19 délicieuses variations de quinoa de vos aliments réconfortants préférés
Réorganisez les favoris qui plairont à la foule comme les boulettes de viande et le poulet Parm avec du quinoa pour tous les `` C'est la meilleure chose que j'ai jamais goûtée! '' saveur, sans le 'Pourquoi ai-je mangé ça?' culpabilité.
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Gracieuseté de Food Faith Fitness 1sur 19Muffins protéinés à la noix de coco et au quinoa Ces muffins sont remplis de noix de coco, de pruneaux et de dattes pour une douceur naturelle. Associez votre muffin de petit-déjeuner à un café au lait et vous êtes prêt à affronter la journée.
Obtenez la recette surFood Faith Fitness. 
Gracieuseté de Simply Quinoa deuxsur 19Biscuit à l'avoine et au quinoa Granola Nous sommes
totalementvers le bas pour les biscuits pour le petit déjeuner. D'accord, ce n'est peut-être pas en fait un biscuit, mais ce granola sain a un goût très proche!
Obtenez la recette surSimplement du quinoa. 
Gracieuseté de Damn Delicious 3sur 19Boulettes de viande de quinoa asiatiques Faites vos papilles gustatives
etvotre tour de taille heureux avec ces boulettes de viande allégées. Le quinoa et la dinde hachée maigre remplacent le bœuf haché pour faire de ces bouchées tendres une option saine pour le dîner ou comme apéritif.
Obtenez la recette surDamn Delicious. 
Gracieuseté de Lemon Tree Dwelling 4sur 19Bol à tacos au quinoa Ce bol à tacos est la nourriture parfaite pour se sentir bien avec une unité de saveur grésillante et de fiesta. Margaritas, quelqu'un?
Obtenez la recette surDemeure de citronniers. 
Gracieuseté de Cooking Classy 5sur 19Chili au quinoa Ne laissez pas la longue liste d'ingrédients vous effrayer, ce chili demande des épices que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger.
Obtenez la recette surCuisine chic. 
Gracieuseté de The Iron You 6sur 19Buffalo Quinoa Bites Voici la collation soeur végétarienne à l'apéritif par excellence du jour de match, les ailes de buffle!
Obtenez la recette àLe fer vous. 
Gracieuseté de Fit Foodie Finds 7sur 19Pain de maïs au quinoa Avec seulement cinq ingrédients et moins d'une demi-heure de cuisson, ce pain de maïs est le partenaire idéal pour un bol de piment ou seul avec un filet de miel.
Obtenez la recette surFit Foodie trouve. 
Gracieuseté de Damn Delicious 8sur 19Poulet au quinoa parmesan Mettez à jour un classique italien préféré comme le poulet parmesan avec un enrobage de quinoa au lieu de la chapelure habituelle. Faire cuire le poulet fait
la croûte de quinoa délicieusement croustillante, parfaite pour fondre des couches de marinara et de mozzarella.
Obtenez la recette sur Damn Delicious. 
Gracieuseté de Le Creme De La Crumb 9sur 19Poivrons farcis au quinoa du sud-ouest à la mijoteuse La meilleure partie de ces poivrons farcis est que vous n'avez pas besoin d'être à la maison pour les faire cuire. Pendant que vous faites des courses, laissez votre mijoteuse faire tout le travail.
Obtenez la recette surLe Creme De La Crumb. 
Gracieuseté de Cooking Quinoa dixsur 19Macaroni au fromage au quinoa Préparez-vous pour un macaroni au fromage adulte que vous et les enfants adorerez. Enfin, vous n'avez plus à vous priver de ce favori de votre enfance.
Obtenez la recette surCuisson du quinoa. 
Gracieuseté de The Wholesome Dish Onzesur 19Pain à l'ail et au quinoa Délicieux grillé, croustillant et à l'ail. Garni de fromage fondu, ce pain à l'ail est le rêve de tous les amateurs de glucides. Mais attendez, il y a plus! Cette recette se double d'une recette de croûte de pizza sans gluten.
Obtenez la recette sur Le plat sain. 
Gracieuseté de Vegan Does It 12sur 19Quinoa Tots Vous vous souvenez de la joie que vous aviez quand la dame du déjeuner offrait un monticule glorieux de tater tots croustillants sur votre plateau? Ces tout-petits sont la même nourriture nostalgique de votre enfance & hellip; juste un
parcelleplus sain.
Obtenez la recette sur Vegan le fait. 
Gracieuseté de The nOATbook 13sur 19Rouleaux de quinoa nori végétariens Obtenir du riz à sushi juste à la maison peut être difficile et prendre du temps - remplacer du riz gluant et salissant par du quinoa facile à étaler rend le processus beaucoup plus simple. Il suffit de superposer les ingrédients, de les enrouler et de les trancher.
