50 façons de préparer de l'avoine pendant la nuit et de redémarrer totalement votre matinée

Gracieuseté de VeguKate Gruau à la confiture de framboises pendant la nuit

Passer lepain grilléet couchez votre confiture avec des flocons d'avoine avant de la mettre au réfrigérateur pendant la nuit. A bientôt, grogne avant le déjeuner.

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Gracieuseté de CITRONLIMETTE Sarrasin à l'érable pendant la nuit

Si vous cherchez àpause de la farine d'avoinependant une seconde chaude, mélangez-le avec du sarrasin - c'est unsans gluten, une alternative copieuse à votre bol de petit-déjeuner normal.

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Gracieuseté de Will Cook For Friends Gruau à la tarte à la citrouille pour la nuit

Au lieu de maudire Starbucks pour ne pas avoir fait du #PSL un ajout permanent au menu, offrez-vous cette recette de dessert transformé en petit-déjeuner pour satisfaire votre envie toute l'année.

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Gracieuseté de The Big Man's World Avoine Baklava santé pour la nuit

Pas besoin de faire un tour à votre boulangerie locale pour faire des folies sur la pâtisserie sucrée quand ce bol de flocons d'avoine aux noisettes lui rend justice.

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Gracieuseté de Blissful Basil Gruau à la confiture de cerises et de chia

Riche en acides gras oméga-3 et antioxydants sains pour le cœur, considérez les graines de chia comme l'ingrédient idéal pour le petit-déjeuner. Bonus: ils sont super copieux, vous n'avez donc besoin que d'un peu pour resterplein jusqu'au déjeuner.

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Gracieuseté de Grain Changer Gruau moka pour la nuit

C'est toncafé matinalet petit-déjeuner tout-en-un. Que pourrais-tu vouloir de plus?

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Gracieuseté de The Oatmeal Artist Gruau à la crème et aux bananes pour la nuit

L'adorable verre à martini peut être facultatif, mais la crème fouettée à la noix de coco et la banane mûre sont obligatoires à 100%.

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Gracieuseté de Dashing Dish Gruau à brownie pour la nuit

Pourquoi garder les brownies pour le dessert alors que vous pouvez avoir la pâte au petit déjeuner?

Obtenez la recette:Plat fringant.

Gracieuseté de Flavour the Moments Gruau aux épices Chai

Tout sur votre boisson chaude préférée dans un petit-déjeuner Instagrammable.

Obtenez la recette:Savourez les moments.

Gracieuseté de Dashing Dish Pâte à gâteau à l'avoine pendant la nuit

Celui qui a ditgâteau d'anniversaireétait réservée à la célébration de l'anniversaire de quelqu'un n'a clairement jamais essayé cette recette.

Obtenez la recette:Plat fringant.

Gracieuseté de Lauren Kelly Nutrition Gruau végétalien aux pépites de chocolat pour la nuit

Mélangez des pépites de chocolat végétaliennes et du lait de coco avec une boule deprotéinepoudre pour bien commencer votre matinée qui n'a pas le goût de craie.

Obtenez la recette:Lauren Kelly Nutrition.

Gracieuseté d'Amy's Healthy Baking Gruau protéiné aux bleuets pendant la nuit

Remplis de bleuets frais et de granola, ces flocons d'avoine pour la nuit ont presque aussi bon goût qu'une tranche directement de grand-mère.

Obtenez la recette:La pâtisserie saine d'Amy.

Gracieuseté de Running in a Skirt Gruau Chunky Monkey pour la nuit

Désolé Ben et Jerry's, il y a un nouvel homme en ville et il s'appellepetit-déjeuner sain et sain.

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Gracieuseté d'Emily Cooper, RD, LD de Sinful Nutrition Gruau savoureux au cheddar et aux fines herbes

Ce combo de fromage cheddar, de yogourt grec sans gras et de trois épices salées (ciboulette, basilic et persil) saura battre votreomelette végétarienne habituelle.

Obtenez la recette:Nutrition pécheresse.

Gracieuseté de Food Faith Fitness Gruau à biscuit pour la nuit

Si vous vérifiez le réfrigérateur le matin et que vous voyez ce rouleau de pâte à biscuits vous faire signe, prenez un de ces pots à la place. Ils sont tout aussi satisfaisants et bien meilleurs pour votre tour de taille.

