28 façons d'avoir un février sexy - Novembre 2022

Regarde dans ses yeux Getty ImagesPourquoi concentrer toute votre énergie romantique sur la Saint-Valentin? Avec ces idées douces et torrides pour tous les jours du mois, vous et votre homme en récolterez les fruits bien après le 28.Voir la galerie 27Photos Regarde dans ses yeux Getty Images 1sur 27Regarde dans les yeux Selon leJournal de recherche en personnalité, les personnes profondément amoureuses se regardent 30 à 40% de plus que les autres couples et sont plus lentes à détourner le regard pendant une interruption. Alors la prochaine fois qu'il verrouillera les yeux avec vous, ou vice versa, traitez-le comme un concours de regards - plus vous pourrez garder le regard longtemps, plus il sera chaud. Effacez votre qi Chris Ryan / Getty Images deuxsur 27Effacez votre qi Les taoïstes croient que là où va votre esprit, votre qi - la force de vie en circulation dans la médecine chinoise - suivra, alors assurez-vous que votre énergie et votre vibration sont pures. `` La différence entre avoir des relations sexuelles connectées et des relations sexuelles non connectées a beaucoup à voir avec l'attitude et l'intention '', déclare Jill Blakeway, auteur de Sexe à nouveau . Qu'il s'agisse de yoga, de méditation ou de jogging, faites tout ce qui vous aide à mettre la tête au bon endroit avant de passer du temps de qualité avec votre partenaire. Envoyez un texto coquin John Lamb / Getty Images 3sur 27Envoyer un texte séduisant Si vous vous sentez fougueux, composez un sexto. Debra Goldstein et Olivia Baniuszewicz suggèrent dans leur livre un jeu amusant, les experts en rencontres numériques Flirtexting: Comment envoyer un SMS à son cœur : La prochaine fois que vous sortez avec des amis, envoyez-lui un texto pour lui dire que s'il insère un mot drôle et sexuel dans la conversation un certain nombre de fois avant de partir, vous ferez ce qu'il aime plus tard. Ou, vérifiezces autres idées. Les gens dans la nature, l Getty Images 4sur 27Complimentez-le. Le beurrer augmente sa confiance en lui, le fait se sentir bien et l'excite. «Les paroles affirmatives d'une autre personne peuvent mettre les couples dans l'ambiance», déclare Jennifer Jones, qui travaille avec des couples en thérapie à la School of Social Policy & Practice de l'Université de Pennsylvanie. «Les hommes et les femmes veulent tous deux être désirés par leurs partenaires, et lorsque vous vous sentez en confiance, cela peut se traduire par un sentiment de sexy. Créer une insta-romance Les Cunliffe / Thinkstock 5sur 27Créez une insta-romance Créez un hashtag unique sur Instagram pour marquer les photos que vous publiez de moments spéciaux que vous avez partagés ensemble, suggère Baniuszewicz. «Avant que vous ne le sachiez, vous aurez tout un album photo de votre relation. Avec de jolis filtres aussi! #Tellement mignon. Optez pour un quickie Getty Images 6sur 27Optez pour un quickie Spontané, excitant & hellip; ne sonne pas tout à fait comme votre vie de tous les jours? Serrez un quickie, ce qui ajoute de la variété et un élément de surprise à votre vie sexuelle, dit Blakeway. `` Si vous ne faites pas l'amour parce qu'au moment où vous vous couchez la nuit, vous êtes totalement épuisé, alors il est peut-être temps de déterminer si vous pouvez gérer un rendez-vous pour le déjeuner de temps en temps, ou d'expérimenter le réglage de l'alarme un peu pour une action matinale », dit-elle,« Prenez les dispositions nécessaires pour que vos enfants ne vous gênent pas. Considérez cela comme une raison de plus pour les serrures de porte de la chambre et les heures de coucher fermes et précoces. enfiler Getty Images 7sur 27N'oubliez pas de jouer Si vous ressentez le besoin d'alléger les choses, vous avez la bonne idée. `` Les recherches suggèrent que la créativité joue un rôle important dans l'attraction et le maintien des relations '', déclare Glenn Geher, co-auteur de L'intelligence