10 beaux traits d'un empathe

Les empathes sont des gens très sensibles mais il y a quand même une différence entre les deux. Les personnes très sensibles (HSP) sont des introvertis, tandis que les empathes peuvent être à la fois des introvertis et des extravertis.



Ils aiment aider les autres parce qu’ils partagent la douleur des autres; ils peuvent le ressentir mieux que quiconque.



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Pour cette raison, les empathes sont souvent la cible de personnes aux traits sombres, comme les narcissiques. Les narcissiques ressentent toute l'énergie positive «facile d'accès» des empathes et ils l'utilisent à leur avantage.



Les narcissiques et les empathes s'attirent car les narcissiques recherchent des sources d'énergie sans faille et les empathes sont exactement ce qu'ils recherchent.

Les personnes empathiques ont la capacité d'absorber toute l'énergie de l'environnement. C'est terrible pour les empathes mais grand pour les gens qui les entourent.



Les empathes ressentent l'énergie des autres de manière profonde et si elle est négative, ils vont (sans le savoir) l'absorber pour les aider.



Donc, être un empathe n'est pas une chose facile à être parce que, après un certain temps, ils sont surchargés de toutes les émotions qu'ils ressentent. Ils sont épuisés par les personnes qui en profitent émotionnellement.

Comment savoir avec certitude si vous êtes un empathe

  1. Les gens vous considèrent-ils trop émotifs ou trop sensibles?
  2. Si quelqu'un proche de vous est distrait ou se sent triste pour une raison quelconque, cela vous affecte-t-il?
  3. Est-ce que beaucoup de gens au même endroit drainent votre énergie? Vous avez besoin d'un peu de temps pour retrouver votre énergie?
  4. Est-ce que les bruits, les odeurs dures et les conversations excessives vous ennuient?
  5. Préférez-vous aller quelque part par vous-même, afin de pouvoir partir quand vous le souhaitez?
  6. Le stress vous fait-il sortir du jeu? Semble-t-il parfois que vous pouvez gérer quelque chose?
  7. Un engagement vous fait-il peur?

Si les réponses à ces questions sont positives, alors vous êtes un empathe, mais pour creuser un peu plus, consultez les traits d'un soufflet d'empathie.



1. Les empathes absorbent les émotions des autres

Les empathes peuvent ressentir absolument tout. Il leur est difficile de résister à l’absorption des émotions des autres, alors ils saisissent tout.



Que ce soit l'anxiété, la peur ou la dépression, ils le ressentiront durement sur leur propre peau. C'est vraiment difficile pour eux de vivre ainsi car ils ne peuvent pas s'en empêcher.

Mais, d'autre part, des sentiments positifs et heureux sont ce qui les maintient en vie. Malheureusement, les négatifs sont beaucoup plus fréquents et plus intenses.

2. Les empathes lisent les autres

Ils peuvent sentir ce que les autres ressentent. Ils voient à travers eux, donc ils savent comment agir autour d'eux. Si quelqu'un souffre, il le ressentira et saura comment l’approcher et peut-être l’aider.

Ils savent lire les signes du langage corporel, ce qui n'est pas exactement de l'empathie, mais il est plus facile pour les empathes de lire ces signes parce qu'ils ont juste des compétences de communication parfaites - c'est comme un sixième sens.

3. Les empathes savent écouter

Rien ne peut passer à côté d'eux. Ils savent montrer leur soutien émotionnel et écouter quelqu'un qui a besoin d'aide.

Ils s'asseyent patiemment et écoutent tout ce que quelqu'un a à dire sans avoir besoin de parler d'eux-mêmes. Ils mettront leur vie en suspens et ignoreront leurs besoins si quelqu'un a besoin de leur aide.

4. Les empathes sont généralement des introvertis

Bien que cela ne doive pas être vrai, il y a des empathes qui sont extravertis, mais pas autant qu'il y a d'introvertis. Les empathes introvertis aiment avoir une communication individuelle.

Ils évitent les grands groupes de personnes car ils les mettent mal à l'aise.

Quand ils sont extravertis, les empathes ne sont pas si différents, sauf qu'ils peuvent tolérer un peu plus de personnes que les introvertis mais ils ont une limite, qu'ils ne peuvent pas dépasser.

5. Les empathes attirent les vampires énergétiques

Leur sensibilité attire les personnes qui aspirent leur énergie à sec. Ce sont des gens qui ont des traits sombres qui révèlent leurs personnalités psychotiques et narcissiques.