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Obtenez la recette:Food Faith Fitness.

Gracieuseté de The Foodie and The Fix Gruau de nuit aux bleuets et pistaches

Considérez ce petit-déjeuner coloré comme l'occasion idéale pourtoutles likes sur Instagram.

Obtenez la recette:Le gourmand et le correctif.

Gracieuseté de A Dash of Compassion Gruau aux canneberges et aux épices pour la nuit

Le blues de l'hiver vous a déprimé? Faites un voyage dans le passé avec cette recette inspirée des fêtes.

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Gracieuseté de Fit Foodie Finds Gruau de pain doré pour la nuit

Il n'y a pas de temps pour du vrai pain grillé français les matins de folie. Mais amène ce bébé au travail et ça vapresque envie de brunch. Presque.

Obtenez la recette:Fit Foodie trouve.

Gracieuseté de Imma Eat That Gruau au pain d'épice

Noël tous les jours de l'année? Nous allons lever une cuillère à cela.

Obtenez la recette:Je vais manger ça.

Gracieuseté de The Big Man's World Gruau d'avoine au chocolat blanc et macadamia pendant la nuit

Juste le bon équilibre degraisses saineset, eh bien, du chocolat.

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Gracieuseté de Dashing Dish Gruau aux carottes pour la nuit

Les enfants voudront réellementmanger leurs légumesune fois qu'ils essaient quelques bouchées de ces flocons d'avoine pendant la nuit.

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Gracieuseté de The Oatmeal Artist Gruau Mojito pour la nuit

Ne t'inquiète pas, çaMojitoest totalement vierge. Mais il y a plein d'enthousiasme pour vous rappeler que 5 heures sont en route.

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Gracieuseté de 24 Carrot Life Gruau au lait pour la nuit

Au lieu de vous précipiter pour préparer du café et cuire des flocons d'avoine avant le travail, utilisez cepot Masonrecette pour faire les deux en même temps.

Obtenez la recette:24 Vie de carotte.

Gracieuseté de Becky Tarala, The Two Bite Club Gruau à l'érable et au bacon pendant la nuit

Sirop d'érable sucré. Bacon croustillant et savoureux. Ajoutez-les tous les deux à vos flocons d'avoine pendant la nuit et c'est un paradis pour le petit-déjeuner à emporter.

Obtenez la recette:Le Two Bite Club.

Gracieuseté de Organize Yourself Skinny Gruau de tortue salée pour la nuit

C'est comme avoir une boîte de chocolat tous les matins, mais c'est beaucoup plus nutritif. Alors oui, çaestle petit déjeuner de vos rêves.

Obtenez la recette:Organisez-vous maigre.

Gracieuseté de Fit Foodie Finds Gruau napolitain pour la nuit

Pourquoi choisir une seule saveur alors que vous pouvez avoir les trois?

Obtenez la recette:Fit Foodie trouve.

Gracieuseté de My Fussy Eater Gruau à l'orange et à la vanille pendant la nuit

Vanille crémeuse mélangée à des agrumes acidulés. Ce n'est certainement pas votre gruau moyen, et c'est une bonne chose.

Obtenez la recette:Mon mangeur difficile.

Gracieuseté de Organize Yourself Skinny Gruau au chocolat et à la menthe pour la nuit

Nous savons: il est presque impossible de licencier les Thin Mints pendantScout de fillesaison. Complétez votre grignotage avec ce gruau au brownie au chocolat et à la menthe chaque fois que vous avez besoin d'une solution légèrement plus saine.

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Gracieuseté de Fit Foodie Finds Gruau Moose Tracks Overnight

Farcis de morceaux de pâte à biscuits et de fudge `` santé '', vous serez fier de ce jeu de crème glacée. Promesse Pinky.

Obtenez la recette:Fit Foodie trouve.

Gracieuseté de The Oatmeal Artist Gruau aux graines de pavot et aux pêches pendant la nuit

Lorsque vous avez des figues, des graines de pavot et du beurre d'amande frais dans la maison, la magie opère. Voyage d'épicerie, quelqu'un?

Obtenez la recette:L'artiste de l'avoine.