5 Mind Games Toxic Men Play In Relationships
Vous ne le savez peut-être même pas. Vous pourriez penser que tout est de votre faute. Quand, en fait, il joue à des jeux dangereux avec votre esprit. C'est lui qui a les doigts empêtrés dans votre insécurité.
Il est responsable de ce que vous ressentiez comme vous le faites.
Pensez-y: vous n'étiez pas cette personne avant. Vous aviez l'habitude de sourire. Vous aimiez les choses de la vie. Mais, maintenant tout cela a disparu, et c'est lui qui l'a emporté.
Il a joué à des jeux avec votre esprit pour prendre le contrôle de vous et vous transformer en sa marionnette obéissante.
Il voulait être en charge de votre relation en vous coupant de toutes les décisions et en vous retirant le droit de dire quelque chose ou d'avoir tout type de contribution en général.
Vous devez y mettre un terme! Arrêtez cette folie qui se passe autour de vous. La vie est trop courte pour la passer avec un connard manipulateur qui ne se soucie pas de vos sentiments.
Il est probablement émotionnellement endommagé et peu sûr, il cherche donc le contrôle de votre relation. C'est pourquoi il est un imbécile manipulateur parce qu'au fond, il n'est pas sûr.
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Mais ce n'est pas une excuse pour un tel comportement. Le fait qu'il ne soit pas en sécurité ne peut pas justifier son comportement et le fait qu'il vous a transformée en une femme insécurisée et frustrée, qui subit un lavage de cerveau quotidiennement.
Cela ne justifie pas comment il a détruit votre estime de soi et votre estime de soi. Il a fait tout cela juste pour se sentir mieux.
Je suis désolé, mais ce n'est pas de l'amour - c'est un comportement psychopathique.
Si vous pensez que votre esprit a été trafiqué, lisez ces jeux d’esprit pour voir si votre gars vous fait ça et s’il le fait, courez pour les collines et ne regardez pas en arrière.
1. Le jeu du blâme
Il vous blâme pour tout ce qui ne va pas. Le blâme est un comportement toxique qui lui donne un regain d'ego car il retient l'attention de lui-même, donc il se sent mieux et vous vous sentez comme de la merde.
Il ne veut pas reconnaître ses erreurs, il vous oblige donc à prendre le blâme à sa place. Et le plus triste, c'est que cela vous arrive. Après un certain temps, vous arrêtez de vous battre car il n'y a rien que vous puissiez faire. D'une manière ou d'une autre, vous êtes toujours le seul à blâmer.
Donc, vous arrêtez de vous battre et après un certain temps, vous commencez à y croire. Il a planté cette graine dans votre tête et il l'a nourrie jusqu'à ce qu'elle pousse et vous a forcé à croire que c'était vrai.
2. Le jeu Gaslighting
L'éclairage au gaz est un terme psychologique défini comme: «Une forme de violence émotionnelle où l'agresseur manipule les situations à plusieurs reprises pour inciter la victime à se méfier de sa propre mémoire et de ses perceptions…
[Le terme est dérivé] du film britannique devenu «Gas Light» dans lequel un mari tente de rendre sa femme folle en utilisant une variété de trucs lui faisant remettre en question ses propres perceptions et sa raison. »
Vous voyez, ce n’est pas de votre faute. Ça ne l'a jamais été.
Il vous faisait croire à des choses qui ne sont pas réelles afin de gâcher votre confiance en vous et votre respect. Son plan était de secouer votre confiance en vous, afin que vous puissiez la mettre complètement en lui.
Ensuite, il pourrait faire ce qu'il voulait avec vous.
3. Le jeu de la culpabilité
Il va tout faire pour lui. Quand il a besoin de quelque chose de vous, quelque chose qui n'est pas si raisonnable, il vous culpabilisera pour le lui donner.
Il vous fera chanter avec ses émotions, juste pour que vous vous couchiez et que vous lui donniez ce qu'il veut. Malheureusement, vous avez toujours des sentiments pour lui et à un moment donné, vous vous sentez désolé pour lui, alors vous cédez.
Il n’a aucun problème à s’abaisser à la position la plus basse possible uniquement pour obtenir ce qu’il veut. Il n’a aucune morale. C’est pourquoi il peut faire ça.
C’est pourquoi il a le pouvoir de vous détruire.
Voir également:Une lettre ouverte à l'homme qui m'a détruit
4. Le «jeu d’appât et d’échange»
Lorsque vous vous battez et vous hurlez dessus, il sait comment renverser la situation tout d'un coup. Donc, disons que vous avez parlé de quelque chose de particulier, que vous vous êtes disputé, et après dix minutes de hurlement, vous vous retrouvez à défendre pendant qu'il vous blâme.
Et pas seulement cela, vous ne vous battez plus pour la même chose. Maintenant, vous vous battez pour quelque chose que vous avez foiré il y a un an et il ne l'a jamais lâché.
De plus, il gardait votre vis dans le dos spécifiquement pendant un moment comme celui-ci: un moment où il fout quelque chose, afin qu'il puisse renverser les choses en vous jetant votre ancienne erreur dans votre visage.
5. Le jeu des montagnes russes
Il s'agit d'un mouvement classique de chaque homme toxique dans une relation.
Ils changent tous leur comportement en quelques minutes sans aucun avertissement, sans aucune raison. C’est ce qu’il vous fait. Un jour, il est le meilleur petit ami que vous ayez jamais eu et le lendemain, c'est un crétin sérieux.
Cela vous fait donc vous demander: la source du problème est-elle vous? Avez-vous fait quelque chose qui l'a bouleversé?
La réponse est très simple. Vous n'avez rien fait de mal. Il essaie juste de vous manipuler pour la prochaine chose qu'il attend de vous.
Ignorez-le et laissez-le dès que vous le pouvez.