Ces vampires drainent votre énergie physique mais ils ont également la capacité de vous détruire émotionnellement.

Ils savent comment vous faire sentir peu aimable et pas assez bien après une courte période de temps. Une fois qu'ils vous ont enlevé votre estime de soi et votre amour-propre, il est beaucoup plus facile d'avoir un contrôle total sur vous.

6. Les empathes se donnent trop d'eux-mêmes

Les empathes vivent les sentiments des autres. S'ils voient un sans-abri dans la rue, ils ne le dépasseront pas sans jeter de l'argent devant lui.

Ils voudraient le ramener chez lui, lui donner de la nourriture, le laisser prendre une douche et avoir une bonne nuit de sommeil.

Ils ressentent vraiment la douleur des autres et voyant ce type de sans-abri va faire une empreinte sur leur cœur si profondément et ils ne pourront pas l'oublier si tôt.

Il est tout à fait normal que les gens voient la douleur et qu'ils veulent aider à l'effacer, mais les empathes voient la douleur et ils la vivent.

7. Les empathes sont des artisans de paix

Les empathes sont des artisans de paix complets. Ils ont tendance à ressentir uniquement ce qui est en dehors d'eux et non à l'intérieur d'eux, ce qui conduit à ignorer leurs propres sentiments.

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Si quelque chose perturbe la paix, s'ils sont au milieu d'une dispute, ils essaieront de calmer les choses parce qu'ils ne peuvent absolument pas supporter de crier ou de perturber toute sorte lorsque les choses ne fonctionnent pas.

Soit ils essaieront de faire la paix, soit ils éviteront le problème et s'en iront.

S'ils sont attaqués, ils n'auront pas la force de se défendre car les arguments les drainent et les détruisent, alors ils s'enfuiront.

8. Les empathes ont besoin de leur temps seuls

Puisqu'ils absorbent les sentiments des autres, cela peut devenir écrasant. Tant d'émotions et tant de stress peuvent les épuiser.

Ils s'épuisent à cause des autres. C’est pourquoi ils ne se concentrent pas trop sur eux-mêmes.

Pour cette raison, les empathes attirent de mauvaises personnes, souvent des personnes aux traits narcissiques. Ces mauvaises personnes sont attirées par les empathes parce qu'elles peuvent s'en nourrir.

Ils peuvent drainer leur énergie positive, qui est leur approvisionnement.

C’est pourquoi les empathes ont besoin de leur temps seuls. Ils ont besoin de se recharger.

Ils ont besoin de se concentrer sur eux-mêmes et de retrouver la ressource de leur énergie positive, pour pouvoir continuer à fonctionner au quotidien.

9. Les empathes sont hypersensibles

Les empathes sont des nourriciers de classe mondiale. Ils prennent soin des gens simplement parce qu'ils en ressentent le besoin. C’est un acte altruiste de bonté et de gentillesse.

Ils ne supportent pas de voir quelqu'un malheureux. Et même si leur vie pourrait être un gâchis, ils appuieront sur le bouton pause et iront à la rescousse de quelqu'un qui en a besoin.

Mais un chose qui est sûre; les empathes peuvent se blesser facilement. Vous devez être très prudent avec eux.

Les choses qui pourraient ne pas vous déranger les dérangeront probablement. Les gens qui n'aiment pas cela ne comprennent pas ce que traverse un empathe.

Leur pensée initiale quand ils voient un empathe réagir de manière excessive à une certaine situation est: 'Oh, surmontez-le!' Mais ce n'est pas aussi simple que ça.

Vous ne pouvez pas changer la composition d’une personne. Vous ne pouvez qu'essayer de les comprendre.

10. Les empathes ont une grande intuition

Les empathes écoutent généralement leur instinct parce qu'il ne leur ment jamais.

Ils voient tout autour d'eux à travers leur intuition, même si en ce qui concerne les manipulateurs, leur intuition échoue parce que le manipulateur est tout simplement trop bon d'un acteur et donc ils s'attirent. Ils doivent se retrouver.

Vous voyez, vivre dans un monde d'empathes n'est pas facile, surtout si vous en êtes un. C'est épuisant et parfois vous souhaitez juste pouvoir éteindre le monde et être seul sans que personne ne vous dérange.

Mais ce n'est pas si simple - vous ne pouvez pas simplement oublier qui vous êtes. Vous devez apprendre à vivre avec.