10 façons de lui dire que vous l'aimez sans paroles

Getty Images Getty

N'oubliez pas d'épingler cette histoire pour plus tard et suivez Redbook sur Pinterest pour plus de conseils sur le sexe et les relations!

Si vous voulez montrer à votre mec que vous pensez qu'il est spécial, vous pouvez simplementdis lui que tu l'aimes. Il voudra toujours entendre ça. Et, bien sûr, vous pouvez le surprendre avec le dernier iPhone ou le club de golf qu'il réclame. Mais la meilleure façon de faire en sorte qu'un homme se sente aimé est probablement de lui offrir des gestes de gentillesse simples et quotidiens qui lui montrent que vous le comprenez. Ces petits cadeaux vous donneront quelque chose en retour: un mariage imprégné de plus de confiance et d'amitié et d'un sentiment plus profond de convivialité.

Alors allez-y et achetez-lui un jouet si vous en avez envie. Mais si vous voulez le rendre si heureux, il passe juste après «Merci, chérie» à «Je suis marié à la femme de mes rêves», donnez-lui un de ces signes de dévotion. Aucun achat requis.

1. Donnez-lui un coussin

Levez la main si cela vous semble familier: vous et votre mari rentrez chez vous en hurlant. Pendant que vous serrez chaque enfant dans vos bras et que vous libérez un Boboli de sa pellicule plastique, votre mari est également très occupé ... à étudier le courrier. Cherchant un moyen d'entrer, vous demandez comment s'est passée sa journée. Pas de réponse.Il est à la maison, mais il ne l'est pas.

Vous êtes furieux, et c'est compréhensible. Mais il s'avère que les hommes ont vraiment besoin d'une minuscule zone tampon - appelez-la un coussin - entre le travail et la famille, dit Deborah Tannen, Ph.D., professeur de linguistique à l'Université de Georgetown à Washington, DC, et experte en communication entre les sexes. Ce coussin les aide à passer d'un homme `` politique '' avec un territoire à défendre àhomme `` aimant ''avec territoire à partager. «De nombreuses femmes utilisent la parole pour renforcer le lien, mais beaucoup d'hommes considèrent que parler comme quelque chose qu'ils doivent faire toute la journée pour s'assurer de ne pas être bousculés», explique Tannen.

Que faire une femme? Dites-lui que vous comprenez son besoin de se retirer, mais que vous ne pouvez tout simplement pas vous y satisfaire tous les soirs. Ensuite, discutez de la manière et de la fréquence à laquelle vous pouvez construire un coussin sans vous laisser toute la charge domestique. Par exemple, vous pourriez convenir qu'un soir, il est avec vous et les enfants, le lendemain, il peut jouer son numéro de tortue pendant 10 ou 15 minutes. L'avantage quand il met le courrier ou le journal en premier? Il se sentira plus énergique et prêt à vous donner la pause dont vous aurez besoin une fois qu'il sortira de sa coquille.

2. Donnez-lui votre oreille (même lorsque le sujet semble moins pressant que d'appuyer)

La prochaine fois que votre mari exigera toute votre attention pour parler de la nouvelle machine à café de bureau cool, considérez ceci: `` Pour les hommes, il est émotionnellement significatif d'avoir une conversation '', déclare le psychologue clinicien de New York Alon Gratch, Ph.D., auteur deSi les hommes pouvaient parler: traduire le langage secret des hommes, même si cette conversation ne porte pas sur quelque chose qui frappetoicomme émotionnellement significatif. La politique, le sport, les avantages et les inconvénients d'une tondeuse à poussée par rapport à une tondeuse à essence - ces discussions peuvent le faire se sentir aussi connecté à vous que vous le ressentez lorsqu'il parle de ses émotions. Et quand le bavardage des enfants et les légumes non coupés interrompent les échanges, dit Gratch, `` cela peut lui faire sentiril n'est pas entendu.'

