3 jeux d'esprit que chaque personne toxique joue avec vous

Ne vous laissez pas berner, vous n'êtes pas l'exception.

Comment saurez-vous si vous avez une personne toxique dans votre vie? Permettez-moi de vous présenter les trois jeux d'esprit les plus courants des personnes toxiques et n'hésitez pas à juger par vous-même.

S'il vous plaît, assurez-vous qu'une fois que cette personne se révèle toxique, ne vous convaincez pas que vous pouvez la changer. Parce que, à moins que vous ne soyez un thérapeute professionnel, il est peu probable que vous ayez un impact sur son comportement.

Ils souffrent de troubles de la personnalité et de troubles mentaux et ont besoin d'une aide professionnelle. La dernière chose dont vous avez besoin est de vous ruiner en essayant de le comprendre et de tout donner pour les aider.

Maintenant que nous avons bien compris, voici les trois jeux d'esprit que les personnes toxiques jouent avec vous.

Jeu n ° 1: prendre, conserver ou acquérir le contrôle

Les toxiques sont une question de contrôle. S'ils n'ont aucun contrôle sur les autres, ils n'ont rien.

S'ils peuvent susciter une réponse particulière de votre part ou vous inciter à faire ce qu'ils veulent, cela leur donne le sentiment de pouvoir qu'ils recherchent. Cela leur donne l'impression de contrôler la situation et leur donne également un sentiment de pouvoir sur vous.

Quelle est l'histoire derrière cela? Les personnes toxiques doivent avoir le contrôle partout, mais si elles ne peuvent pas l'obtenir où elles le veulent, elles doubleront la dose sur vous. Donc, s'ils ne peuvent pas avoir le contrôle au travail, ils le chercheront ailleurs - ergo, ils le compenseront avec vous.

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Faites attention si vous donnez délibérément le contrôle pour satisfaire la personne qui joue au jeu mental ou êtes-vous manipulé?

Jeu n ° 2: coupable coupable

Les personnes toxiques ont besoin que vous soyez inférieurs, car c'est la seule façon de les rendre supérieurs. En vous rendant précaires, ils se sentent plus en confiance.

À moins que vous ne fassiez ce que les gens toxiques veulent que vous fassiez, ils vous rendront coupable. Ils vous appelleront des noms et ils pourront vous faire tomber ou vous faire croire que vous faites quelque chose de mal.

Au lieu de dire ouvertement: J'ai un problème avec toi en faisant ça, il peut vous accuser d'être frigide pour qu'il ait plus de relations sexuelles ou elle peut vous accuser d'être sexiste pour vous faire vous comporter comme elle le veut.

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Quoi qu'il en soit, c'est une façon malsaine d'exprimer des sentiments ou des émotions et vous ne voulez pas être victime d'un tel jeu de l'esprit.

Voir également: 5 choses que les gens toxiques font pour vous détruire

Jeu n ° 3: honte et disqualification

Les personnes toxiques guérissent leurs complexes en faisant tomber d'autres personnes. Ils ne se sentent bien que si les gens qui les entourent se sentent misérables et ils feront tout pour se créer un tel environnement.

Les gens qui jouent à des jeux d'esprit honteux essaient d'exprimer leur colère en cherchant à vous surprendre en train de faire quelque chose qu'ils considèrent inapproprié. Ils n'attendent que vous pour faire une erreur afin qu'ils puissent vous faire honte ou vous montrer en quoi ce que vous faites est mal.

Si vous mentionnez quelque chose lié à la religion, par exemple, cela pourrait être tout ce qu'ils attendaient pour vous faire honte de vos croyances.

De plus, ils sont très bons pour disqualifier les gens. C’est une méthode pour dire quelque chose de blessant à quelqu'un et puis, quand ils deviennent blessés, faire un double coup dur en faisant croire qu’ils ne signifiaient pas du tout ce que vous pensiez qu’ils voulaient dire.

Il est souvent suivi de 'Parfois, vous êtes trop sensible.' ou 'C'était juste une blague, un froid'. Ils vous disqualifient au début et après cela, ils vous insultent. C’est comme si elles vous avaient blessé intentionnellement deux fois.

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Êtes-vous sûr de vouloir gérer ces choses ou d'être entouré de ce genre de personnes?

Bien que vous puissiez être victime d'une personne toxique, n'oubliez pas qu'il existe une énorme possibilité qu'une personne toxique soit victime d'une autre personne toxique et que cela tourne en rond. Vous ne pouvez pas les changer, mais vous pouvez essayer de les aider car ils ont vraiment besoin d'aide.

Il y a des personnes qualifiées pour faire face à de tels problèmes et le mieux que vous puissiez faire, si vous n’avez pas envie de perdre cette personne, est de tenir sa main pendant le processus de prise de conscience de ses problèmes.

Mais, s'ils ne veulent pas d'aide, ne restez pas assez longtemps pour être intoxiqués par des personnes toxiques. Vous vous devez beaucoup plus.

Voir également: 4 façons élégantes de se débarrasser des personnes négatives