Obtenez la recette surLe nOATbook .
Gracieuseté de Cooking For Keeps 14sur 19Riz frit au quinoa Remplacez le riz par du quinoa pour donner à ce classique de la cuisine à emporter une touche moderne (et un tas plus de protéines). Contrairement au riz frit traditionnel, ce repas de style sauté ne vous laissera pas faim 10 minutes plus tard. Baguettes en option.
Obtenez la recette surCuisiner pour garder. 
Gracieuseté de Skinny Mom quinzesur 19Risotto au risotto au quinoa et aux épinards et au parmesan peut sembler complexe, mais cette recette comporte cinq étapes simples et ne prend que 30 minutes du début à l'assiette.
Obtenez la recette àMaman maigre .
Gracieuseté de My Whole Food Life 16sur 19Brownies au quinoa à la mijoteuse Pour satisfaire votre gourmandise, versez ce mélange de brownie dans une mijoteuse, asseyez-vous et détendez-vous. Le quinoa remplace la farine blanche dans la recette, ce qui en fait un dessert beaucoup plus riche en nutriments.
Obtenez la recette surMa vie alimentaire entière. 
Gracieuseté de Eat With Tom 17sur 19Crumble aux pêches et quinoa Quatre mots: Fondre. Dans. Votre. Bouche. Non seulement ce crumble est la quintessence de la nourriture réconfortante de style maison, mais il est en fait très bon pour vous.
La teneur en sucre mise à part (la majeure partie provient du fruit lui-même, de toute façon), elle est végétalienne et sans gluten.
Obtenez la recette àManger avec Tom. 
Gracieuseté de Blissful Basil 18sur 19Coupes croquantes au beurre d'arachide et quinoa à 6 ingrédients sans cuisson Tout ce qui ne nécessite pas de cuisson signifie un effort minimal, et tout ce qui contient du beurre d'arachide signifie délicieux. Ce qui rend ces friandises si tentantes, c'est le quinoa sauté aérien qui donne aux tasses un croustillant de riz croustillant.
Obtenez la recette surBasilic bienheureux. 
Gracieuseté de Making Thym For Health 19sur 19Le meilleur gâteau au quinoa au chocolat Le quinoa entier cuit est mélangé avec du lait, du beurre et des œufs pour créer quelque chose d'assez proche de votre gâteau au chocolat de comptoir de la vieille école préféré. Il est super moelleux et moelleux, mais contrairement à un gâteau traditionnel riche en calories, il ne contient que 14 grammes de sucre par portion, vous n'obtiendrez donc pas cette sensation de trop plein pour bouger.
Obtenez la recette surFaire du thym pour la santé.
Réorganisez les favoris qui plairont à la foule comme les boulettes de viande et le poulet Parm avec du quinoa pour tous les `` C'est la meilleure chose que j'ai jamais goûtée! '' saveur, sans le 'Pourquoi ai-je mangé ça?' culpabilité. 
Gracieuseté de Food Faith Fitness Muffins protéinés à la noix de coco et au quinoa Ces muffins sont remplis de noix de coco, de pruneaux et de dattes pour une douceur naturelle. Associez votre muffin de petit-déjeuner à un café au lait et vous êtes prêt à affronter la journée.Obtenez la recette surFood Faith Fitness. 
Gracieuseté de Simply Quinoa Biscuit à l'avoine et au quinoa Granola Nous sommestotalementvers le bas pour les biscuits pour le petit déjeuner. D'accord, ce n'est peut-être pas en fait un biscuit, mais ce granola sain a un goût très proche!Obtenez la recette surSimplement du quinoa. 
Gracieuseté de Damn Delicious Boulettes de viande de quinoa asiatiques Faites vos papilles gustativesetvotre tour de taille heureux avec ces boulettes de viande allégées. Le quinoa et la dinde hachée maigre remplacent le bœuf haché pour faire de ces bouchées tendres une option saine pour le dîner ou comme apéritif.Obtenez la recette surDamn Delicious. 
Gracieuseté de Lemon Tree Dwelling Bol à tacos au quinoa Ce bol à tacos est la nourriture parfaite pour se sentir bien avec une unité de saveur grésillante et de fiesta. Margaritas, quelqu'un?Obtenez la recette surDemeure de citronniers. 
Gracieuseté de Cooking Classy Chili au quinoa Ne laissez pas la longue liste d'ingrédients vous effrayer, ce chili demande des épices que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger.Obtenez la recette surCuisine chic. 
Gracieuseté de The Iron You Buffalo Quinoa Bites Voici la collation soeur végétarienne à l'apéritif par excellence du jour de match, les ailes de buffle!Obtenez la recette àLe fer vous. 