d'accouplement libérée . `` S'engager dans des activités créatives avec votre partenaire - comme jouer de la musique ensemble ou jouer à un jeu créatif comme Pictionary - peut vous aider à l'apprécier dans un sens plus large. Favoriser la créativité dans la romance est un élément central de l'intelligence d'accouplement humaine. '' Que les jeux commencent. Surprenez-le pendant la journée Jamie Grill / Getty Images 8sur 27Surprenez-le pendant la journée Un geste doux et inattendu le fera penser à vous pendant qu'il est au travail, ce qui le rendra très excité de vous voir plus tard. `` Déposez une note dans sa mallette indiquant que vous avez quelque chose de spécial prévu pour cette nuit-là, ou envoyez-lui un texto pour lui faire savoir que vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui '', déclare Keryl Pesce, expert du bonheur et auteur de Bonne chienne . Tout est question d'anticipation. Faites correspondre vos rythmes respiratoires A. Chederros / Getty Images 9sur 27Faites correspondre vos rythmes respiratoires «La synchronisation de votre respiration crée de l'intimité et de la connexion», explique Blakeway. Essayez de vous allonger face à face et commencez à respirer de manière synchronisée. Inspirez pendant qu'il expire, et vice versa, c'est comme si le même souffle circulait à travers vous deux. En faisant correspondre vos inspirations et expirations, vous et votre partenaire synchroniserez également vos rythmes, renforçant votre connexion physique et émotionnelle à ce moment-là. Adoptez un mantra personnel William Andrew / Getty Images dixsur 27Adoptez un mantra personnel `` Je suis un grand fan de mantras qui vous donnent le sentiment d'être autonome '', déclare Rachel DeAlto, experte en flirt et en communication et PDG deCartes Flirter FlipMe. «Une affirmation quotidienne, même simplement« je suis sexy », est un bon début pour se mettre dans l'ambiance. Vous seriez choqué par le pouvoir de penser. Plus vous vous offrez à un discours intérieur positif, plus vous vous sentirez confiant - et il n'y a rien de plus chaud que cela. Embrasse, embrasse juste Getty Images Onzesur 27Kiss, just kiss Vous vous souvenez à quel point une séance de maquillage était excitante quand vous aviez 15 ans? Concentrez-vous sur la recréation de cette sensation - sans laisser votre esprit vagabonder. «Alors que la plupart des relations intimes commencent par de nombreux baisers, elles tombent généralement hors du répertoire au fil du temps», explique Blakeway. «Ce n'est pas un hasard si les couples deviennent souvent moins passionnés et perdent leur dynamisme à peu près au même moment. Baiser torride quine fait pasconduire au sexe aide à restaurer le désir qui peut manquer à votre relation ces jours-ci. Secouez la nuit de rendez-vous Getty Images 12sur 27Secouez la soirée de rendez-vous Donnez-lui une pause dans la planification et envoyez-lui un courriel quelques jours à l'avance avec une idée bien pensée pour votre sortie. Qu'il s'agisse d'une pièce de théâtre que vous vouliez tous les deux voir, d'un nouveau restaurant ou de billets pour un événement sportif auquel il participe, il vous sera reconnaissant d'avoir pris l'initiative. Et la prochaine fois, il sera motivé à faire de même pour vous. Faites-lui un bain Getty Images 13sur 27Donnez-lui un bain Il y a peu de choses plus relaxantes et plus stressantes qu'un bain dans la baignoire, alors la prochaine fois qu'il aura une semaine difficile, préparez un bain moussant chaud avec des bougies parfumées et attendez-le après le travail. Il appréciera que vous preniez le temps de faire quelque chose de gentil pour lui avec tout ce que vous avez entre les mains. Encore mieux si vous pouvez en faire un vendredi soir, confier les enfants à un ami et l'attendre quand il arrivera. À tour de rôle, le patron au lit Laurence Monneret / Getty Images 14sur 27À tour de rôle, le chef au lit. Lorsque vous vous mettez sous les couvertures, faites-lui