Bien sûr, poser le couteau d'office et tirer une chaise peut être un cadeau difficile à offrir - le multitâche, après tout, est ce qui permet de dîner sur la table. Mais un peu d'ingéniosité peut aller très loin. Naomi Williams, une productrice de site Web à San Francisco, prend des conversations avec son mari à la volée. «Mon mari est mal à l'aise de parler de ses sentiments, mais il adore parler d'autres choses, alors nous nous appelons sur nos téléphones portables pendant que nous conduisons ou marchons», dit-elle. 'Il est toujours si heureuxquand je l'appelle. Il dira: `` Oh, j'espérais que ce serait toi. ''

3. Donnez-lui un peu de temps pour les gars

Vous êtes le meilleur ami de votre mari, comme il le fera probablement après quelques bières. Mais parfois, il veut sortir avec quelqu'un qui ne roulera pas des yeux quand il se transforme en coussin de whoopee humain. Ce «quelqu'un» est ... les gars. «Les hommes tirent leur énergie de leur absence», déclare JoAnn Magdoff, Ph.D., psychothérapeute new-yorkaise. «Ils se détendent, parlent ou ne parlent pas. Cela leur donne une grande intimité sans exigences énormes.

Cela dit, nous ne suggérons pas qu'il obtienne un laissez-passer gratuit tous les soirs pendant que vous vous occupez des bains et de l'heure du coucher. Si vous avez deux enfants de moins de 3 ans, par exemple, une soirée par mois est généreuse. Il s'agit de répondre à ses besoins dans le cadre des exigences réalistes de la famille et du travail - pas sur le fait que vous soyez un martyr. (Pendant que vous y êtes, n'oubliez pas de crayon dans les soirées entre filles.)

Prime:Si vous utilisez chacun une partie de ce temps libre pour poursuivre vos passions distinctes - qu'il s'agisse de traîner un ami pour voir le groupe de jam Phish ou de prendre des cours de danse brésilienne avec un copain - il y aura probablement une étincelle supplémentaire lorsque vous vous remettrez ensemble. Le fait de conserver des identités séparées maintient en vie ces parties de vous dont vous êtes tombés amoureux en premier lieu.

4. Donnez-lui ce qu'il veut (avant qu'il sache qu'il le veut)

Il est facile de rendre votre mari excessivement heureux en remplaçant la boîte de biscuits avant qu'elle ne soit vide et tout aussi boudeuse si vous ne lui versez pas une tasse de café avec le vôtre le matin. Ces réactions ne sont pas déréglées, dit Pat Love, Ed.D., auteur deLa vérité sur l'amour. De petits actes de réflexion, ou leur absence, relaient quelque chose de plus grand à nos partenaires. «Il s'agit d'être à l'écoute de ses besoins, en faisant de leur découverte une priorité», dit-elle.

contes de lapin: à huis clos au manoir playboy

Alors essayez ceci la prochaine fois qu'il aura beaucoup de stress au travail: s'il va habituellement faire l'épicerie, dites-lui que vous prendrez la relève pendant un moment pour qu'il puisse avoir du temps pour lui-même. «De telles actions touchent son âme», dit Love. «Il pense, tu m'as observé. Je suis important pour toi.

Bien entendu, l'anticipation de ses besoins s'applique évidemment aussi à la chambre à coucher. Mais si 'donnez-lui des relations sexuelles avant de devoir le demanderCela ressemble trop à un conseil que votre mère donnerait, essayez de regarder de cette façon: être poursuivi rappelle à votre homme quand il était célibataire et qu'il se faisait frapper assez régulièrement. Et quand il se sent aussi viril et attirant, on ne sait pas ce qu'il voudra vous faire.

5. Donnez-lui votre admiration

Beaucoup de choses ont changé au cours des 40 dernières années, mais une chose reste la même: l'estime de soi de votre homme est liée à la façon dont il gère le travail d'être un `` vrai homme '' - sa performance au travail, au lit, en tant que papa. Restez silencieux sur ces sujets et peu importe s'il est un superstud avec un salaire à six chiffres. Il va ... se demander.

«Les hommes essaient toujours d'obtenir l'approbation de leur mère, et vous représentez cette approbation féminine», déclare la psychologue Gratch. Alors donnez librement et donnez souvent, en veillant à ce que vos éloges soient sincères et, enfin, masculins. (C'est triste à dire, le complimenter sur sa sensibilité lui plaira parce que cela vous plaît, mais cela ne le massera pas dans ces endroits de petit garçon qui ont le plus besoin de frotter.) Et n'oubliez pas de concentrer le compliment sur lui. S'il obtient une promotion, par exemple, au lieu de dire: «Super, nous pouvons utiliser l'argent supplémentaire», essayez, «Wow, ils voient enfin à quel point vous avez travaillé dur.

