8 types de sexe que chaque couple devrait essayer

Bien sûr, vous et votre mec avez du bon sexe. Idéalement, vous avez des relations sexuelles fantastiques, aussi souvent que possible. Mais il y a plus dans une vie sexuelle solide que juste du bon sexe. Une connexion sexuelle vraiment incroyable englobe de nombreux types de sexe - peut-être même ceux auxquels vous ne vous attendez pas. Après tout, votre relation n'est pas une note, alors pourquoi votre vie sexuelle devrait-elle l'être? «Vous changez, vous vieillissez et vous grandissez en couple de manière émotionnelle et intellectuelle», déclare Laura Meers, Ph.D., psychologue en médecine familiale à Columbus, OH. J'espère que vous grandissez et changez aussi sexuellement. Et plus il y a de dimensions dans une relation en général, plus vous verrez ces dimensions se refléter dans votre vie sexuelle. Voyez quels types de sexe vous et votre moitié avez eu jusqu'à présent. Quant à ceux que vous n'avez pas, eh bien ... vous savez quoi faire.

1. Le sexe repoussant vos limites

Il n'y a rien de tel que le moment où tu es nu avec l'homme que tu connais et que tu aimes depuis longtemps, haletant et gonflant, pensant,Wow, nous n'avons jamais faitcetteavant que.

«Les personnes dans des relations à long terme ont parfois soif d'excitation et de stimulation, mais ne savent pas comment l'obtenir avec leur partenaire», explique Meers, qui ajoute que c'est l'une des raisons pour lesquelles les gens s'éloignent du mariage. 'Mais vous pouvez obtenir cela dans votreactuelrelation en poussant votre zone de confort habituelle. Si vous êtes habitué au missionnaire, cela peut vouloir dire essayer un nouveau poste ou une nouvelle pièce dans la maison; si vous êtes habitué à la stimulation par des parties du corps seules, il peut s'agir d'un jouet sexuel jeté dans le mélange. Et si vous vous sentez un peu anxieux à l'idée d'expérimenter, dit Meers, tant mieux: «L'angoisse que vous ressentez à l'idée d'essayer quelque chose de nouveau imite ce qui se passe lorsque vous êtes avec quelqu'un de nouveau. Donc, si vous pouvez créer ce sentiment dans les limites d'une relation intime, étroite et de confiance, vous continuerez à redynamiser ce que vous avez.

Et il y a un autre avantage important: repousser vos limites permet de renforcer la confiance entre vous. `` Lorsque vous communiquez un désir à votre partenaire - et, finalement, essayez-le - vous prenez un gros risque ensemble '', déclare Anita Clayton, M.D., professeur au département de médecine psychiatrique de l'Université de Virginie et auteur du livre.La satisfaction.Prendre ce risque, dit-elle, est une activité de liaison en soi.

2. Sexe d'entretien

Avouons-le - le sexe ne sera tout simplement pas une rencontre spirituelle captivante à chaque fois. `` Certains couples pensent que tout doit être parfait, ou vous devez tous les deux être d'humeur sexuelle pour avoir des relations sexuelles, mais si tout le monde attendait cela, les relations sexuelles ne se produiraient pas très souvent du tout '', explique Clayton. C'est là que le sexe d'entretien entre en jeu - quand vous le faites simplement, même si votre moteur n'est pas nécessairement impatient de faire un tour.

Le sexe juste pour le plaisir est essentiel à une relation à long terme, car peu importe à quel point vous aimez votre famille, vos amis ou vos enfants, et peu importe le temps que vous passez avec eux, vous ne passera pas de temps commecetteavec quelqu'un d'autre. «Le sexe est la seule activité d'un couple qui exclut les autres», dit Clayton. «Cela garde votre lien unique et fort. En en prenant l'habitude, vous créez des opportunités régulières de connexion dans votre vie.

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Prenez-le d'Olivia, 33 ans, une mère au foyer du New Jersey qui compte sur des relations sexuelles d'entretien occasionnelles pour maintenir sa relation sous tension. «Mon mari veut toujours le faire, mais en tant que nouvelle maman, je suis tout le temps fatiguée», dit Olivia. 'Mais quand je fais l'effort, jetoujoursse sentir plus proche de lui après. Même si le sexe est médiocre, on a l'impression que nous nous sommes réunis et que rien ne peut gêner notre relation.