Gracieuseté de Fit Foodie Finds Pain de maïs au quinoa Avec seulement cinq ingrédients et moins d'une demi-heure de cuisson, ce pain de maïs est le partenaire idéal pour un bol de piment ou seul avec un filet de miel.Obtenez la recette surFit Foodie trouve. 
Gracieuseté de Damn Delicious Poulet au quinoa parmesan Mettez à jour un classique italien préféré comme le poulet parmesan avec un enrobage de quinoa au lieu de la chapelure habituelle. Faire cuire le poulet fait la croûte de quinoa délicieusement croustillante, parfaite pour fondre des couches de marinara et de mozzarella.Obtenez la recette sur Damn Delicious. 
Gracieuseté de Le Creme De La Crumb Poivrons farcis au quinoa du sud-ouest à la mijoteuse La meilleure partie de ces poivrons farcis est que vous n'avez pas besoin d'être à la maison pour les faire cuire. Pendant que vous faites des courses, laissez votre mijoteuse faire tout le travail.Obtenez la recette surLe Creme De La Crumb. 
Gracieuseté de Cooking Quinoa Macaroni au fromage au quinoa Préparez-vous pour un macaroni au fromage adulte que vous et les enfants adorerez. Enfin, vous n'avez plus à vous priver de ce favori de votre enfance.Obtenez la recette surCuisson du quinoa. 
Gracieuseté de The Wholesome Dish Pain à l'ail et au quinoa Délicieux grillé, croustillant et à l'ail. Garni de fromage fondu, ce pain à l'ail est le rêve de tous les amateurs de glucides. Mais attendez, il y a plus! Cette recette se double d'une recette de croûte de pizza sans gluten.Obtenez la recette sur Le plat sain. 
Gracieuseté de Vegan Does It Quinoa Tots Vous vous souvenez de la joie que vous aviez quand la dame du déjeuner offrait un monticule glorieux de tater tots croustillants sur votre plateau? Ces tout-petits sont la même nourriture nostalgique de votre enfance & hellip; juste unparcelleplus sain.Obtenez la recette sur Vegan le fait. 
Gracieuseté de The nOATbook Rouleaux de quinoa nori végétariens Obtenir du riz à sushi juste à la maison peut être difficile et prendre du temps - remplacer du riz gluant et salissant par du quinoa facile à étaler rend le processus beaucoup plus simple. Il suffit de superposer les ingrédients, de les enrouler et de les trancher.Obtenez la recette surLe nOATbook . 
Gracieuseté de Cooking For Keeps Riz frit au quinoa Remplacez le riz par du quinoa pour donner à ce classique de la cuisine à emporter une touche moderne (et un tas plus de protéines). Contrairement au riz frit traditionnel, ce repas de style sauté ne vous laissera pas faim 10 minutes plus tard. Baguettes en option.Obtenez la recette surCuisiner pour garder. 
Gracieuseté de Skinny Mom Risotto au risotto au quinoa et aux épinards et au parmesan peut sembler complexe, mais cette recette comporte cinq étapes simples et ne prend que 30 minutes du début à l'assiette.Obtenez la recette àMaman maigre . 
Gracieuseté de My Whole Food Life Brownies au quinoa à la mijoteuse Pour satisfaire votre gourmandise, versez ce mélange de brownie dans une mijoteuse, asseyez-vous et détendez-vous. Le quinoa remplace la farine blanche dans la recette, ce qui en fait un dessert beaucoup plus riche en nutriments.Obtenez la recette surMa vie alimentaire entière. 
Gracieuseté de Eat With Tom Crumble aux pêches et quinoa Quatre mots: Fondre. Dans. Votre. Bouche. Non seulement ce crumble est la quintessence de la nourriture réconfortante de style maison, mais il est en fait très bon pour vous. La teneur en sucre mise à part (la majeure partie provient du fruit lui-même, de toute façon), elle est végétalienne et sans gluten.Obtenez la recette àManger avec Tom. 
Gracieuseté de Blissful Basil Coupes croquantes au beurre d'arachide et quinoa à 6 ingrédients sans cuisson Tout ce qui ne nécessite pas de cuisson signifie un effort minimal, et tout ce qui contient du beurre d'arachide signifie délicieux. Ce qui rend ces friandises si tentantes, c'est le quinoa sauté aérien qui donne aux tasses un croustillant de riz croustillant.Obtenez la recette surBasilic bienheureux. 
Gracieuseté de Making Thym For Health Le meilleur gâteau au quinoa au chocolat Le quinoa entier cuit est mélangé avec du lait, du beurre et des œufs pour créer quelque chose d'assez proche de votre gâteau au chocolat de comptoir de la vieille école préféré. Il est super moelleux et moelleux, mais contrairement à un gâteau traditionnel riche en calories, il ne contient que 14 grammes de sucre par portion, vous n'obtiendrez donc pas cette sensation de trop plein pour bouger.Obtenez la recette surFaire du thym pour la santé.