savoir que vous êtes en charge en le défiant de ne pas faire un geste sur vous jusqu'à ce que vous lui disiez qu'il est temps. Après une longue journée de prise de décision, il adorera pouvoir s'asseoir, se détendre et profiter de ce que vous avez en réserve pour lui - quoi que ce soit. Ensuite, changez de rôle et dites-lui de prendre les commandes. Demandez-lui ce pour quoi il est d'humeur et obéissez avec enthousiasme à chacune de ses demandes, dans des limites raisonnables. Il y entrera en peu de temps. Écrivez une note d Getty Images quinzesur 27Écrivez une note d'amour Nous ne prétendons pas être Jane Austen lorsqu'il s'agit d'écrire nos sentiments avec éloquence, mais vous n'avez pas besoin d'être un forgeron pour écrire une note sincère exprimant votre amour. Même si ce n'est qu'une carte qui dit: `` Je suis tellement contente que tu sois dans ma vie '', c'est un geste super doux qui fera fondre ton mec. Et si vous êtes vraiment perplexe, prenez une page du livre de M. Big (enSexe et ville, le film!) et réécrire une célèbre note d'amour ou un poème. Il l'adorera néanmoins. Faire un dessert sexy Steven Mark Needham / Getty Image 16sur 27Préparez un dessert sexy Il n'est pas nécessaire que vous soyez en vacances pour concocter un délicieux dessert stimulant la libido pour vous et votre mari. Notre préféré? Fraises enrobées de chocolat. Chaque bouchée dans le fruit doux et interdit se sentira comme une invitation - des points bonus si vous les nourrissez les uns aux autres. Petit déjeuner au lit Ryan McVay / Getty Image 17sur 27Petit-déjeuner au lit Réveillez-le avec cette délicieuse surprise: pendant qu'il dort encore, installez les enfants devant le tube ou envoyez-les pour un rendez-vous matinal chez les voisins et préparez son petit-déjeuner préféré. Ensuite, réveillez-le avec un baiser quand il est prêt. Servez-lui le repas au lit, afin que vous puissiez passer la matinée seul ensemble, à vous blottir et à parler. Bisous hors du commun 18sur 27Bisous à l'improviste Faites un bisou à votre mec quand il s'y attend le moins - quand il a l'air adorable mais ne le sait pas, en se rasant, en chantant sous la douche ou en craquant pendant30 Rocher. Embrassez-le à un endroit inattendu: sur son biceps, son omoplate ou son cou. Il adorera la démonstration d'affection surprise et cela lui rappellera à quel point vous pensez qu'il est sexy. Tu lui fais manquer Getty Images 19sur 27Faites-lui manquer Planifiez une soirée entre filles et assurez-vous qu'il vous voit quitter la maison sous votre meilleur jour. Donnez-lui un baiser séduisant au revoir, et dites-lui que s'il vous attend, vous aurez une surprise pour lui plus tard. Ensuite, pendant que vous êtes absent, envoyez-lui un texto une fois pour lui faire savoir que vous avez hâte de le rejoindre au lit à votre retour à la maison. Il y a de fortes chances qu'il soit bien réveillé et prêt à partir lorsque vous franchirez la porte. Se donner des massages Getty Images vingtsur 27Se faire des massages Le massage partenaire est une forme spécifique de préliminaires qui crée intimité et détente. «En plus de se sentir bien, cela ouvre des voies énergétiques à travers le corps, menant à des relations sexuelles plus satisfaisantes plus tard», explique Blakeway. Utilisez de l'huile d'amande ou d'olive que vous avez dans la maison pour adoucir la peau pendant que vous massez, appliquez une pression avec vos bras, vos doigts et vos mains sur les muscles pendant qu'ils se détendent et se détendent. Même si vous ne vous sentez pas comme une masseuse professionnelle, le processus vous aidera, vous et votre partenaire, à vous connecter à tous les niveaux: corps, esprit et âme. Regardez-le comme un pro Getty Images vingt-et-unsur 27Regardez-le comme une pro Les femmes devraient scanner le corps de leurs hommes sans vergogne, dit Leil Lowndes dans son prochain livre, Comment créer de la chimie avec n'importe qui . «Cela fait