Et n'oublions pas à quel point le sexe régulier est bon pour vous: cela soulage le stress, brûle des calories et améliore votre humeur, dit Meers. Selon Olivia, cela maintient également sa pulsion sexuelle stable: `` Le faire parfois quand je ne suis pas d'humeur me garde prêt pour quelque chose de beaucoup plus chaud d'autres fois. ''

3. Sexe à un moment embarrassant

Cela finira par arriver: l'un de vous émet un grognement maladroit, votre peau imbibée de sueur se gifle de manière à faire grincer des dents, ou votre partenaire tire ou pousse de manière à créer unschluupun son que vous aimeriez tous les deux oublier. Aussi mortifiant qu'un moment comme celui-ci puisse être - même avec quelqu'un avec qui vous êtes depuis longtemps - c'est un bon rappel que le sexe est un acte brut de Discovery Channel. Ce n'est passupposéêtre irréprochable. «Le sexe est plein d'odeurs, d'images et de sons; c'est naturel », déclare Debra Herbenick, Ph.D., chercheuse au Kinsey Institute et directrice associée du Center for Sexual Health Promotion de l'Université de l'Indiana. `` Vous avez des relations sexuelles avec des corps humains, et ils font parfois des choses amusantes, et ce n'est pas grave. ''

Et votre capacité à gérer un moment rouge au visage - que vous en riez ou que vous vous accordiez une pression sympathique - en dit long sur la force de votre lien. `` La véritable intimité consiste à pouvoir se sentir à l'aise et réel l'un avec l'autre dans des situations embarrassantes et embarrassantes '', explique Ruth Morehouse, Ph.D., psychologue clinicienne et thérapeute conjugale et familiale à Evergreen, CO.

Noelle, une étudiante diplômée de 32 ans à Washington, DC, se souvient de son dernier moment sexuel embarrassant: `` Quand mon petit ami s'est retiré, j'ai eu mon premier moment `` queef '', si je peux utiliser ce mot '', dit Noelle. `` Nous étions ensemble depuis deux ans à ce moment-là, mais nous étions tous les deux stupéfaits et ne savions pas quoi dire. Finalement, j'ai dit: 'Oups!' et nous avons juste continué. J'étais presque soulagé, comme si c'était ce gros obstacle que nous avons finalement écarté. Et parce que, hé, c'est normal.

4. Sexe en vacances

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«Mon mari et moi avons eu les meilleures relations sexuelles en vacances récemment à Hawaï», raconte Francine, 36 ans, mère de deux enfants originaire de New York. «Nous étions au dernier étage du complexe, donc nous savions que personne n'était au-dessus de nous pour nous voir ou nous entendre. Et la chambre avait ces immenses baies vitrées donnant sur l'océan. C'était comme si nous faisions l'amour à l'extérieur, mais sans la nuisance du sable qui monte nos fesses!

Ah, oui, l'effet d'activation des tropiques. Et Dieu merci, car le sexe en vacances est une partie vitale d'une bonne vie sexuelle. «En vacances, vous êtes le plus insouciant, ce qui signifie que vous pouvez essayer de nouvelles choses dont vous n'aurez pas à être responsable à la maison», dit Meers. En d'autres termes, vous pouvez avoir des relations sexuelles sur la plage ou dans une voiture, ou flirter follement dans un restaurant, ou, comme Francine, avoir ce qui ressemble à du sexe en public - ce que vous pourriez ne pas faire à la maison, par peur de quelqu'un que vous savoir vous verrait ou le découvrirait. «Prendre des risques comme celui-ci ajoute à l'excitation», dit Meers. Et idéalement, vous pouvez ramener cette explosion d'excitation à la maison avec vous.

Le fait est que si la vie dans la chambre est bla, c'est souvent votrealentoursqui deviennent obsolètes, pas votre partenaire. Donc, si vous n'avez pas eu de relations sexuelles en vacances ces derniers temps, faites-le! Vous n'avez pas besoin d'un billet d'avion pour commencer: «Rendez-vous dans un hôtel du centre-ville et appelez cela des vacances», dit Meers, qui recommande souvent des vacances sexuelles à ses clients. `` Vous pouvez vous attendre à cela et le construire à l'avance pour une meilleure sexualité. ''

5. Sexe lent sur la voie du sommeil

Nous savons tous maintenant que c'est le voyage qui compte vraiment dans la vie, pas la destination. Dans le sexe, cela signifie que toutes les expériences sexuelles ne devraient pas être axées sur l'obtention de l'orgasme. Mais la vérité est que toutes les expériences sexuelles ne mènent pas du tout à quelque chose. Certaines nuits, vous commencez le voyage et vousaimerpour continuer, mais, mon garçon, le sommeil sonne tellement bien aussi ... et c'est à ce moment-là que les choses s'essoufflent.

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Heureusement, les experts disent que ce genre de sexe est toujours bon pour votre lien. «Même reconnaître que vous voulez votre partenaire est important, que vous suiviez ou non», dit Meers. Si vous sentez que le sommeil arrive, Meers vous suggère de dire à votre partenaire: «Je t'aime tellement et je te veux». Le dire à voix haute, cela compte aussi pour beaucoup. En attendant, vous n'êtes que deux corps chaleureux qui s'aiment et apprécient qu'une touche douce et simple puisse suffire pour la nuit.

