à lui-même...

Le stress est quelque chose que nous gérons au quotidien. Il y a le travail, la famille, aussi notre santé et notre avenir. Tant de choses sur lesquelles nous insistons que nous n'en sommes même pas conscients. Ils s'attardent au fond de nos esprits, emportant lentement notre santé mentale et physique...

La seule façon dont votre anxiété gagnera est si vous lui permettez d'être votre patron. Alors continuez à vous battre et ne le laissez jamais gagner. Tu as ça...

Si vous êtes un penseur anxieux, alors vous savez que vivre avec l'anxiété et essayer de la gérer est une bataille de tous les jours. Mais ce n'est pas toujours la même chose car certains jours sont meilleurs et d'autres un peu moins bons...

Le stress est un problème grave et, qu'il soit causé par des problèmes de travail ou de santé, il affectera négativement votre relation de diverses manières. Les effets du stress sont insidieux. Cela nuit à votre santé physique, émotionnelle et relationnelle, probablement plus que vous ne le pensez...

En tant que personne souffrant d'anxiété, j'ai trouvé certaines choses qui m'ont aidé dans mon processus de guérison. Je veux partager mon expérience avec vous...