monter sa testostérone à travers le toit», explique Lowndes. `` Et sentir que vous voulez vous occuper envoie une dose de dopamine à la partie de son cerveau qui contrôle le plaisir. '' Commencez par ses épaules et avancez vers le sud. Une fois que vous avez atteint ses pieds, levez les yeux dans les yeux et récompensez-le avec un sceau d'approbation souriant. Mettre l Mike Harrington / Getty Images 22sur 27Définissez l'ambiance Les gradateurs, les couleurs douces, les bougies et la musique ne sont pas seulement des astuces de fromage utilisées pour ajouter une atmosphère dans les comédies romantiques. «Une bonne lumière fait toute la différence», déclare Pepper Schwartz, PhD, co-auteur de La barre normale . «N'oubliez pas que vous essayez de vous mettre dans le bon espace psychologique. Dans ce cas, il s'agit de mettre en place un bel environnement physique qui favorise l'intimité émotionnelle. Vivez ensemble un film ou un livre chaud Getty Images 2. 3sur 27Vivez ensemble un film ou un livre chaud Vous avez lu de bons livres ces derniers temps? 'Louer un film sexy ou lire des passages à haute voixCinquante nuances de grissuscite votre imagination et ouvre votre esprit à de nouvelles possibilités », déclare Schwartz. Sonne comme l'excuse parfaite pour faire de votre prochain rendez-vous une nuit. Habillez-vous sexy pour ses yeux seulement Inti St.Clair / Getty Images 24sur 27Habillez-vous sexy pour ses yeux seulement Au lieu de porter un haut décolleté ou une jupe courte, Lowndes recommande des tenues à bascule qui vous couvrent, mais qui peuvent être facilement déplacées pour en révéler plus - en privé. `` L'une des principales différences entre les hommes et les femmes est que les hommes sont excités visuellement, mais les femmes ont tendance à être plus stimulées mentalement '', ajouteJenny Hutt, expert en relations et personnalité de la radio. Essayez un cardigan ample et conservateur que vous pouvez retirer de vos épaules une fois que vous êtes seul. Il adorera le traitement VIP. Avoir un emoti-convo ML Harris / Getty Images 25sur 27Avoir une émoticône Avec toutes les nouvelles émoticônes adorables du marché des smartphones (il y a tout, des cœurs brisés et des verres à champagne aux ballons de football et aux talons hauts), cette nouvelle façon de flirtext est quelque chose que chaque couple devrait essayer. «Vous pouvez avoir une conversation assez créative en utilisant uniquement les symboles iPhone Emoji», déclare Baniuszewicz. Relevez le défi - les résultats vous feront rire à haute voix. Les préliminaires sont tout Getty Images 26sur 27Les préliminaires sont tout Embrasser, caresser, chatouiller, vous l'appelez; tout ce qui mène au sexe compte comme des préliminaires et «complète un circuit énergétique entre deux personnes», dit Blakeway. `` Beaucoup de gens se précipitent - ou renoncent - aux préliminaires, ce qui signifie que les couples passent à côté de nombreux avantages du sexe. De bons préliminaires réduisent la pression pour jouer, aident à intégrer l'esprit et l'émotion dans une équation physique et rendent le sexe plus profond et plus riche. C'estdoncvaut la peine de prévoir dix minutes supplémentaires pour tout cela. Lunettes, soins de la vue, lunettes, lunettes de soleil, été, assis, lunettes, sont à l Getty Images 27sur 27Des sensations pas si bon marché De temps en temps, sortez de vos deux zones de confort pour faire une activité qui induit l'adrénaline, comme la tyrolienne, faire une promenade en vespa ou entreprendre une randonnée rigoureuse dans un endroit magnifique. «Une activité stimulante déclenche un frisson de dopamine, ce qui entraîne un phénomène appelé transfert d'excitation, dans lequel votre cerveau suppose que le frisson vient du fait d'être avec cette personne, pas nécessairement de l'activité», explique Lowndes. `` Bientôt, vous ancrerez ce sentiment d'excitation l'un à l'autre, comme lorsque vous avez commencé à sortir ensemble. ''