6. Sexe de maquillage

Il a été dit que vous ne devriez pas vous coucher en colère. Et parfois, vous pouvez amener cela à un autre extrême, en vous assurant qu'après un combat, vous vous couchez heureux - très,trèsheureux. Oui, nous parlons du monde sauvage et intense du sexe maquillé, quand une minute vous êtes sous le choc de la colère, et la suivante, vous vous roulez en faisant l'amour passionné. Le maquillage du sexe fonctionne parce qu'après un combat, vous êtes brut, exposé et vulnérable - des conditions parfaites pour un lien physique intense et d'âme à âme. «À bien des égards, le maquillage sexuel rétablit un niveau de proximité que vous pourriez ressentir comme fracturé par l'argumentation», déclare Clayton. «Le sexe peut réparer cette fracture.

Une mise en garde de bon sens: «Certaines personnes choisissent des combats pour pouvoir se réconcilier», dit Clayton. D'autres couples ignorent leurs vrais problèmes et ont des relations sexuelles à la place. Si le seul moment où vous vous entendez est lorsque vous êtes dans le sac, vous devriez peut-être faire une pause dans le maquillage et affronter d'abord vos problèmes avec vos vêtements.

Jeff Harris

7. Sexe de confort

Si vous vous sentez triste, déprimé, en deuil, seul ou blessé, le sexe peut être l'antidote parfait. Pourquoi? Parce que c'est leopposéde toutes ces choses - il s'agit d'être proche, chaleureux, aimant et ensemble. Et parce que parfois parler de vos ennuis ou de votre tristessen'est pasce que vous voulez, alors que le sexe peut être.

`` La mère de mon mari a eu la maladie de Parkinson et un accident vasculaire cérébral, mon père a subi une opération cardiaque majeure et ma mère a eu la maladie d'Alzheimer, alors mon mari et moi avons passé beaucoup de temps au lit à nous réconforter '', explique Beth, 57 ans, ancienne enseignante et maman au foyer à Chicago. `` À cette époque, parfois c'est du sexe à pleine pénétration, parfois c'est juste se blottir, parfois c'est se stimuler manuellement, mais pour nous, c'est important. Cela vous rappelle pourquoi vous vivez. Si vous vous concentrez sur les mauvaises choses jusqu'à la fin, cela n'en vaut pas la peine. Vous devez vous concentrer sur ce qui vous donne envie de vous lever tous les matins, ce qui vous donne envie de vivre chaque jour. Et une partie de cela, pour nous, c'est le sexe.

Ce désir de connexion n'est pas seulement commun, dit Morehouse, il est important en tant qu'acte d'affirmation de la vie face au chagrin. «Le sexe est une façon de déclarer votre vitalité», dit Morehouse. «C'est une façon de se défendre contre l'inévitabilité de la mort ou de la perte. Habituellement, dit-elle, le sexe réconfortant est «plus poignant, plus doux et peut-être plus émotionnel que d'habitude» parce que le désir de se connecter à la vie est si grand.

Et cet acte de guérison prospère peut également aider les personnes qui se sentent séparées les unes des autres pendant une période difficile. «Le deuil a tendance à creuser un fossé entre les couples», dit Clayton, notant que les partenaires se blâment parfois, ou se blâment les uns les autres, lors d'une perte. `` J'ai vu des couples se séparer parce qu'il se passait quelque chose de mauvais, mais le sexe peut aider à restaurer la relation intime que vous entretenez. Au lieu de laisser le chagrin vous séparer, vous pouvez l'utiliser pour vous rapprocher à nouveau.

8. Sexe fou au lustre

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Vous savez de quoi nous parlons: du sexe sauvage, en sueur, si bon que ça vous donne le vertige. Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble, vous devez avoir des relations sexuelles comme celle-ci de temps en temps - même si c'est de temps en tempstrèslongtemps. Pour les couples à long terme, avoir une expérience sexuelle extra-chaude est «comme un flashback», dit Morehouse. «Cela peut stimuler ces premiers sentiments que vous aviez envers quelqu'un au début, et cela vous rappelle ce dont vous êtes capable en tant que couple.

`` Les gens pensent que les choses torrides n'arrivent qu'avant que vous soyez marié ou pré-enfant, mais nous vivons 25 ans de mariage et avons toujours des relations sexuelles passionnées et chaudes! '' dit Maureen, une travailleuse autonome du New Jersey, mère de trois enfants dans la quarantaine. Elle se souvient d'une nuit récente qui était aussi chaude que les vieilles flammes. «Je venais de finir de préparer le dîner et aucun enfant n'était à la maison. Quand mon mari est entré, il a dit qu'il montait pour se changer. Mais au fur et à mesure qu'il m'embrassait, cela a évolué du simple fait de parler de la journée au sexe sur le comptoir de la cuisine. C'était totalement spontané et inattendu!

Ce genre de sexe est également important à un niveau plus profond. «Il faut beaucoup d'intimité pour laisser votre partenaire vous voir dans les affres de l'abandon sexuel», explique Morehouse. `` Lorsque vous affichez ce côté de vous-même, vous devez répondre à des questions telles que,Et si mon visage devenait violet ou si mes yeux revenaient dans ma tête?Exprimer un niveau de sensualité plus élevé comme celui-ci est une autre façon d'être intime. Et n'oublions pas à quel point un orgasme se recourbe pour garder vos yeux brillants et votre âme souriante!