6. Donnez-lui son âge adulte

Vous pouvez lui parler de son habitude de McDonald et remplir la cuisine de fruits frais. Vous pouvez compter à voix haute le nombre de cocktails qu'il a avec le dîner. Mais vous ne pouvez pas - répétez,ne peut pas- le faire prendre soin de lui-même, conduire plus prudemment ou développer sa relation avec ses parents. Il s'occupera de ces choses quand il le décidera. Trop de contribution le fait se sentir coupable et harponné - et se retournera probablement contre lui.

«Maman lui et il agira comme un enfant», dit Gratch. 'Vous offrez un grand cadeau à un homme quand vousarrête d'essayer de contrôler son comportement irresponsable. Il doit apprendre de ses propres erreurs.

Vous offrez également un beau cadeau à votre mariage, car les risques de jouer à maman sont insidieux: vous glisserez d'être égal à parent et enfant, et cela vous rendra extrêmement difficile de le respecter et de ne pas vous en vouloir. . (Bien sûr, si le problème est grave - il boit ou joue trop, prend de la drogue ou met sa santé en danger - vous devez décider par vous-même de ce avec quoi vous allez et ne vivrez pas.)

7. Donnez-lui ses rêves

S'il vous dit qu'un jour - pas demain, pas le mois prochain - il aimerait vraiment faire de la randonnée sur le sentier des Appalaches, essayez de vous mordre la langue avant de dire: 'Uh-huh. Et qui va s'occuper des enfants pendant votre absence? Nous avons tous besoin de rêves. Avec des journées remplies d'emplois exigeants, d'enfants exubérants et de cercles d'amis et de famille, la vie à ce stade du jeu est riche et enrichissante. Mais cela laisse aussi peu de place à une véritable aventure. Les rêves nous connectent à un passé qui semblait illimité et promettent un avenir un peu plus libre.

«Essayez simplement de rendre vos interactions plus positives que négatives», déclare l'auteur Love. `` Il peut être honnête que vous ne pouvez pas vous permettre son rêve, ou que ce n'est pas pratique ou irréaliste. Mais la plus grande vérité est, voulez-vous être connecté et solidaire, ou voulez-vous être celui qui pleut sur son défilé?

Soyez le soleil, conseille Love. Si c'est le cas, vous pouvez être assuré qu'il fera de son mieux pour vous garder au chaud aussi.

8. Donnez-lui la télécommande

Remettre la télécommande peut être simple, mais c'est un gros problème pour votre homme. Une nuit de frénésie à regarder tout ce qu'il veut avec toi blotti à ses côtés? C'est difficile à battre.

`` Rien ne dit `` je t'aime '' comme donner à votre homme un sentiment de contrôle '', ditSusan Winter, expert en relations et auteur à succès. 'Imaginez le frisson qu'il ressentira en s'installant dans la partie confortable du canapé pour regarder le spectacleilveut regarder. Vous venez de lui offrir avec bienveillance un cadeau qu'il chérira.

9. Donnez-lui un délicieux repas

Après une longue journée de travail, vous et votre mari êtes probablement plus attirés par le menu à emporter que par la cuisine. Mais la prochaine fois que tu es à la maison en premier,le surprendreavec un dîner spécial. Le moyen le plus rapide d'atteindre le cœur d'un homme passe par son estomac, après tout.

`` Les femmes de carrière puissantes et indépendantes ont rarement le temps de cuisiner pour elles-mêmes, sans parler de quelqu'un d'autre - mais c'est l'une des meilleures façons de dire 'je t'aime et je tiens à toi' ', dit Winter. Si vous n'avez pas de prouesses culinaires, ne vous inquiétez pas: essayez de lui servir quelque chose qu'il aime et présentez-le avec votre touche spéciale. Même si ce n'est qu'un sandwich et des frites!

10. Donnez-lui le cadeau du silence

Parfois tupas besoin de dire quoi que ce soit pour dire «je t'aime».Passer une nuit de détente sans parler des patrons et des factures ennuyeux est un excellent moyen de montrer que vous vous souciez de vous - et un moyen de soulager le stress bien nécessaire.

à quoi ressemble la femme moyenne de 45 ans

«Offrez à votre partenaire le cadeau d'avoir simplement un peu de silence», dit Winter. `` Permettre à son esprit de s'éclaircir sans tout ce bruit supplémentaire lui donnera l'impression d'être au paradis. Les hommes ont besoin de décompresser, et la chose la plus gentille que vous puissiez faire est de lui laisser de l'espace pour se détendre.

PoursuivreRedbook sur Facebook.